דרך הבטן - להקל את החיים

מה הקשר בין מה שאנחנו אוכלים לבין היכולת של הגוף להתמודד עם מחלת הסרטן? האם תזונה יכולה להיות כלי נשק במלחמה בסרטן? בפרק החדש של "דרך הבטן להקל את החיים", אנחנו צוללים לאחד התחומים המרתקים והמדוברים ביותר בעולם הרפואה האינטגרטיבית: פרוטוקול התזונה הקטוגנית (קיטו) כטיפול תומך באונקולוגיה. מה קורה לתא סרטני כשאנחנו מפסיקים לספק לו גלוקוז? מהו "אפקט ורבורג" ואיך הרפואה האינטגרטיבית משתמשת בו? איך להת...

בפרק הזה נצלול לעומק עם ד"ר חיים רוזנטל D.M רופא והומאופת, מראשוני ההומאופתים בישראל. על שיטת ההומאופתיה הקלאסית – גישה טיפולית עדינה אך עמוקה, הרואה את האדם כמכלול של גוף, נפש ותודעה. נדבר על העקרונות המרכזיים של השיטה, ובראשם הרעיון של "דומה בדומה מרפא" – שימוש בחומרים מדוללים מאוד, אשר במצבם הגולמי היו יוצרים סימפטומים דומים, כדי לעורר את כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף. נבין כיצד ההומאופתיה פועלת...

פרק מוציא אותנו מחוץ לקופסה, ובו חגית גילבר, דיאטנית קלינית, בעלת תואר II, מטפלת בסוכרת מכל הסוגים, כולל הריון ואינסולין, קליניקה פרטית בזום ומנהלת את פורום הסכרת בעמותת הדיאטניות עתיד, לוקחת אותנו לעולם איזון הסכרת. בפרק זה תגלו עובדות מרתקות על הקשר בין ויסות השעון הביולוגי לאיזון סוכר ומיקרוביוטה - ההשפעות המזיקות של אכילה מאוחרת על עמידות לאינסולין, איזון סוכר לצד השפעות על רפלוקס. ההשפעות של...

בפרק הזה נצלול עם יוכי קשת לעולם של רפואה ותזונה  מודעת מין ומגדר—ונגלה למה הגוף הנשי והגברי זקוקים להתייחסות שונה, לא רק ברמה הביולוגית  אלא גם ברמה הרגשית והתודעתית.  נדבר על ההבדלים בהורמונים, בחילוף החומרים,  בתפיסת הכאב, בהרגלי האכילה ובהשפעות התרבותיות  שמעצבות את הבריאות שלנו.  זהו פרק שמזמין לעצור, להקשיב לגוף, ולהבין שהדרך לבריאות מדויקת מתחילה בהכרה במי שאנחנו באמת. יוכי קשת חוקרת, מרצה...

תארו לעצמכם אתכם מטפלים בעצמכם ללא תלות מקבלים את השליטה על הבריאות שלכם לידיים גם בבית קבלו הצצה בפרק לגישה חדשנית ויעילה לטיפול עצמי כעזרה ראשונה על ידי מכשירים חכמים המהווים פתרונות לא תרופתיים למגוון רחב של בעיות רפואיות .  מגוון  תחומים שלהם יש פתרונות: כאבי שלד שריר, בעיות נשיות,  נזלת  אלרגית, חרדות, ריצפת האגן ,לחץ דם, סוכרת ועוד...  דורית גרינברג  ‘PhD מדעי הבריאות ,ביולוגית, יועצת מדעית ...

אם יש בכם תחושה ש־2026 אמורה להיות השנה שלכם אם משהו בפנים מרגיש בעצמהשהגיע הזמן לפריצהאתם לא טועיםאנחנו לקראת שינויים אדיריםוהגיע הזמן להתכונן   מיכל מילגרום מור מייסדת שינוי מתוך גדילה-בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה.מנטורית להרחבת התודעהפיתחה את שיטת MetaFeelingsמלמדת את הכרת  הידעבזיהוי והבנת מסע הנשמה וישומו הלכה למעשה על פני האדמה.מתקשרת מבטן ולידהומורידה חניכות מתוקשרות למיידעים...

