דרך הבטן - להקל את החיים

פטריות? מגלמות את הקסם והמסתורין של העולם התת-קרקעי. הקסם הזה משך את תשומת ליבי כשביקשתי לייצר מותג של אדפטוגנים ב-2017 והם הופיעו בחלומי ומסביבי. מאז פטריות הפכו לתשוקה מרכזית בחיי המקצועיים. כשפגשתי את העבודה של רוברט רוג'רס במסעותי להרחבת התודעה הבנתי שמלבד התכונות הרפואיות שלהם קיימות גם תכונות אנרגטיות וחיבור לנפש האדם. תמציות פטריות מתייחסות לצל של הנשמה, ומביאות את ההכרה ממעמקי התת-מודע אל...

מה הטיפוס האנרגטי שלך? לפי איורוודה- רפואה הודית מסורתית, לכל אדם יש את הטיפוס הדומיננטי שלו, והאבחון הנכון שלו- יקבע את הטיפול הנכון. איך מאבחנים את הטיפוס (ספוילר - עדי עוברת אבחון בשידור חי בפרק זה). מהם האלמנטים הבסיסיים עפ"י רפ' הודית (לעומת סינית או אינדיאנית)? איך פעילות גופנית נתפסת בעיניי האיורוודה? איזה תבלינים מתאימים ואיזה מפריעים לעיכול תקין? מה זה פאנצ'ה קארמה? איך הגיעה תמי לאמא המח...

"האדם כעץ השדה", אומר דר' מישורי ופורס את אצבעות ידיו, וכנראה גם אצבעות רגליו היחפים, הנמצאים מתחת לשולחן באולפן ההקלטות. בספרו "היציבות" וכאן בשידור (בין המיוחדים שתשמעו כאן), דר' מישורי פורס את משנתו בנוגע ליציבות הפיזית, הרוחנית והנפשית של בני האדם. לפי תפיסתו, נעילת נעליים נועלת את כף הרגל ופוגעת ביציבות הטבעית. אז איך אפשר להתגבר על הנזק? מוזמנים/ות לגלות איך דר' מישורי מדלג ועושה ריצות בחוף...

פילאטיס זה לא רק פעילות גופנית זה השקפה ודרך חיים. אורלי אורן מורה לפילאטיס קלאסי בכירה מומחית לטיפול ואימון בפציעות אורטופדיות מיישמת את החזון של ג'וזף פילאטיס שטען שהציוויליזציה מחלישה את הכושר הגופני והפך את תנועות הגוף המלאות ליתרון המוביל בשיטתו. https://www.orlyoren.co.il /  077-8320073

מה אם הסבל הוא רק סיפור? ואם הוא רק סיפור מה עוד אפשרי? שרונה יצאה ממקום של כאבים כרוניים ועודף משקל גדול לחיים בבריאות ובהתלהבות בזכות שפת השאלה הפתוחה . בפרק זה היא משתפת בסיפורה האישי ומביאה את האפשרות לשנות את השפה ולקבל מציאות אחרת בקלילות.

פוליטיקה של אוכל. איך מכניסים את התזונה המקומית והביתית למשפחה, עם ילדים מודרניים? שיחה פוקחת עיניים על תהליכי ייצור ועיבוד המזון בתעשייה, מה חוקי ומה באמת מגיע לגוף שלנו? איך מכינים שמן מזוכך, מי שולט בשוק המזון בישראל, כיצד הממשלה מושפעת ומשפיעה על מה שמגיע לשולחן שלכם בסופו של דבר? דברים שכל אחד צריך לדעת כדי לבחור נכון את האוכל שהוא מכניס לגוף שלו ומניח על שולחן ארוחת הערב של משפחתו. ומה לעשות...

לא פעם קיבלתם תכנית טיפולית ולא הצלחתם ליישם אותה. הפרק יעסוק בגישה ובדרך בהתארגנות ויישום נכון של התוכנית הטיפולים מה אוכלים, איך קונים מצרכים נכון.

מיה היא ביו-האקרית ומומחית לאריכות חיים בריאה, יזמת תנועת TEDx בישראל,  ומייסדת חברת הכנסים ESH המתמחה בחדשנות ברפואה. שיטת WIM HOF יצרה דרך פשוטה ויעילה לממש את הפוטנציאל הגנטי לבריאות איתנה. טבילה במי קרח היא שער כניסה לעולם המופלא של אפיגנטיקה, בו אתם משפיעים על ביטוי הגנים, או אילו גנים ״להדליק״ ואילו ל״לכבות״.  לב השיטה הוא בניית עמידות בלחץ מועיל, כהגנה מנזקי הגיל ומהלחץ הכרוני הרעיל.  כלי ה...

