שלומית וולפין

זקפת בוקר

Health HE ↓ 238 episodes

פודקאסט מיוחד לגברים.הקשר בין התת מודע לתפקוד המיני. תוכן עשיר מוגש באלגנטיות ורגישות לצד פתיחות והרבה אהבה והכלה.הרעיון - להביא את הבשורה שיש פתרונות לבעיות בתפקוד המיני דרך התת מודע.התת מודע הוא מעין מוח אחורי המנהל אותנו בחיי היום יום שלנו, ואחראי על הרבה מהתוצאות של מה שקורה לנו - במודע או שלא.וזה כולל, למעט עניינים הקשורים בעבודה, יחסים ועוד, גם לתפקוד המיני.בפודקאסט הזה דוגמאות רבות של בעיות תפקודיות והדרך להתמודד ולטפל בהן,בנוסף לדוגמאות המשליכות על שאר תחומי החיים.

Author

שלומית וולפין

Category

Health

Podcast website

shlomitwolfin.co.il

Latest episode

Jun 14, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#105 אשתי כמו אמא שלי והתפקוד המיני 05.07.2022

אפשר לפעמים לצוא קווים דומים בין האישה לבין האמא. וכשמצאת אותם - איך זה קשור לתפקוד המיני שלך?

#104 משיכה לבני מיני (?) והתפקוד המיני 28.06.2022

קרה שחוויתם סיטואציה עם גבר?  קרה אולי שגבר עשה בך מעשה כלשהו?  אולי יש פעמים שמצאת את עצמך מתבונן  או אולי אפילו מאונן בכל הקשור לאינטראקציה עם גברים?   האם זה מבהיל אותך?   מפחיד?  מושך?  מרתק?  ואיך זה משפיע על התפקוד המיני?

#102 טיפ - לא להגיע כועס למיטה 15.06.2022

למה לא? ואיך זה קשור לתפקוד המיני?

#101 עד איזה גיל חשוב שתהיה זקפת בוקר? 14.06.2022

זקפת בוקר הינה תופעה ידועה ועם זאת חשובה מאוד. ובכל גיל!  בפרק זה אסביר את החשיבות, ואת הקשר בין זקפת בוקר לתפקוד המיני.

#100 רגשות ותפקוד מיני 07.06.2022

האם הרגשות שלנו משפיעים או מושפעים בכל הקשור לתפקוד המיני? מה הקשר בין איך שאנחנו מרגישים לבין איך נראה התפקוד המיני שלנו? לרגשות תפקיד משמעותי בחיינו, וחלק מזה פוגש את התפקוד המיני. גם אם נדמה לנו שהרגשות לא משפיעים ולא קשורים, מצפות לכם כמה הפתעות בפרק הזה.

#99 חרדת ביצוע והריון 06.06.2022

חד משמעית חרדת ביצוע יכולה לפגוע בכניסה להריון

#98 עם קונדום לא מרגישים כלום? 01.06.2022

האם זה נכון שעם קונדום לא מרגישים כלום?

#97 "לטעום בחוץ" והתפקוד המיני 31.05.2022

מה קורה כשאתה במערכת זוגית, אבל אתה לא מסופק, אתה סקרן ו... רוצה לטעום עוד ממה שיש בחוץ? מה קורה כאשר התפקוד המיני שלך נפגע כי התחלת להתעסק בחוץ? למה קורה שדווקא בחוץ אתה לא מצליח לתפקד? או ההיפך?

#96 שיגרה ותפקוד מיני 25.05.2022

יש מי שזקוקים מאוד לשיגרה כי זה סוג של ביטחון עבורם,  ויש מי שמחפשים לשבור את השיגרה,  ושם הם פורחים ומאושרים.   מה הקשר בין השיגרה לבין התפקוד המיני?   איך השיגרה או היציאה מהשיגרה   משפיעה על התפקוד המיני?

"#95 לא ראוי" והתפקוד המיני 17.05.2022

מה הקשר בין אותו שורש בסיסי השייך לפחד להרגיש "לא ראוי" לבין התפקוד המיני?

#94 קונדום ותפקוד מיני 10.05.2022

לא תאמינו כמה חתיכת הגומי הזו יכולה לגרום לבעיות בתפקוד המיני. וזה לא רק בענין של "להלביש" אותו, אלא הרבה הרבה מעבר לכך, שנטמע עמוק בתת מודע.

#93 טיפ - אינטימיות בזמן בוקר 08.05.2022

מה עושים כשרוצים אינטימיות בבוקר אבל אין זמן?

#91 הפחד שיצחקו עלינו והתפקוד המיני 26.04.2022

פעם צחקו עליך? הורידו לך את המכנסיים מול כולם? בחורה צחקה על התפקוד שלך או... על הגודל שלך? קרה שבמקלחות צחקו והעירו, או בבית נשמעו צחוקים? ייתכן וחווית אירוע שצחקו עליך שאתה ממש ממש זוכר אותו, וייתכן והדחקת אותו אי שם בתאי המוח שלך. לתגובת האחרים וצחוקם לעברנו יש השפעה עמוקה הקשורה בתפקוד המיני. איך? למה? כל זה ועוד בפרק הזה.

#90 הפעם הראשונה והשפעתה על התפקוד המיני 19.04.2022

הידעת שלפעם הראשונה שלך יכולה להיות השפעה סופר קריטית על התפקוד המיני שלך? יש גברים שזוכרים טוב טוב את הפעם הראשונה שלהם כמפלה אחת גדולה. הם חוו אכזבה, השפלה, חוסר סיפוק, שפיכה מהירה או מעוכבת, איבוד הזקפה או חרדה איומה, שלאורך זמן- אם במודע ואם שלא... לחוויה הזו יש השלכות היום על התפקוד המיני. תת המודע צובר אירועים, זכרונות ואף טראומות, שעם הזמן הם משפיעים עלינו, ובחלק מהמקרים זה פוגש אותנו גם בע...

