内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

Health JA ↓ 946 episodes

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング/講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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内田あや ayance

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Health

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Oct 22, 2026

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Episodes

自己紹介のケミストリー。 20.07.2022

#健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

開脚前屈。 18.07.2022

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旅人になりたいか?観光客になりたいか? 17.07.2022

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小指と薬指は背中につながる。 15.07.2022

#健康 #猫背 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

怒りっぽい人はカラダの緊張感が高いのかも。 13.07.2022

#健康 #脱力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

カミがない!でも終わりのある世界。 12.07.2022

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

アーモンドアイズと周辺視野。そしてついでに蒙古襞。 09.07.2022

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my ミステイクを100倍の幸せにして返してくれる人。 07.07.2022

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すみなれないまちで。 05.07.2022

#健康 #衝動 #パッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ちょうどあなたの座っているその席で、彼もお酒を呑んでいたよ。松本vibes 02.07.2022

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五葷を食してないのに興奮気味。骨董通りでレストランを開くなら。 30.06.2022

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下町ファンタジー。 28.06.2022

#演劇 #両国 #下町 #プリアナギガンテ #風景 #スカイツリー #東京タワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

繊細さは弱さなのか?オンラインレッスンの前に。 26.06.2022

#健康 #感覚 #繊細さ #hsp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

なぜ、感じることが大切なのか? 24.06.2022

#健康 #ボディチューニング #感じるボディチューニング #感覚神経 #運動神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

weak ties🤍 22.06.2022

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赤ちゃんにもスペースを。そして大切なものはハグして引き寄せて。 21.06.2022

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タネがないっ。 20.06.2022

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スパイスの香りでフラッシュバック!白金Plant Planetで思い出した事 17.06.2022

#健康 #チャイ #カレー #ヴィーガン #ベジタリアン #クラフトチャイ #プラントプラネット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

姿勢は【ファジー】でいいと思うよ。笑。 15.06.2022

#健康 #姿勢 #骨盤前傾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

コンフォタブルゾーンを抜け出す時は、はじめは居心地悪いよね。 13.06.2022

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Tシャツ妄想2022 /the emd of summer 11.06.2022

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自律神経だってBOUNCEしたい。ダンスボールレゲエに学ぶ。 10.06.2022

#健康 #自律神経 #レゲエ # ダンスボールレゲエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

レッスンで鏡を使用しない理由〜姿勢に与える影響とかね〜 08.06.2022

#健康 #視覚 #触覚 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

just be neutral.ニュートラルを知るだけで。そして姿勢のトレンド 07.06.2022

#健康 #姿勢 # 姿勢改善 #大人の姿勢も大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。 06.06.2022

#健康 #回復 #パリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

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