בפרק זה אירחנו את דר' רוברטו מיטלפונקט, פסיכיאטר, פסיכותרפיסט ואדם לא שיגרתי בעלילי, אשר בהתקרבו לגיל ה-80 שלו רוקד בריטריטים ובחוגים שבועיים, כותב ספרים ומשורר שנוגע בלב מאזיניו. עם דר' מיטלפונקט דיברנו על היבטים שונים של ההזדקנות ,שהוא תהליך בלתי נמנע- אלא שאפשר לעשות אותו בדרך בריאה וצלולה. הנושאים שהעלינו יחד נוגעים בהביטים שונים: הנפשי – עיבוד פנימי של שינוי, אובדן וחוסן. הסוציאלי – בניית קשר...

דר' דינה אייזן מומחית ברפואת משפחה ומרצה בנושאי בריאות ושמחה מחברת הספרים "מסע אל ממלכות פנימיות" ו"הגוף האופטימי" מנחה קורסים לחשיבה אופטימית נייד – 0506306248 אתר – dinaeisen.com  מייל: dinaeisen1@gmail.com  

על מה דיברנו עם לימור אברבוך, מייסדת ומנכ"לית 'חי בריא'? • מאיפה בא המזון שלנו? סקירה של מקורות המזון מן החי בישראל • מה זה תו 'חי בריא' וכיצד נולד? • במה שונה גידול תעשייתי מגידול מאושר 'חי בריא'? ואיך זה קשור לבריאות שלנו • החשיבות של צרכנות מודעת – ולמה גם צרכנים מודעים מתקשים לצרוך תוצרת בשר מקומית ועוד נושאים חשובים למי שרוצה להיות מודע למזון שלו! קוד קופון: קוד הקופון המקנה 5% הנחה לרכישות ב...

שיחה עם דר' ניר ברוש, תלמידו של דר' ג'ון סרנו ומפתח של השיטה TMS לטיפול בכאבים ללא מקור אורגני מאובחן תקח אתכם לעולם פלאי שבו החיבור של הגוף והנפש עושים נסים בשיכוך כאבים כרוניים, ללא גרם של צמח או תרופה! דר' ניר ברוש, החולק את זמנו בין פורטוגל לישראל, בוגר לימודי רפואה שכאבי הגב שלו אילצו אותו לחפש תשובות מחוץ לעולם התרופתי. כיום גם מלמד את השיטה ומטפל באנשים באמצעות זום ותלמידיו- בקליניקות בישרא...

בשיחה מרתקת זו מחכה לך הצצה להיסטוריה של הרפואה הנודרנית, הבנה של מנגנונים ברפואה, ונקודת המבט הלא שיגרתית של דר' אלמוג שטיין על ההחלמה או אי החלמה ממחלות כרוניות. שווה כל דקה, להאזין עד הסוף! דר' יעל אלמוג שטיין. עבדה במרכז הרפואי הדסה במשך 30 שנה, כרופאה, בתפקידים קליניים, במינהל ובמחקר. סיימה התמחות במחלקת הרדמה ותואר שני בבריאות הציבור. עבדה במרפאת כאב. ניהלה בהדסה קליניקה מחקרית בתחום השפעות...

שיחה עוצרת נשימה עם יעל אברמסון. יעל התמודדה במשך שנים עם מאניה דיפרסיה פסיכוזות, מחשבות אובדניות, נסיון אובדני, יציאה מאורח החיים החרדי והתמודדות של פוסט טראומה אחרי אונס. אחרי 12 שנים שטופלה בתרופות והעולם הקונבנציונלי פגשה לראשונה אנשים מדברים אחרת על ׳מה שקורה בתוך הראש שלה׳ והחיים התחילו להשתנות. היא הבינה שהיא לא המחשבות הרגשות. הבינה שהחיים קורים מבפנים לבחוץ ולא ההיפך. והבינה שכל מה שהיא צ...

