לנצח עם עצמי

איך סליחה מסייעת לנו? יעל אליה איך היכולת לסלוח לעצמנו ולסביבה יכולה לשפר ולהיטיב איתנו? פרק חגיגי ליום כיפור יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי שינוי ותהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל באמצעות שיחות ובאמצעות ספורט לשיחת יעוץ ללא תשלום - 0502110682

הרגלים שיהפכו לכם את החיים! יעל אליה בואו! בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם בהרגלים שיכולים להפוך לכם את החיים ככל שנתמיד בהם אני יכולה לומר לכם, שזה לגמרי מנסיון אישי שלי ומנסיון של מתאמנים שלי. קחו הרגל אחד בהתחלה ותריצו אותו למשך חודשיים כדי שהיה ב"טייס האוטומטי" שלכם, וכל פעם תוסיפו מהרשימה עוד ועוד אני בטוחה שתודו לי אח"כ לי זה הפך את החיים. לכו לישון שעה מוקדם יותר ארגנו את המשימות...

איך להתחיל מחדש? יעל אליה בפרק החגיגי שלפניכם אני עוזרת לכם להתחיל מחדש להגדיר מטרות ויעדים ולהצליח בהם לשפר את מערכות היחסים שלכם עם עצמכם, עם הגוף שלכם, עם הסביבה שלכם, להשיג מטרות שאתם חולמים עליהם, ללמוד דברים חדשים, לעשות את מה שאתם רוצים. מי שלא מכיר אותי, שמי יעל אליה אני מאמנת אישית, מנטלית ופיזית, אני עוזרת לאנשים בתהליכי שינוי ובתהליכי התפתחות אישית, תהליכי ירידה במשקל מהסיפור האישי שלי,...

איך לצמצם סבל בחיים שלנו? יעל אליה בפרק שלפניכם אני מדברת על איך אפשר לצמצם את הסבל שלנו בעצמנו של הבודהיזם הוא ארבע האמיתות האציליות שכוללות את הדרך המתומנת הנאצלת, 8 שלבים להארה בהשראה הפרקים של דר' גילה קינן במכללה למנהל

איך להצליח בתהליכים? משה מוטולה ויעל אליה בפרק שלפניכם התארחתי אצל משה מוטולה מאמן כושר אישי בפודקסט לחיות בתוך למבורגיני, משה מארח אנשים מענינים שיכולים לתת לכם תוכן וכלים להתמודד עם אתגרים בחיים ולהגיע להגשמה אמיתית. בפרק סיפרתי את סיפור חיי עם תובנות איך זה יכול לסייע גם לך להצליח בתהליכים משנה חיים, מיציאה בשאלה, גירושים, ירידה במשקל. יעל אליה - מאמנת אישית לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682 http...

איך לצמצם סטרס ולחצים ביום יום? יעל אליה בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם במיינדסט שיכול לסייע לכם להיות רגועים יותר ביום יום שתפו את הפרק עם מי שלדעתכם צריך סיוע בזה שמי יעל אליה אני מאמנת אישית מאמנת מנטלית ומאמנת כושר אני מסייעת לאנשים לשפר את איכות חייהם דרך שיח ופעילות גופנית מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא תשלום בטלפון 0502110682 ולעקוב אחריי ברשתות החברתיות

תקשורת מקרבת: איך לייצר קשרים משמעותיים בחיים? יעל אליה בפרק שלפניכם אני משתפת אתכם איך אפשר לייצר מערכת יחסים עם אנשים למרות הפערים בתפיסות ובאמונות אני משתפת בקשר שלי עם אבא שלי ומדברת פה על המושג תקשורת מקרבת של דר' מרשל רוזנברג יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל לשיחת יעוץ ללא תשלום בטלפון 0502110682

למי שחייב מוטיבציה, הפרק בול בשבילכם, יאלה בואו - יעל אליה הפרק הזה מיועד למי שמאס למי שויתר למי שאין לו כוח אני רוצה לתת לכם כוח ומוטיבציה לשפר את סגנון חייכם להכניס יותר ספורט יותר מודעות יותר אורח חיים בריא בחייכם אז יאלה בואו נתחיל למי שלא מכיר אותי שמי יעל אליה אני מאמנת אישית מאמנת מנטלית ומאמנת פיזית אני מסייעת לאנשים איפה שלי היה קשה בחיים בתחנות המשמעותיות בדרך החלום שלי להגיע ליותר ויותר...

