שלומית וולפין

זקפת בוקר

Health HE ↓ 238 episodes

פודקאסט מיוחד לגברים.הקשר בין התת מודע לתפקוד המיני. תוכן עשיר מוגש באלגנטיות ורגישות לצד פתיחות והרבה אהבה והכלה.הרעיון - להביא את הבשורה שיש פתרונות לבעיות בתפקוד המיני דרך התת מודע.התת מודע הוא מעין מוח אחורי המנהל אותנו בחיי היום יום שלנו, ואחראי על הרבה מהתוצאות של מה שקורה לנו - במודע או שלא.וזה כולל, למעט עניינים הקשורים בעבודה, יחסים ועוד, גם לתפקוד המיני.בפודקאסט הזה דוגמאות רבות של בעיות תפקודיות והדרך להתמודד ולטפל בהן,בנוסף לדוגמאות המשליכות על שאר תחומי החיים.

Author

שלומית וולפין

Category

Health

Podcast website

shlomitwolfin.co.il

Latest episode

Jun 14, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#129 הפחד להכאיב לה והתפקוד המיני 20.12.2022

לפעמים הפחד הזה מודע, לפעמים הוא מוטמע בתת מודע. יש עננה של פחד שלך כגבר, שלא להכאיב לאישה. למה? כי בחלק מהמקרים שמעת את זה מסביבה, בחלק מהמקרים חווית נשים ש... כאב להן, או היו מפוחדות שמא יכאב להן, ובעקבות כך - אצלך הוטמע הפחד הזה. מהמקום הזה לפעמים חווים גברים בעיה בתפקוד המיני שלהם. רק שלא תמיד נותנים על כך את הדעת. הנה פרק המסביר את זה יופי. וכמובן, איך זה ניתן לטיפול.

#128 להיות במקום קורבני והתפקוד המיני 13.12.2022

יש אנשים שמתנהגים כקורבניים.  "אכלו לי, שתו, הממשלה לא בסדר,  לא הוגן ולא פייר שככה וככה,  אמא שלי עשתה לי, אבא שלי,  זה בגללם, זה רק האחרים אשמים..." ועוד.  אנשים שכאלו,  שיחוו בעיה בתפקוד המיני ימצאו גם את מי להאשים, וממקום קורבני אפילו לא יאמינו שזה ניתן לשיפור.  הם עלולים לקבל זאת כגזירת גורל.   יש להבדיל הבדלה גדולה בין קורבן- אדם שאכן נעשה לו עוול,&nbs...

#127 אבא הרס לי את החיים והתפקוד המיני 06.12.2022

מה הקשר למערכת היחסים שלך עם אבא שלך, והבעיות בתפקוד המיני שלך? קורה לא אחת ובאבחון מול מטופלים אני מזהה קשר לא בריא או קשר שבמהותו גרם לחוסר ביטחון ולחוסר ביטחון מיני. יש אבות שפגעו מינית בילדים שלהם, יש מי שהתעלחו בהם פיזית או מילולית. יש אבות שרק הנמיכו והנמיכו  עד שאותם ילדים כבר האמינו שהם אפסים ולא מוצלחים. יש מי שהטמיעו את האמונות שלהם מבית לגבי מיניות, ובכך יצרו השפעות שלא במודע על הת...

#126 מריבות והשפעתן על התפקוד המיני 29.11.2022

מריבות גורמות לבעיות בתפקוד המיני? לפעמים ממש כן. ויש מי שאף גורמים למריבה, כדי להיות במצב מיני מסוים. יש הרבה בתת מודע שמסביר באבחון מקצועי מה הקשר בין תוכן המריבה לבין הבעיה בתפקוד המיני.

#125 סדנת עיסוי ישבן ראיון עם סלוצקי ודומינגז 26.11.2022

פעם ראשונה שהם שומעים את זה.  ועוד ממני... (-:  סלוצקי ודומינגז רדיו צפון 104.5 FM. סדנת עיסוי ישבן היא סדנה בה לומדים כיצד לענג את אזור הישבנים, הפרינאום ופי הטבעת. סדנה מטריפת חושים המיועדת לזוגות. מתקיימת או במרחב מאפשר, או במרחב פרטי של זוג אחד מולי, ולמי שרוצה לחוות את העונג הזה ישירות ממני קיימת אפשרות למפגש 1 על 1. פשוט נפלא!!!

#124 אישה לא מינית והתפקוד המיני שלך 22.11.2022

אישה לא מינית והתפקוד המיני שלך.  מה הקשר בין השניים, והאם יש בכלל קשר???

