Ravit Rabina

מיניות מדוברת - שיחות על מיניות בגובה העיניים

Health HE ↓ 86 episodes

הגיע הזמן שמיניות תפסיק להיות סוד ותהפוך לנושא שיחה פתוחברוך בואך לפודקאסט מקצועי, שיקדם אותך בדרך להשגת מיניות מהנה, אותנטית, מחוברת ומודעת. כאן מדברים על פערי חשק, תקשורת מינית, גיל המעבר, טנטרה, מיינדפולנס, בדס"מ, מיניות גברית, פורנו ועוד.אני רוית רבינא, יועצת מינית וזוגית, להרחיב את הידע שלך על מיניות, לקבל מידע מהיימן ולבחון מיתוסים, אמונות ותפיסות על מיניות, כדי שיהיה באפשרותך ליצור לך את המיניות המדוייקת לך.עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ מדריכים חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/האזנה נעימה

Author

Ravit Rabina

Episodes

כוחו המיטיב של מגע מודע - דורית בר | 11# [מיניות מדוברת] 20.06.2023 58:02

מהו מגע מודע ומה הוא מאפשר לנו? מה ההבדל בין מגע אינטימי, מגע אירוטי ומגע מיני?, ומתי נרצה לעשות שימוש בכל אחד מהם? מה מקומה של הכוונה מאחורי המגע, מהם ארבעת היסודות של מגע מודע, כיצד ניתן לתקשר את ההעדפות שלנו בהקשר של המגע, ולהתמודד עם הבדלים בצרכים? רוית רבינא משוחחת על כל אלה ועוד עם דורית בר, מורה לתקשורת אינטימית ומינית מודעת, שעוסקת בתחום קרוב ל-15 שנה. הפרק הזה עשוי לשנות לטובה את הגישה ש...

התעוררות מינית וכתיבה - רותם שובל | 10# [מיניות מדוברת] 13.06.2023 1:00:02

רוית רבינא משוחחת עם המשוררת רותם שובל על מיניות וזוגיות, על משבר ועל צמיחה זוגית ואישית בעקבותיו, על חקירה והתפתחות מינית. רותם משתפת בפתיחות ובכנות את שעברה, ומספרת על תהליך הכתיבה המאוד אותנטית וחשופה שלה. היא מסבירה את חשיבותה של הכתיבה ככלי לחיבור ולביטוי עצמי ולבסוף מציעה תרגיל קטן להתנסות בכתיבה. זהו פרק אינטימי, אופטימי ומעורר השראה. עד הפרק הבא, הרבו טוב ודאגו להכניס לחיים הרבה הנאה ועונג...

שפיכה והשפרצה נשית – ד"ר עמוס גדליהו | 9# [מיניות מדוברת] 07.06.2023 45:35

מהי שפיכה נשית? מהי השפרצה? מהיכן הן נובעות? האם הן משפרות את החוויה המינית בכלל ואת האורגזמה בפרט? מה אומרים המחקרים? מה מדווחות הנשים שחוות אותה? מה הבעייתיות ברדיפה אחריה? היכן נכנס הפרטנר לתמונה? רוית רבינא שוחחה על כל אלה ועל עוד עם ד"ר עמוס גדליהו, מרצה לנוירו-ביולוגיה ולביו-סקסולוגיה, בעל הבלוג "מין בלוג שכזה" ומלמד קורס לקהל הרחב "מין מוח שכזה". עד הפרק הבא, הרבו ט...

מיניות נשית בחברה החרדית - גילי שפיגל | 8# [מיניות מדוברת] 30.05.2023 57:04

מה אומרת ההלכה לגבי יחסי אישות? מה קורה בליל הכלולות? מה היתרונות הקיימים בתקופה שבה בני הזוג אינם באים במגע והאם חלה על האישה חובה לקײם יחסי אישות אחרי המקווה? כיצד מצוות "פרו ורבו" מסתדרת עם אמצעי מניעה ועם האיסור "לא תשחית זרעך לשווא"? האם המיניות החילונית והחרדית אכן שונות כל כך כמו שאנחנו נוטות לחשוב? רוית רבינא שוחחה על כל אלה ועל עוד הרבה יותר עם גילי שפיגל, אישה חרדית,...

מיניות בגיל המבוגר - יש דבר כזה? – נועה לוי | 7# [מיניות מדוברת] 23.05.2023 54:05

הדעה הרווחת, לפיה מין שייך לצעירות ולצעירים, לא רק שהיא שגויה היא גם גורמתת להרבה נזק. מה זו גילנות וכיצד היא משפיעה לרעה על החויה המינית שלנו? מדוע חשוב שננכס לעצמנו את המיניות שלנו, בכל גיל, ונהנה ממנה? איך ניתן לתאר עונג עצמי ודגדגן באמצעות שירה מדוברת? רוית רבינא מארחת את נועה לוי, אמנית שירה מדוברת ודוקטורנטית למגדר, שחווה את הגילנות בסביבתה ועושה ככל שביכולתה להפחית אותה, לפחות בכל הקשור למ...

