Kathryn Nicolai
First This
First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
Non-Grasping
06.07.2026
10:46
Too Hot to Handle
29.06.2026
10:45
Hey, That's Nice
22.06.2026
10:34
Zip It
15.06.2026
10:53
Each Moment
08.06.2026
11:24
Number 3
01.06.2026
10:40
A Generous Eye
25.05.2026
10:43
The Touch of Your Clothes
18.05.2026
10:50
Blankness
11.05.2026
10:37
Loving Kindness For Everyone
04.05.2026
10:39
I Wish I Could Show You
27.04.2026
10:20
Yup, Those Are Thoughts
20.04.2026
9:45
Sitting in Your Own Fire
13.04.2026
10:41
Say Less
06.04.2026
10:15
More Than You Can Chew
30.03.2026
10:51
No Opinion
23.03.2026
10:51
Meet the Day Without Bracing
16.03.2026
11:27
Froglessness
09.03.2026
10:52
Narrow to the Next Step
02.03.2026
11:13
Hang On With Me
23.02.2026
10:54
Over-Explaining
16.02.2026
10:56
Self-Compassion
09.02.2026
11:06
Solidarity Sit
30.01.2026
10:33
Meditation For Putting Your Phone Down 26.01.2026 10:07
Ask these three questions when you find yourself mindlessly on your phone.
Breathing School: Ujjayi Breath
19.01.2026
11:31
Podobne podcasty
Tranquil Sleep Waves
Kevin & Elrod
Health · EN · Odcinki: 8313
Helps Sleep
aileen
Health · EN · Odcinki: 6197
Dr. Berg’s Healthy Keto and Intermittent Fasting Podcast
Dr. Eric Berg
Health · EN · Odcinki: 5974
Dr. Howard Smith Reports
Howard G. Smith MD, AM
Health · EN · Odcinki: 5297
Sleep Triggers
A small anchor
Health · EN · Odcinki: 4133
Hypnosis and relaxation ｜Sound therapy
F7
Health · EN · Odcinki: 3987
Health & Living
BFM Media
Health · EN · Odcinki: 3816
The Daily Swole
Swolenormous
Health · EN · Odcinki: 3013
Słuchaj podcastu First This w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