כיצד להתאים תרופות וטיפולים באופן אישי על פי הרצף הגנטי של המטופל שחלה בסוגים שונים של מחלת הסרטן. מה הבדיקות הנדרשות לצורך קביעת הטיפול המותאם אישית? ליאת מתייחסת בטיפולים שלה למקורות העדתיים והמשפחתיים של המטופל על מנת להתאים לו את הטיפול המיטבי. בפודקאסט זה היא חושפת הבנות חדשות לגבי טיפול אימונותרפי במחלות סרטן השונות והכל בהתאמה אישית.

מי לא מפחד מהזקנה? רק שלא נהפוך לאיטיים, מוגבלי תנועה מנוונים מקומטים וחסרי חיוניות שלא לדבר על ירידה בחשק וביכולת המינית שלנו   מחקרים אפידמיולוגים הצביעו על מגמה ברורה שיש ביכולתנו להשפיע רבות על האטה בקצב ההזדקנות למרות התהליך הטבעי שבכך. על ידי תרגולי נשימה ותנועה נכונה אפשר לשמר את גמישות רקמת החיבור,לשפר את  זרימת הדם אל המוח ולעכב תהליכים ניוונים מוחיים ולשפר את המערכת החסינות . ד"ר מיכאל ה...

גישת "שפת האכילה" עיקרה, הוא נרמול מערכת היחסים של האדם עם האוכל והגוף באמצעות שינוי השפה. אותה שפה מכתיבה לנו מה לאכול מתי וכמה. אותה שפה הגורמת התקפי זלילה, אובדן שליטה על האכילה והשמנה. אותה שפה המאשימה, מבקרת ומפחידה וממלאת אותנו שנאה עצמית ובושה על איך אכלנו או איך אנחנו נראים הטיפול ב"שפת האכילה" נשען על המודל הסלוטוגני לבריאות ועל הגישות "בריאות בכל צורה וגודל" (HAES). עיקרו יציאה מעבדות לח...

מה גורם להופעה של מחלות מעי דלקתיות? האם זה תזונה ? גנטיקה ? סטרס ?  השינוי בהגדרה של מקור המחלות שהמדע חווה בשנים האחרונות מוציא אותנו מהגדרת המחלות האוטואימוניות (מערכת חיסון תוקפת תאים בגוף) להגדרה של מחלות הקשורות לשינוי ואיזון של מערך חיידקי המעיים .

נפש בריאה בגוף בריא, המשמעות האמיתית היא כשהגוף שלנו חולה הנפש שלנו הייתה חולה קודם. המחלות הן בעצם ביטוי פזיולוגי של מצוקה רגשית נפשית שלא טופלה ועובדה והודחקה כמנגנון הגנה. המחלה מתבטאת בכאב על מנת למשוך את תשומת ליבנו . עלינו להסתכל על המחלות כעל הזדמנות לריפוי ככוח שדוחף אותנו בלית ברירה לחבור לעצמנו, לשנות את המחשבות, המעשים וההרגלים של אלו שלא תומכים בנו ולהגיע לתהליך הבראה רב מימדי פיזי, אנ...

דר' תומר סברון הינו נס רפואי. הוא פסיכולוג קליני ורוחני ונוירוביולוג, מחבר 4 ספרים רבי מכר בנושא ריפוי רוחני, מדיטציה והיפנוזה. בשנת 1983 נפצע בחוט השדרה הצווארי במהלך השירות הצבאי, ומאז משותק בחלק ניכר מגופו, יושב בכסא גלגלים. דרך ההתמודדות עם פגיעה פיזית התפתחה אצלו היכולת להקשיב עמוק פנימה לגוף. הגוף שלו הפך למדריך החשוב ביותר שלו. כבעל תארים בנוירוביולוגיה ופסיכולוגיה קלינית, תומר חיפש עוד אמצ...

יגאל קוטין, נטורופת, הרבליסט קליני, מטפל איורוודי, משלב בטיפול האיורוודי את הטיפול הנטורופתי. מרצה בכיר ומנהל במגמת האיורוודה במכללת רידמן לרפואה משלימה. מתמחה בתחום צמחי המרפא וייעוץ תזונתי. היום יתארח אצלנו לדבר על גישות שונות לצום טיפולי, צום יומי לסירוגין, צום מים וצום מיצים. למי אסור למי מומלץ ואיזה השפעות יש לזה על הבריאות שלנו ? איזה תהליכים ביולוגים מנטליים ורוחניים קורים בזמן צום? צום כפר...

ניסיונה האישי והמקצועי הכואב של לנה שנצבר במהלך הטיפול בבעלה חבר הכנסת יורי שטרן במהלך מחלתו, הליווי והתמיכה בתקופת ההתמודדות עם מחלת הסרטן הניע בה מחשבה כי כל מתמודד במחלה וכל סביבתו חייבת לקבל תמיכה וכלים להתמודדות עם המצב החדש - במערך הרפואי הבנאישי והחברתי.  החזון של לנה שטרן, הוא להעניק טיפולי רפואה משלימה תומכת לאנשים המתמודדים עם מחלת הסרטן, כל זאת עם זמינות גבוהה ובשוויון מלא, לכל קבוצות ה...