אם גם לכם יש חולשה, נשירת שיער, קושי להחלים ממחלה כרונית ותחלואה תכופה בעונות המעבר, קושי להתרכז, עייפות אך השינה לא טובה, ובבדיקות הדם מופיע המוגלובין או פריטין נמוכים, ייתכן ויש לכם אנמיה (תמיד כדאי לבדוק עם הרופא). אנמיה היא אחת התופעות הנפוצות בעולם המערבי ומערבת כ 30% מהאוכלוסיה, בעיקר בקרב הסובלים ממחלות כרוניות כמו מחלות מעיים, גסטריטיס, מחלות לב, כלי דם, אחרי ניתוחים, וגם נשים הרות וילדים....

בפרק זה אירחנו את ענת פרנק, שהיא יועצת לבריאות מטבולית, מומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית - יצרנית צירי עצמות ומייסדת מיזם IMHA - האקדמיה לבריאות מטבולית - ישראל מה מחכה לכם בפרק זה? מענה לכמה שאלות שמטרידים רבים טובים סביב הנושא הקטוגני הבוער, כמו: כמה התזונה מוכחת מחקרית ולאיזה מצבים? מה קורה עם כל השומן הרווי והבשר? איך להתייחס לנושא שבשר בקר מוגדר פרו- דלקתי? מה לעשות עם האיכות והעלויו...

בפרק סולו הזה, תמרה ועדי מדברות בגובה העיניים על הפחדים, ההתמודדויות, הקשיים של חיים בתקופה הנוכחית בישראל. מלחמה על מלחמה, חוסר יציבות - מייצרים מצבים אנושיים שאי אפשר להתעלם מהם. מוזמנים להצטרף אלינו לשיחה ברחל ביתך הקטנה ולהגיב בתגובות. כמובן נשמח לשיתופים ודירוגים!

בפרק הזה אירחנו את דר' מירי לפידות, מדענית ראשית של חברת הינומן, חברה ישראלית שנמצאת בעוטף עזה ומשתקמת בימים אלה מהחורבן של 7.10. בפרק תגלו  מה זה צמח מנקאי? מה מקור השם (מפתיע!)? איך הוא התגלה? מה הסגולות המיוחדות שלו, ואיך ייתכן שיש ויטמין B12 - בצמח?? על איזה מערכות הוא משפיע ובכלל - מבטיחות שיש לכם ירוק בגוף (שזה טוב, כן?) https://eatmankai.co.il/

בפרק זה ענת תבור, דיאטנית המתמחה בתזונת ילדים, חושפת את הטיפים מהקליניקה שיעזרו לכל הורה או סבא/סבתא להביא פחות ממתקים ויותר פירות לילדים. תגלו את החשיבות של יצירת חוויות חיוביות סביב אוכל לילדים, איך להציע חלופות בריאות לממתקים, כמו פירות.  מה לעשות בגינה כשכל הילדים רצים לאוטו גלידה, איך להפוך אכילה בריאה למשחק ולא עול. מה לעשות עם בררנות אכילה, ואיך למנוע הפרעות אכילה. ענת כתבה שני ספרים לילדים...

איך רופא קונבנציונלי, MD, מגיע לעסוק ברפואה משולבת, בלי לוותר על עקרונות המדע והאחריות המקצועית והאישית?  כיצד הסטרס של החיים בארצות מערב משפיע על הבריאות?  דר' אורן משתף בכנות מניסיונו האישי עם צום לסירוגין, ניטור סוכר עצמי שביצע ומה גילה?  כיצד ניתן לעכב תהליכי הזדקנות בלי לעבור לגור באחו ביפן?  איך לעבוד נכון עם השעון הביולוגי להשגת מטרות בריובסוף כל זה – תקבלו מתכון לסלט מדליק, נוסח אנטי אייג'...

