内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

Health JA ↓ 946 episodes

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング/講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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内田あや ayance

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Health

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Oct 22, 2026

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Episodes

今日の私すごいかも❤️って、思えることがすごい。 26.05.2025

#健康 #カラダの言葉さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

変化ってきっとじわじわ、一滴ずつ〜タイトレーション〜 24.05.2025

健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ヒマリンとシゴデキ。そしてぼちぼちからの脱却。 22.05.2025

#健康 #暇と --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

怪我をした瞬間に、考え方変えまーす 20.05.2025

#健康 #怪我 #回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

見たものを持ち帰れる人生は、ただ流れていくより豊か。 18.05.2025

#健康 #カラダと言語のあわい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自分にご褒美って、、、、なんだろう? 17.05.2025

#健康 #自律神経とダンス #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

それ、もしかしたら落ち着き過ぎ?ベストパフォーマンスの神経系 15.05.2025

#巻雲 #自律神経とダンス #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

耳はいつでもひらいてる〜腹側のポータル〜 14.05.2025

#健康 #自律神経とダン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

想像しなくてよかった!想像以上だったから❤️自律神経とダンス。 13.05.2025

#健康 #自律神経 #ダン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

休み明けがつらいあなたに💚 08.05.2025

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

対面信仰を手放した日。イマジネーションの勝利だね! 07.05.2025

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

眠りと熟睡度を高める方法はありますか? 04.05.2025

#健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

洗濯機リレー。 02.05.2025

#健康 #物を動かす  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Vibesってこういうこと? 01.05.2025

#健康 #vibes --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

休暇前に視野を広げて〜FLOWの入り方、知ってる?〜 29.04.2025

#健康 #自律神経チューニング #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

感じ方は人それぞれ。大阪ツアー、終わりました。 26.04.2025

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

奈良 燦灯舎代表/清水佑子さんと対談💚生駒で根付き、ここから健康の輪を広げたい! 23.04.2025

#健康 #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

大阪soula 代表/家本 香絵さんと対談❤️スタジオと私と好きの威力 20.04.2025

#健康 #インタビュー対談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

上顎上げて⤴︎、Vibes上げてこ🔥大阪1日目! 20.04.2025

#健康 #恐れなき不動化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ぼんやり息をしていたら。㊗️700回! 18.04.2025

#健康 #社会交流システム #自律神経チューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

歩行時の胸椎ツイストが、フッ軽と自律神経をチューンする! 16.04.2025

#健康 #歩く #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自律神経の柔軟性って? 〜人は悩み続けられないから〜 15.04.2025

#健康 #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

大人だってgrooveしたい!自律神経とダンス、リズムmodule開催します! 12.04.2025

#健康 #自律神経チューニング #ダンス #yacheemi i --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

おばあちゃんになっても、一緒に遊びまくろう 10.04.2025

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人は1日に35000回も決断しているんだってー 08.04.2025

#健康 #億までの人億からの人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

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