בראיון מסקרן עם טל גלבוע מנחה כריזמטי לתזונת פראנה  נחשפת  גישת חיים ייחודית המנגישה יכולת לפתח  ״מנוע תזונה היברידי״ בגוף שלנו להזנה מאנרגיית החיים עצמה ולא רק מאוכל בלבד. זה כבר לא סוד שביקום שבו שאנו חיים ונושמים קיימת אנרגיה המאפשרת לנו להתעלות מעל לצרכים הבסיסיים של הגוף, ולהתחבר לתודעה גבוהה שהאנושות מתחילה להיוודע אליה יותר ויותר בשנים האחרונות. בעידן חדש בעולם התזונה והפוטנציאל האנושי, בו...

השפעתן של מחלות מעי דלקתיות משמעותית יותר על נשים בגיל הפריון, מטופלות רבות נדרשות להמצא במעקב מיוחד לפני, במהלך ולאחר הלידה. הטיפול בהן מורכב ביותר בתקופת ההריון ולכן נראה כי הדרך הנכונה לעבור תקופה זו בצורה מיטבית היא על ידי ביצוע מעקב על ידי צוות רב מקצועי הכולל מומחי גסטרואנטרולוגים, רופאת נשים המתמחה בהריון בסיכון גבוה ודיאטן קליני המתמחה במחלות מעי דלקתיות. כך נמנעים מסיבוכים ולידות מוקדמות...

Эпизод был записан в честь месяца осведомленности о болезни Крона и язвенном колите. В этом интервью д-р Юлия Рон (Специалист по гастроэнтерологии и заболеваниям печени) и Ади Суссман обсуждают причины возникновения этих заболеваний, междисциплинарное лечение женщин и здоровую беременность, а также значение питания для здоровья женщины и ребенка во время болезни и в период ремиссии болезни.

היום בפרק התארח אצלנו ניר סלומון (C.Ac, C.Hb) , מומחה וחוקר להפרעות מערכת העיכול ברפואה סינית. ניר סלומון, מטפל ברפואה סינית בהכשרתו, הינו מומחה ברפואת אינטגרטיבית ומקים היחידה לרפואה אינטגרטיבית במכון הגסטרו בבית החולים שיבא, תל השומר.  בשיתוף עם צוות הרופאים איתם הוא עובד, ניר פיתח גישה קלינית חדשה לטיפול במחלות מעי דלקתיות (קוליטיס כיבית וקרוהן) אשר הובילה לפיתוחים של תרופות צמחיות ייחודיות אשר...

היום בפרק התארחה אצלנו לנה קורץ אלמוג (MA) .  מטפלת מוסמכת למיניות ותפקוד מיני – בוגרת אוניברסיטת בר אילן, פסיכותרפיסטית בוגרת הפקולטה לרפואה בטכניון. בעלת תואר שני בבריאות נפש קהילתית – מטעם אוניברסיטת חיפה ומנחת קבוצות מוסמכת. בעלת נסיון רב שנים בעבודה בתחומי בריאות הגוף והנפש. מומחית לטיפול מיני באנשים המתמודדים עם מחלות כרוניות ומחלות מסכנות חיים. מרצה וחוקרת באקדמיה ומנהלת פורומים בתחומי המינ...

היום בפרק התארח אצלנו ד"ר דן קרת, דוקטור לרפואה .M.D, דוקטור לנטורופתיה .N.D מארה"ב. דני עסק בהוראת נטורופתיה שנים רבות והעמיד דורות של נטורופתים, מטפל ברפואה טבעית המבוססת מחקרית, מרצה לרופאים וחי את מה שהוא מטיף לו. שילוב רפואה מערבית ורפואה טבעית מודרנית.   אינטראקציה היום קוראים לזה רפואה אינטגרטיבית, המשלבת את הטוב משני העולמות. דוגמה לחשיבות האינטראקציה הוא השילוב בין תרופות ותוספי תזונה. חי...

עדי זוסמן תזונאית קלינית, עם 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול ומחברת הספר "דרך הבטן". עדי בוגרת האוניברסיטה העברית והדסה ע"כ משנת 1991, לאורך השנים בהם עבדה בקופות חולים וחברות גדולות, הבינה שלא די בייעוץ תזונתי קונבנציונלי למחלות מעיים, הנלמד באקדמיה, ופיתחה שיטת טיפול מיוחדת, אותה מכנה "שיטה גסטרו- אינטגרטיבית", קרי- משולבת. לאורך הקריירה ניהלה תחום של ה...