くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

Health JA ↓ 515 episodes

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちらhttps://form.run/@rihacommu-1656550004

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くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士

Episodes

♯89うつからの復職に菓子折りは必要か？？うつ病、双極性障害、適応障害とかで休職、そこから復職の時、菓子折りは必要なの？迷惑かけたら当然とか言う人もいるけど、それって常識？？？ 24.11.2022 19:05

♯88ブルーライトをカットしつつお家時間を過ごすためペーパークラフトやって過ごしています。 23.11.2022 9:43

♯87仕事において最も大切な事は出勤し続けることなんだと思った話。うつ病のリワーク支援でもまずは参加する事が大切なんだね。 21.11.2022 16:31

♯86子供がコロナになって、スクリーンタイムを減らしつつ家で過ごす方法の難しさを痛感する。 20.11.2022 13:39

#85夜のスマホを控える50個のアイディア　夜のスマホはブルーライトで睡眠に良くない！メンタル不調者は特に注意！寝れない→スマホみる→ますます寝れないの悪循環になるよースマホ依存も注意！スマホ脳 16.11.2022 26:41

夜のスマホを控える50個のアイディア　夜のスマホはブルーライトで睡眠に良くない！メンタル不調者は特に注意！寝れない→スマホみる→ますます寝れないの悪循環になるよー精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が...

♯84統合失調症って減少してるし、軽症化してるらしいよ！発達障害と統合失調症について 15.11.2022 22:06

統合失調症って減少してるし、軽症化してるらしいよ！発達障害と統合失調症について精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run/@riha...

#83納豆毎日食べるとうつ病にいいらしい！発酵食品食べていこう！小林弘幸先生の長生き味噌汁についてにわか知識で語るよ 14.11.2022 19:54

納豆毎日食べるとうつ病にいいらしい！発酵食品食べていこう！小林弘幸先生の長生き味噌汁についてにわか知識で語るよ精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感...

♯82仕事が嫌いな人の割合は3割以上！就労継続性の判定に職場が好きが嫌いかは、重要なファクターなのでは？？ 13.11.2022 20:08

仕事が嫌いな人の割合は3割以上！就労継続性の判定に職場が好きが嫌いかは、重要なファクターなのでは？？精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら h...

♯81 気分をつらくする考え方のクセ。認知の歪みの10パターンを学んで今まで自分を反省するのだ。 09.11.2022 21:22

気分をつらくする考え方のクセ。認知の歪みの10パターンを学んで今まで自分を反省するのだ。精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.r...

#80 過度な危機感はやる気をなくす！動機づけ面接法について語るよ！ヤーキーズドットソンの法則！ 08.11.2022 13:59

過度な危機感はやる気をなくす！動機づけ面接法について語るよ！ヤーキーズドットソンの法則！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form...

#79うつ病のリスクを減らす朝食の力！朝食をとるひとの方が、うつ病になりにくいらしいっすよ 07.11.2022 13:17

朝食を食べる人はうつ病になりにくいらしい！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 Twitterもやってます...

♯78うつからの復職3ヶ月また調子が悪くなった時どうするか？うつは復職後3ヶ月で一つの壁があるらしい。上司にうまく自分の症状を伝えるにはどういうコツがあるのか？SSTを使って考えてみたよ 06.11.2022 15:54

復職して3ヶ月は、また再休職のリスクが高まる時です。そんな時どう上司と協力関係を作っていくのか？SST（social skills training)を使ってみんなでかんがえてみましたよ！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く...

♯77うつの人は風邪ひきやすいし、風邪からうつになる人もいるのかな？エドワードブルモアさんによると、うつは炎症で起きるらしいよ！そしていつもデカルトさんは批判されちゃうね！ 03.11.2022 20:05

うつの人は風邪ひきやすいし、風邪からうつになる人もいるのかな？エドワードブルモアさんによると、うつは炎症で起きるらしいよ！そしていつもデカルトさんは批判されちゃうね！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで...

♯76うつで休職中にやってはいけないこと！SMクラブはOKでも、ブログで会社批判はNGらしいよ！ 02.11.2022 18:40

うつで休職中にやってはいけないこと！SMクラブはOKでも、ブログで会社批判はNGらしいよ！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run...

♯75うつで休職中の転職活動はやめた方がいい！ 01.11.2022 24:45

うつで休職中の転職活動はやめた方がいい！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 Twitterもやってます h...

♯74うつの回復初期は読みやすそうな本を読むことから始めよう！復職を目指し始めたら図書館通いから始めよう！ってことらしい 31.10.2022 23:56

うつの回復初期はまず読みやすそうな本を読むことから始めよう！精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004 T...

♯73うつの人は仕事に達成感ややりがいを感じていないように思う。ネバネバ人間の特徴。リワークでやったモルックの話。 30.10.2022 7:24

今回はうつ傾向ある人は仕事にやりがいとか達成感とか感じづらくなってるのかも？って話しています。精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https:...

#72うつ病リワークは意味ない？うつで調子悪い時は、何を見てもピンとこない。うつの方に会うと感じるhopelessness絶望感helplessness無力感worthlessness無価値感について 25.10.2022 20:20

今回はうつ病リワークに人を誘っていくのが難しいっていう話をしています。精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方がまたお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-16...

♯71夫婦関係が悪くてうつ病発症！家に帰りたくないお父さん続出！帰宅恐怖度チェックリストについて 20.10.2022 26:01

♯70ミスの頻発はうつ病悪化のサインなのか？！うつ病休職中の方の語る再発サインから読み取れる調子の悪くなる働き方・考え方。初めての質問に答えてみました！ 16.10.2022 21:09

♯69うつ病の方が陥りがちな思考パターン。このような認知が悩みや葛藤を生み出す！考え方を変えて楽になろう！ 13.10.2022 19:21

♯68雑談でうつ病を治す！！？？リワークデイケアで利用者さん同士の交流を増やすコツとは？ 10.10.2022 17:13

♯67長時間通勤によるうつ病！！通勤は何分からうつのリスクが高まるのか？休職したら転職より復職の方がいいのか？ 06.10.2022 15:56

♯66うつ病と残業。うつになる残業。残業にならない労働。うつ病の決断力について。長時間労働が長すぎるなら転職も1つの手なのか？？ 03.10.2022 21:58

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。リワークデイケアで働いています。日々の仕事で気づいたことを話す番組です。質問感想はこちら https://form.run/@rihacommu-1656550004

＃65うつの方の話が10倍膨らむコミュニケーション術。コラージュやっていこうぜ！写真使うと話膨らむよね。NLPの話など 29.09.2022 15:27