דר' ליאת יקיר - ביולוגית, סופרת ומרצה שחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית. בעלת דוקטורט בגנטיקה ותואר שני בחקר הורמונים, ותואר ראשון במדעי החיים.  מחברת הספר רב המכר 'קיצור תולדות האהבה', שגם תורגם לשפות רבות כמו אנגלית, סינית, תיילנדית, קוריאנית, וייטנאמית, אוקראינית וערבית.  מה תגלו בהאזנה לפרק?  1. מהי מערכת העצבים של המעי (שמכילה 500 מיליון נוירונים!), איך זה משפיע על התנהגות האכיל...

*איך איורוודה מסתכלת על התקופה הזאת? *גיל המעבר לפי הטיפוסים*איך ניתן להתאזן בגיל המעבר*תזונה בגיל המעברעל כל אלה ועוד שוחחנו עם ליטל סימון, מטפלת בכירה באיורוודה , בעלת קליניקה בתל אביב ובית ספר להכשרת מטפלים ביפו. pranaveda.co.il facebook.com/share/1A8UtuocLK instagram.com/lital_pranaveda?igsh=eGxpajkzbnM2Mmxh

פרק סולו עם תמרה צוברי ועדי זוסמן על נושא רגישות לגלוטן או מחלת הצליאק - הסיבות הסיבוכים והדרכים הנכונות לאיבחונים ולבדיקות שיקצרו את הדרך לבנות את הדרך לניהול הטיפול להבראה .  ללמוד יותר על בדיקות רגישות למזונות מכאן:  https://belly-way.co.il/test/ להכיר את הבדיקה הגנטית לצליאק- כאן  https://belly-way.co.il/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%92%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%a6%d7%9c%d7%99%d7%...

אחרי שנשארתם פעורי פה, זה הזמן להכיר את ד"ר יעקב אופיר שהוא פסיכולוג קליני מומחה, חבר סגל בכיר באוניברסיטת אריאל ועמית מחקר באוניברסיטת קיימברידג'. תחום המחקר שלו הוא אתיקה וחדשנות בבריאות הנפש. במסגרת זו, ד"ר אופיר מוביל גם ביקורת מדעית נוקבת על המודל הביו-רפואי והשימוש הנרחב בתרופות בפסיכיאטריה. ספרו החדש, ״הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין הוא לא תרופה״ הוא כתב אישום רעיוני יוצא דופן, שמבקש לנער את...

טבע ואדם -  WELLNESS וחינוך סביבתי שפרופ' מיכל ציון מלמדת עזרו לה בתהליכי ריפוי ושמירה על אורח חיים בריא,כאשר החיים הפתיעו אותה: קודם עם סרטן השד ואח"כ עם קוליטיס שהתפתחה כתוצאה מהטיפולים. הפרק הזה ילמד אתכם על נחישות, כוחה של רוח האדם, טיולים בטבע כתרופה ומיזם אחד שגורם לתלמידי ישראל לאסוף את הזבל אחריהם. כי פרופ' מיכל ציון היא דוקטור לביולוגיה, ראש המרכז להוראת המדעים, אשר ייסדה את התוכנית לחינו...

שימוש בשמנים אתרים נדיפים ככלי טיפולי פיזי ורגשי עוצמת הריפוי דרך חוש הריח במנגנון הםעולה של הגוף שלנו להזכרות הבראה וקבלת שליטה עצמית על בריאותנו . שיחה מרתקת עם חיים שלוס מומחה ארומתראפיה בישראל ממקימי חברת י.ד שלוס לארומתראפיה מסורתית משנת 1988 המייצגת תפיסת עולם הוליסטית כטיפול גופני ורגשי במגוון שימושים הרחה בליעה משיחה ועוד https://jd-schloss.com/

נושא השלשולים מעסיק רבים מאתנו - נושא שלא תמיד נעים להודות בתופעה או בתסמין - בעל פנים וצורות ובעיקר מאותת על תגובת מערכת העיכול שלנו ומטרידה את הסובל ברמה שעלולה לפגוע מאיכות החיים ובמצב הבריאותי - מהם סוגי השלשולים? הסיבות? האיבחון? הפתרונות הטבעיים והקובנציונאלים . פרק סולו עם עדי זוסמן ותמרה צוברי