#123 תת מודע ותפקוד מיני 15.11.2022

לאחר החלמה וריפוי באמצעות התת מודע, מצאתי שיש קשר הדוק בין התפקוד המיני לתת מודע. שיש קשר מוכח בין אתגרים הקשורים בזקפה, חרדות ביצוע, שפיכה, חשק ותשוקה בדיוק מהמקום הזה. סיפור אישי והבנת המשמעות של הנאמר- בפרק זה.

#122 קשר הרסני והתפקוד המיני 08.11.2022

אתה במערכת יחסים שהיא פשוט הרסנית- או שאתה מודע לזה או שלא,  ומישהו צריך לשים לך מראה.  וגם כשאתה מודע לזה, עדיין זכות הבחירה היא שלך -   האם להישאר או לקום ולעזוב.  להישאר זה אומר או לשתוק ולקבל את זה, או להתמודד ולטפל בזה.  ומה קורה כשהתפקוד המיני שלך נפגע במקביל?  זה "תורם" עוד יותר למערכת היחסים הזו?  ומה אם הקשר הזה הפך להרסני בגלל שהתפקוד המיני שלך לא טוב,&...

#121 התאלמנות והתפקוד המיני 01.11.2022

התאלמנת ויש לך בעיה בתפקוד המיני? התאלמנות היא אובדן, היא טראומה. היא יכולה לגרום לתופעות שונות, ביניהן חרדות ביצוע, איבוד זקפה ואף אתגר בשליטה בשפיכה. מה הקשר? ואיך מטפלים בזה? כל זה ועוד בפרק הזה.

#120 געגוע לאקסית והתפקוד המיני 25.10.2022

לעיתים קורה שהאקסית עולה במחשבות, ואז כשאתה עם אישה אחרת יש תפקוד מיני שונה שאף לוקה בחסר. לפעמים אתה מאלו שנפגשים עם האקסית רק לסטוצים, וזה לא מאפשר לך להיות במיטבך עם אחרות. לפעמים רק הגעגוע... נותן חותמו בתפקוד שלך. איך זה בא לידי ביטוי ומה עושים?

#119 פוסט טראומה והתפקוד המיני 18.10.2022

פוסט טראומה היא מצב נתון. יש מי שאובחנו והוגדרו כפוסט טראומתיים, ויש מי שחושבים שהם כאלו, אם במודע ואם שלא. לחלק מהפוסט טראומתיים יש בעיה בתפקוד המיני עקב כך. זו יכולה להיות נסיגה הדרגתית או אף מלאה בתפקוד. יש פתרון!!!

#118 השוואתיות ותפקוד מיני 11.10.2022

אחד ה-גורמים המהותיים לבעיה בתפקוד המיני   זה ענין ההשוואתיות.  לא תמיד זה ברור שזהו אחד הגורמים,  ולכן שווה מאוד להאזין לפרק זה.

#117 למה זה קורה לי רק איתה? 20.09.2022

איך זה יכול להיות שהתפקוד המיני נפגע רק כשאתה עם מישהי מסוימת? שעם כל האחרות עד כה ובאוננות  התפקוד היה בסדר גמור? שאלה מצוינת. יש גברים שרק עם פרטנרית מסויימת  הם מאבדים את היכולת לתפקד מינית בצורה טובה. לחלק פתאום נופלת הזקפה, לחלק יש שפיכה שמתעכבת  וחלק שופכים איתה פתאום מהר. וזה רק עם אותה אחת!!! באוננות או באינטראקציה עם אחרות זה פשוט לא קורה. אז... מה הקטע? למה זה קורה רק איתה...

#116 לא מצליח להכניס אותה להיריון 13.09.2022

2 תופעות בגלל אתה לא יכול להכניס אותה להיריון -  האחת היא שאתה גומר מהר, ממש בתחתון והשניה היא שאתה פשוט לא גומר. והתופעות הללו קורות לך רק מהרגע שהחלטתם להיכנס להריון. למה זה קורה? מה עושים?

#115 הלומי קרב והתפקוד המיני 06.09.2022

בעיות בתפקוד המיני יכולות לפגוש גם הלומי קרב. מי שהוא פוסט טראומתי עקב מבצע, קרב או מלחמה, יכול לחלוטין להיתקל גם בבעיות במיטה, באינטימיות, בזוגיות. יכול לחוות פתאום גמירה מהירה או מעוכבת, יכול לחוות בעיות בזקפה ו... חרדות ביצוע. יכול להיות ודווקא טיפול שקיבלת בעקבות כך שאתה פוסט טראומתי, הוא זה שגרם לבעיות בתפקוד המיני שלך.