#92 שאלה נפוצה - גודל שונה בזקפה 17.04.2022

האם לאיבר יש גדלים שונים בעת הזקפה?

#89 הקשר בין היחסים עם אבא לתפקוד המיני 12.04.2022

מה הקשר בין איך שאבא שלך התייחס אליך לבין התפקוד המיני שלך? מה הקשר מאיך שספגת את אבא שלך, התרשמת ממנו או כל הקשור בו- לבין מה שאתה חווה בין הסדינים? הקשר מול אבא הוא אחד מגורמי המפתח לחלק מהבעיות המיניות. כמה שזה עלול להישמע אולי מוזר, לאחר אבחונים מעמיקים מצאתי שיש קשר. בין אם זה היה אבא מתעלל פיזית או מילולית, אבא מנמיך ויורד לחיים, בין אם זה היה אבא שתקן או אבא שהחדיר לך פחדים לראש, ועד אבא לי...

#88 בחירת בת הזוג והתפקוד המיני 05.04.2022

מה הקשר בין בחירת בת הזוג לבין התפקוד המיני שלך? מה הכוונה במושג "בחירת" בת זוג, ואיך זה מתקשר לסטטוס שלך? בין אם אתה רווק, בזוגיות, נישואין, פרק ב' או כל מערכת מסוג שהיא, יש לעיתים השלכות ברורות הקשורות בבת הזוג שלך והיחסים שלך איתה לבין התפקוד המיני שלך. 

#87 מודל ההורים והתפקוד המיני 29.03.2022

מה הקשר בין מי שהיו הורייך לבין התפקוד המיני שלך? הידעת שלכל זוג הורים, יש איזשהו מנגנון השפעה - אם במודע ואם שלא, על החיים שלך, וחלק מהמקרים אף על התפקוד המיני שלך? חיי נישואין של הורים עלו על שרטון והתגרשו, לגדול בבית עם אמא חד הורית, לגדול ללא אמא או אבא, לראות הורים רבים ומקניטים, או לחיות לצד הערות והפחדות בכל הקשור למין -  אלו לחלוטין גורמי מפתח לחלק מהבעיות בתפקוד המיני. איך? למה? הכל...

#86 מחלה ותפקוד מיני 22.03.2022

פרק חדש ולא פשוט בכלל- איך מחלה גורמת לבעיות בתפקוד המיני, ואיך בעיות בתפקוד המיני גורמות למחלה? מה עושים כשחולים  ואין מצב רוח להיות באינטימיות, או סתם פשוט לרגע לשחרר דחפים? מה עושים כשחולים ונוטלים תרופות שמשבשות את התפקוד, או פוגעות בחשק ובתשוקה? איך מחזקים את הרצון למרות המחלה?

#85 פרידה כואבת ותפקוד מיני 15.03.2022

מה הקשר בין פרידה לבין התפקוד המיני? האם פרידה יכולה להביא לבעיה בתפקוד שלך  או שהתפקוד המיני יכול להביא אותך למצב של פרידה? פרידה היא אירוע רב השלכות. היא יכולה לכאוב ולגרום לאתגרים, שלא תוכל להבין בכלל למה אתה בלופ אין סופי, למרות שנדמה לך שהתגברת או שלא... איך מתגברים? איך מתאוששים? ואיך מחזירים את התפקוד המיני?

#84 אישה מלחיצה והתפקוד המיני 08.03.2022

אשתך מלחיצה אותך? גם במה שקשור לבית, וגם... לגבי התפקוד המיני שלך? לחץ שמגיע מצד האישה יכול להיות לחלוטין גורם לבעיות בתפקוד המיני, ואפילו להיפך - בעיות בתפקוד המיני יכולות להביא למצב של לחץ. מה הקשר בין אישה מלחיצה לביות בעיות בתפקוד המיני? הכל בפרק זה!

#83 מספיקה הערה אחת שלה שתפגע לך בתפקוד המיני 01.03.2022

לפעמים "מספיק" רק משפט אחד  שהיא תגיד לך - ו... אופס😟 מתחילות בעיות בתפקוד המיני😢 זה יכול להיאמר בתמימות מצידה, או אף בקטע של חוסר טקט, או - אף בכוונה. אבל אין זה משנה. כשזה פוגע ונחרט בתת מודע, משפט כזה יכול להפיל גיבורים😬 היא לא בהכרח מודעת לכוח של המילים שיוצאות מהפה שלה, ואיזו השפעה יש לזה על התפקוד המיני שלך. אני יודעת! כי באים אליי גברים שבזמן האבחון ברור לנו  שזה זה. אז מהם אות...

#82 גירוי מדיבורים- הגיוני? 26.02.2022

יש דרכים מגוונות להיות מגורה מינית, ואחת מהן היא גירוי בדיבור. גירוי שכזה פוגש אנשים במספר דרכים.

#81 ריצוי ותפקוד מיני 22.02.2022

מה הקשר בין זה שאתה טיפוס מרצה, לבין בעיות בתפקוד המיני? האם ריצוי מתחיל בגלל הבעיות, או שהבעיות נוצרות בגלל ריצוי? כל זה ועוד בפרק  זה.

#80 טיפ- משפט מנצח כשהיא לא מעוניינת 18.02.2022

אז הפעם אני מביאה לכם טיפ,  שהוא מאוד חזק מבחינתי,  ואם אומרים אותו נכון,  בטונציה נכונה, בקשב לגוף ועם כוונה -   הרי שהוא יכול לחולל פלאים💥

Listen to the זקפת בוקר podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.