רואי הניג

הפודקאסט של רואי הניג

Health HE ↓ 116 episodes

לאכול נכון מתוך איזון פנימי, הינו פודקאסט המיועד לסייע לחיות חיים טובים ומספקים יותר, תוך התמקדות ביכולת לאכול נכון ובריא מתוך איזון ודיוק פנימי.המטרה שלי היא לתת את הידע והכלים הנפשיים שמאפשרים לאכול נכון,להיות בריאים ולהוריד משקל עודף – בלי מלחמה, אלא מתוך יחס טוב לעצמנו וכחלק מחיים טובים בכלל.

Author

רואי הניג

Episodes

כוח הבחירה, ואיך לרתום אותו כדי לעשות שינוי אמיתי באכילה, בבריאות ובמראה שלך 06.05.2019 14:44

לזכרם – לעשות כמיטבנו כדי להיות במיטבנו [פודקאסט 36# 06.05.2019 6:43

ערב יום הזיכרון לחללי צהל, ולמרות שפעם קצת פחדתי בכלל לשלוח לכם משהו ביום הזה, הפעם אני עושה את זה, וכמובן שהוא יהיה קשור גם ליום הזיכרון לחללי צהל, וגם לאפשרות שלנו לחיות הכי טוב שאנו יכולים וכך לאכול הכי נכון שאנחנו יכולים.

השראה מאושוויץ: איך למצוא את הכוחות להתמודד עם מצבים קשים ולאכול נכון יותר 02.05.2019 16:38

להישקל או לא להישקל - ואיך לעשות זאת 04.04.2019 13:54

אכילה רגשית וטילים - איך מסתדרים 28.03.2019 11:58

שליטה עצמית - בדרך הנכונה והידידותית לעצמנו 21.03.2019 14:30

אחד על אחד במעגל - איך להפחית אשמה כדי להצליח בגדול (עם שלי) 24.02.2019 36:12

לא חטאים ולא פרסים - איך להתייחס לאכילת מאכלים פחות בריאים 15.02.2019 12:14

איך לא לתת למצבים בחיים למנוע ממך לאכול נכון 07.02.2019 11:37

פודקאסט 29# - איך לצאת מתקיעות ולהתחיל להתקדם 31.01.2019 16:13

circleQ&A-11 05.11.2018 38:43

circleqa-10 28.09.2018 47:44

איך להשתחרר מהדחף לאכול, מאת רואי הניג 13.05.2018 1:14:16

Masterclass with Shuli Bronstein 25.09.2017 49:36