#114 לא חושב שיודע לספק 30.08.2022

אתה חושב שאתה לא יודע לספק ובכך נכנס לחרדות ולבעיות בתפקוד המיני שלך. ייתכן ואתה מושפע ממה שאמרו עליך במיטה, ייתכן ואתה מושפע מסיפורי אחרים. יכול להיות שאתה פשוט עם הערכה עצמית נמוכה, ו... ייתכן ובאמת אתה זקוק לשיפור ביצועים.

#113 אין לי מספיק ניסיון והתפקוד המיני 23.08.2022

התחושה הזו או אפילו הידיעה הזו שאין מספיק ניסיון, יכולה להביא לבעיות בתפקוד המיני. וזה לא משנה באיזה גיל אתה, אם אתה רווק, גרוש או אלמן. ה-אין מספיק ניסיון פוקד גברים בתולים וגם כאלו שהיו עם פרטנרית אחת או שתיים, או בכלל - החוויה האישית שחוסר הניסיון מביאה עימה.

#112 בן 30 ובתול 16.08.2022

האם בגלל שאתה בתול בן 30 מתחילות  להיווצר אצלך בעיות בתפקוד המיני,  או שמא בעיות בתפקוד המיני  הובילו אותך להיות בתול בן 30?

#111 רצינות ותפקוד מיני 09.08.2022

האם רצינות גורמת לבעיות בתפקוד המיני,  או שבעיות בתפקוד המיני גורמות לנו להיות רציניים?  למה נעשינו רציניים בכלל,  ומה הקשר בין זה לתפקוד המיני?

#110 איבר קטן ושפיכה מהירה 03.08.2022

האם בגלל שיש לי איבר קטן אני שופך מהר?

#109 איך מאבדים זקפה בגיל 20? 02.08.2022

נשמע הזוי שבגיל 20 אפשר לאבד זקפה? קיימת בנו האמונה שבחורים צעירים הם בשלים ומיניים. תכל'ס זה אמור להיות נכון. לצד זאת מגיעים אליי בחורים צעירים, שלמרות כל הדעות הרווחות, הם חווים איבוד זקפה. זה מלחיץ, מפחיד, בכלל לא מובן. זה מציף תסכול רב בחדר המיטות, כשיש ציפייה ברורה שבחור צעיר אמור להיות בריא וחיוני מבחינה מינית. אבל מה לעשות כשזה פוגש אותך גם בגיל 20?

#108 אני שווה אבל לא מתפקד מינית 26.07.2022

"אני באמת שווה, אבל לא מתפקד מינית". את כולם זה יכול לתפוס. בכל גיל, בכל סטטוס, בכל מעמד. אתה יכול להיות חתיך על, מנכ"ל מכובד, מרוויח יפה מאוד, נחשב למשכיל, מכיל, מאהב, תקשורתי, שנון, מצחיק... אבל גם אם אתה מודע לעצמך כמה אתה אדם שווה הן בעיניי החברה והן בעיניי עצמך- אין זה ממש משנה כאשר פוגשת אותך הבעיה שלך בחדרי המיטות. למה גם גבר שמחזיק מעצמו שווה חווה בעיות בתפקוד המיני? למה זה קורה בתחילת הדר...

#107 הערכה עצמית נמוכה והתפקוד המיני 19.07.2022

גבר עם הערכה עצמית נמוכה לחלוטין יכול לפגוש אצלו בעיות בתפקוד המיני. גבר עם בעיות בתפקוד המיני יכול להגיע למצב של הערכה עצמית נמוכה. מהי הערכה עצמית נמוכה? מי חווה אותה? למה זה קורה? איך זה בא לידי ביטוי בתחומי חיים שונים ו... גם במיטה? וכמובן- כיצד ניתן לטפל בזה? כיצד מגיעים למצב בו מעלים את ההערכה העצמית ובמקביל גם את האהבה העצמית, ובכך משפרים את התפקוד המיני?

#106 לופ חרדתי והפגיעה בתפקוד המיני 12.07.2022

לופ חרדתי יכול להשפיע על חוסר תפקוד  או תפקוד לקוי בתחומי חיים שונים,  ויכול גם להפריע לתפקוד המיני.   מהי החרדתיות הזו?  למה נכנסים ללופ חרדתי?  איך זה בסוף קשור לתפקוד המיני?  ומה ניתן לעשות בנידון על מנת לשפר את זה?  כל זאת ועוד בפרק הזה.

#103 מדיטציה ותפקוד מיני 05.07.2022

יש האוהבים אותה ויש הנרתעים ממנה. מה זו מדיטציה? מהם סוגי המדיטציה השונים? ומה הקשר בין מדיטציה לבין התפקוד המיני?

Listen to the זקפת בוקר podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.