הפין: מכלי מלחמה לכלי אהבה -ליפז נוי | 6# [מיניות מדוברת] 17.05.2023 55:50

כמה משקל אנחנו שמות ושמים על הפין! לא פלא שרבות ורבים מאיתנו חשות וחשים לחץ וחרדה בכל הקשור אליו. מה ניתן לעשות כדי להפסיק להתייחס לפין כאל זה שעליו יקום ויפול דבר? כיצד משפיעה השפה על האופן אנחנו מתייחסות ומתייחסים אליו וכיצד ניתן להכניס יותר שלום ועונג לתוך המפגש המיני? רוית רבינא משוחחת עם ליפז נוי, מנחה למיניות אלטרנטיבית ועובדת סוציאלית ללהטב"ק על כל אלה ועוד. עד הפרק הבא הרבו טוב ודאגו להכני...

עונג, מיניות ודימוי גוף - תמר אשר |5# [מיניות מדוברת] 11.05.2023 54:12

מה הקשר בין אכילה למיניות? בין דימוי גוף לעונג? כיצד התפיסות החברתיות מצמצמות את ההנאה שנוכל להפיק מהן? מה ניתן לעשות, כדי לצאת ממעגל הביקורת העצמית, שכל כך פוגעת בחיבור שלנו לעצמנו ונרשה לנו להקשיב לצרכינו ולהתענג? רוית רבינא משוחחת עם תמר אשר, תזונאית קלינית ומטפלת בהתנהגויות אכילה ודימוי גוף ויחד נדבר על כל אלה, ועוד. עד הפרק הבא הרבו טוב ודאגו להכניס לחיים הרבה הנאה ועונג. האזנה תורמת ונעימה,...

צדק מאחה בפגיעות מיניות - יצחק אנגלמן | 4# [מיניות מדוברת] 03.05.2023 44:43

לפרק הזה ממש חשוב לי שתאזינו ושלאחר מכן גם תפיצו אותו הלאה. אחרי ההאזנה תבינו מדוע. מהי תפיסת צדק מאחה? במה היא שונה מהתפיסה המקובלת של עין תחת עין? כיצד הגישה באה לישום בהקשר של פגיעות מיניות? באילו מקרים מתאים לעשות שימוש בהליך צדק מאחה? מה עשויים להיות היתרונות לבחירה הזו בעיקר עבור הנפגעות, אך גם עבור הפוגעים והקהילה שסביבם? מה בין סליחה להתנצלות? על כל אלה ועוד תשוחח רוית רבינא עם יצחק אנגלמן...

מה שחשוב שתדעו על מיניות אחרי הריון ולידה - מורן מעוז | 3# [מיניות מדוברת] 27.04.2023 55:19

אינטימיות ומיניות אחרי לידה - חלום רחוק או מציאות אפשרית? הפרק הזה עשוי להיות רלוונטי עבור מי שילדה לא מזמן או צפויה לעשות זאת בעתיד ולבני/בנות זוגן. כאמהות לעתיד, כמעט אף אחד לא מדבר איתנו על ההשפעה שיש להריון, ללידה ולהנקה על האינטימיות ומיניות שלנו. רוית רבינא מארחת את מורן מעוז, יועצת הנקה, יועצת זוגית ומינית, כדי לדבר על בדיוק על זה. נתייחס למורכבות שהמצב החדש מביא איתו ונעמיק בסיבות, שבגינן...

הישגיות ומשימתיות בחדר המיטות - דני גלבוע 2# [מיניות מדוברת] 20.04.2023 57:32

אנחנו חיות וחיים בעולם שמקדש הישגיות, שמציף אותנו במסרים, אשר קוראים לנו להצליח יותר, להשיג יותר, להראות טוב יותר ומגדיר לנו כיצד בדיוק לעשות זאת. אבל מה קורה כשההישגיות נכנסת לחדר המיטות? הישגיות בכל הנוגע למיניות היא הרסנית באופן מיוחד. היא גורמת חרדה, מונעת נוכחות ברגע, ולא מאפשרת קיומם של ספונטניות, משחקיות, סקרנות, הומור, ניסוי וטעיה, שכל כך חשובים לקיומה של בריאות מיטיבה ומהנה. רוית רבינא מא...

גבולות מיניים נותנים לך חופש - טל איזק | 1# [מיניות מדוברת] 13.04.2023 57:46

גבולות מיניים – האם הם מצמצמים או מרחיבים את האפשרויות? מדוע חשוב לשים אותם? למה לפעמים כל כך קשה לנו לזהות אותם, לתקשר אותם ולשמור עליהם? רוית רבינא מארחת את טל אייזק, מרפאה בעיסוק ומטפלת מינית אלטרנטיבית, כדי להבין את חשיבותם וכיצד להתגבר על הקשיים שבדרך. שווה להאזין כדי ללמוד מה הם מאפשרים לנו, הרבה מעבר לשמירה על בטחוננו. עד הפרק הבא הרבו טוב ודאגו להכניס לחיים הרבה הנאה ועונג. מאחלת לכםן האזנ...