איך להצליח להתחיל תהליך ירידה במשקל? בפרק שלפניכם אני משתפת בידע וכלים שיוכלו לסייע לכם לצמצם סבל ולהגביר שליטה ואושר בחיים שלכם שמי יעל אליה אני מאמנת אישית - מנטלית ופיזית עשיתי כמה מהפכות בחיים שלי, אני מנסה לסייע לאחרים דרך שיחות וספורט, מוזמנים לדרג את הפודקסט בספוטיפיי כדי שיגיע לעוד אנשים, מוזמנים לכתוב לי, אני אשמח לדעת שאתם מאזינים, זה נותן לי כוח להמשיך להוציא תכנים באהבה. אם אתם צריכים...

איך להגיע למצוינות? יעל אליה מארחת את זיו חיימוביץ בפרק 50 אני מארחת את זיו חיימוביץ, יזם, מאמן, איש תוכן,שיווק ואסטרטגיה, אנחנו מדברים על איך להצליח להפוך מילד בנוני לאדם מצוין בתחומי החיים השונים, יאלה בואו לשמוע.. יעל אליה מאמנת אישית - מנטלית ופיזית, עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל, זו התשוקה הגדולה שלי, להשפיע על אנשים לשיפור עצמי ולטוב בחיים שלהם. מוזמנים לפנות לשיחת י...

איך להצליח להחלים בעצמי? יעל אליה מארחת את דרור זיכרמן בפרק 49 שלפניכם אני מארחת את דרור זיכרמן, קולגה, מאמן ויועץ תזונה, הוא משתף אותנו בסיפור חייו מעורר ההשראה, מהפציעה ועד ההחלמה ועד הסיוע שלו לאחרים. בואו לקבל השראה וכח. יעל אליה מאמנת אישית - מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682 פרטי קשר - דרור זיכרמן מאמן אישי, יועץ תזונה, מרצה...

איך לקבל אומץ להגשים את עצמי? יעל אליה מארחת את עדי בנבנישתי בפרק שלפניכם אני מארחת את עדי בנבנישתי היא משתפת אותנו בסיפור שלה, איך הפכה להיות מאמנת אנחנו משתפות כלים וידע בהתמדה ובחיבור לספורט יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית זו התשוקה הגדולה שלי, לסייע לאנשים לצמצם סבל ולהגביר אושר https://instagram.com/yael_eliya_pt?igshid=MmIzYWVlNDQ5Y...

בפרק שלפניכם אני מארחת את ישראל דיין שמשתף אותנו בסיפור חייו בנקודות המשמעותיות בדרך, מדלקת חמורה בעצם בילדות עד אשפוז עם 38% סטורציה, החלמה, החיים בישיבה, השמנה, תהליך עצמי, שינוי תודעתי והפיכה להיות מאמן כושר מוביל יוצר הפודקסט בריאות להמונים, בואו לשמוע ולקבל כלים וכוח להתמודד בתהליכי ירידה במשקל וחיבור לאורח חיים בריא. יעל אליה מאמנת אישית - עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות איש...

איך התפתחות אישית תשמור עלינו השמנה? בפרק 46 אני מארחת את נטלי דנינו עם סיפור חיים מדהים אנחנו עוברים בתחנות המשמעותיות בחייה, החל מהילדות, לנישואין, ניתוח קיצור קיבה, הרזיה, השמנה בחזרה ותהליך התפתחות אישי שהפך אותה להיות מאמנת רגשית, מנטלית וכושר שעוזרת לאחרים לעבור תהליכים בזכות השיטה שלה מוזמנים לבוא ולהאזין פרטי הקשר שלה מופיעים מטה ומי שלא מכיר אותי שמי יעל אליה אני מאמנת אישית, מנטלית ופיזי...

בפרק שלפניכם אני משתפת בכלים וידע איך להצליח לשמור על המשקל כאשר הגעתם אליו זו שאלה שאני תמיד נשאלת עליה ופה יש לי את ההזדמנות לענות בהרחבה בואו תהנו תשתפו את מי שצריך לשמוע גם את זה יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682

בפרק שלפניכם אני משתפת בכאב ותסכול של אנשים בתהליכי ירידה במשקל שמתאמנים ולא יורדים במשקל אני נותנת פה כלים וטיפים איך כן להצליח בתהליכים כאלה בברכה, יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ חינם בטלפון 0502110682

בפרק 43 אני משתפת ב10 כלים פשוטים שיכולים לסייע לכם לחזק את הבטחון העצמי שלכם אז יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל וחיבור לספורט מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682

איך לאכול חכם גם במסעדות? בפרק שלפניכם אני משתפת מחוויה וידע שלי בכלים והסברים מוזמנים לבוא ולהזין אם הפרק הזה נתן לכם ערך, תשתפו אותו עם חבר או חברה מישהו שלדעתכם זה יכול לסייע לו. מוזמנים לכתוב לי אם אהבתם את הפרק, זה ישמח אותי מאד יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מסייעת לאנשים בתהליכי ירידה במשקל ותהליכי התפתחות אישית מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682

איך לייצר התמדה בתהליך ירידה במשקל? התמדה זה אחד הכלים ליצירת הצלחה בתהליכים בהשגת יעדים ומטרות בפרק הזה אני מתמקדת בתהליך ירידה במשקל אני נותנת פה ידע אישי וכלים איך להתמודד עם תהליך מאתגר זה, מוזמנים להאזין.. יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית אני עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל זה היעוד שלי והתשוקה שלי מוזמנים לפנות לשיחת יעוץ ללא תשלום בטלפון 0502110682

בפרק 40 שלפניכם אני מדברת על איך אפשר לייצר את השבוע האידאלי בקלות יאלה בואו נתחיל יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל זו התשוקה הגדולה שלי לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682 נפגש בפרק הבא

איך לייצר מוטיבציה ולהתמודד עם אתגרים בחיים? במלאת 30 יום לזכרה של מתאמנת, הפרק הזה מוקדש לה תודה רבה לך על היותך בחיים שלי ושל רבים אחרים. יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית מסייעת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ו ותהליכי ירידה במשקל לשיחת יעוץ ללא תשלום, ניתן לפנות בטלפון: 0502110682 אם התחברתם לפרק מוזמנים להעביר אותו הלאה למי שצריך לשמוע

איך לייצר שגרה בריאה בקלות? אחרי החגים, החופשות, הארוחות, הכיף שהיה, אני משתפת כלים וידע איך לייצר שגרה טובה ובקלות יאלה בואו נתחיל שתפו אנשים שצריכים לשמוע את זה כאלה שנאבקים ביום יום שלהם בשגרה בספורט ובתזונה יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים לעבור תהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל לשיחת יעוץ ללא תשלום מוזמנים לחייג למספר 0502110682 נפגש בפרק הבא

איך באמת לדאוג לעצמנו ולייצר שינוי בחיים? בפרק שלפניכם התארחתי בפודקסט מיינדסט הנפלא של שלומי חאסטר מוזמנים לקבל ידע וכלים תעדכנו אם אהבתם והתחברתם יעל אליה מאמנת אישית עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל מוזמנים לשיחת יעוץ ללא תשלום 0502110682

איך להצליח להיות בחירות בחיים שלנו? בפרק שלפניכם אני משתפת כלים וידע איך להביא את עצמנו למצב של חירות בחיים מוזמנים להאזין תהנו יעל אליה מאמנת אישית אני עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית באמצעות שיח וספורט זו התשוקה הגדולה שלי לסייע לאנשים להגיע לאיפה שהם רוצים לשיחת יעוץ ללא תשלום מוזמנים להתקשר למספר 0502110682

בפרק 36 שלפניכם אני משתפת בכלים שיסיעו לכם לייצר הרגלים חדשים בחיים שלכם ואיך הרגלים טובים יכולים לשנות את הגורל שלכם? אז יאלה בואו נתחיל! יעל אליה מאמנת אישית מנטלית ופיזית עוזרת לאנשים בתהליכי התפתחות אישית ותהליכי ירידה במשקל ניתן לפנות אליי בשיחת יעוץ ללא עלות בטלפון 0502110682