Get up - der Talk (Moderation Christiane Forkmann-Horn)
GET UP - DER TALK
Themen, über die man nicht mit jedem spricht. Geschichten, die bewegen. Stimmen, die bleiben. Alle Rechte liegen bei GET UP - DER TALK / Intro und Outro: GudT: jeremmusic70-EpicIntro-no Copyright / Mentale Turbolenzen: Another World Extended-Lizenz by Terra Music-D. ReinbottWir schalten um auf Sommerzeit! Von Ende Mai bis Ende September kommen unsere Format-Folgen nur 1x im Monat! Wir wünschen euch eine herrliche Zeit und freuen uns, wenn ihr dran bleibt. Folgt mir auf Instagram @getupdertalk für alle Infos zu den Sommerfolgen! Eure Christiane
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Get up - der Talk (Moderation Christiane Forkmann-Horn)
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16 paź 2026
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Odcinki
PTBS - über Prognosen, Coaching und Therapie - Talk mit Sven 09.01.2026 1:11:46
PTBS kann eine echte Herausforderung sein. In dieser Folge sprechen Sven und ich über Möglichkeiten, den täglichen Struggle und die Realität für Betroffene.
Mentale Turbolenzen - Soziale Batterie 06.01.2026 38:06
Welche Menschen oder Situationen die eigene Batterie auf- oder entladen.... und die Sache mit der Geduld.
PTBS - Nervensystemregulierung - Talk mit Jelena Reinhard 02.01.2026 54:13
Jelena ist Traumatherapeutin und Trauma Pädagogin. Sie erzählt mir in dieser Folge sehr verständlich, was in unserem Körper bei Schock und Trauma passiert.
Mentale Turbolenzen - Pilotfolge 30.12.2025 38:23
Wenn die Psyche mit dem Alltag kollidiert! Chris (die Mum) und Alex (der Sohn) sprechen in Mentale Turbolenzen über die Tücken des Alltagsleben und wie sich sowas auf die Psyche auswirken kann. In dieser Pilotfolge stellen wir uns kurz vor und sprechen über den alljährlichen Weihnachtsstruggle.... Seid ihr dieses Jahr auch "gewhamt" worden?
PTBS - über sexualisierte und häusliche Gewalt - Talk mit Nadja Antonczik 26.12.2025 1:22:05
Nadja Antonczik ist Diplompsychologin beim DRK und dort Schutzbauftragte. Sie hat hauptsächlich mit häuslicher und sexualisierter Gewalt zu tun. Über ihre Arbeit, ihre eigenen Grenzen und über eine hohe Dunkelziffer erzählt sie mir in diesem Talk.
PTBS - Krisenintervention - Wie wir helfen können - Talk mit Grit 19.12.2025 52:54
Auch wir können in Krisensituationen helfen. Über persönliche Bewältigung, Prinzipien der Notfallintervention und Techniken. Was dabei wichtig und zu beachten ist, erzählt mir Grit.
GudT trifft Sephiron - Über das Beziehungsleben als öffentliche Person 14.12.2025 49:37
Nico (Sephiron) erzählt über das Beziehungsleben als öffentliche Person. Wo Licht ist, kann auch Schatten sein. Viel Spaß beim zuhören.
PTBS - Krisenintervention - Talk mit Grit Burmeister-Brandt 12.12.2025 1:08:37
Grit ist Notfallpsychologin beim DRK - PSNV. In diesem spannenden Talk erfahrt ihr mehr über ihre Arbeit und warum die Krisenintervention so einen hohen Stellenwert hat.
GudT trifft Sephiron - Über den richtigen Umgang mit den neuen Medien 07.12.2025 56:10
Chris und Sephiron unterhalten sich über den richtigen Umgang mit den neuen Medien. Über Chancen und auch über Gefahren. Viel Spaß beim anhören....
PTBS - Angststörung und Schizophrenie 05.12.2025 1:09:54
In dieser Folge sprechen Sven und ich über die möglichen Zusammenhänge von PTBS, Angststörungen und Schizophrenie.
GUDT trifft Sephiron - vom "normalen" Teenager zum berühmten "Content Creator" 30.11.2025 47:42
Sephiron, Sephi oder Nico - je nachdem. Er hat als Teenager eine Reise auf Social Media begonnen und damals (vor über 15 Jahren) nicht geahnt, dass er einmal eine Person des öffentlichen Lebens sein wird. Sehr viele der Pokemon Fans werden ihn kennen. Er hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Und wie all das sein Leben verändert hat, dass erzählt er mir in der ersten Folge meines Advent-Special...
PTBS - Arten von Traumata und Alltag von Betroffenen - Talk mit Sven 28.11.2025 56:29
Welche Situationen im Leben eines Menschen ein Trauma auslösen können und wie sich der Alltag eines PTBS - Betroffenen gestalten kann, besprechen Chris und Sven (Border allein) in der heutigen Folge. Vielleicht erkennt der eine oder andere ja auch Parallelen?!
PTBS - Was bedeutet diese Diagnose für Partner:in und Angehörige - Talk mit Sven 21.11.2025 44:26
Was es für das direkte und enge Umfeld eines oder einer Betroffenen bedeuten kann, wenn die Diagnose PTBS gestellt wurde, darüber sprechen in dieser Folge Chris und Sven.
PTBS - Einführung, Diagnostik, Symptome, Aufklärung - Talk mit Sven 14.11.2025 53:43
Chris und Sven sprechen über die ersten PTBS Diagnosen generell, wie diese Diagnose auch für den "Nicht-Soldaten" zugänglich gemacht wurde. Was diese Diagnose für Betroffene bedeuten kann und welche Symptome (auch unerkannt) für eine PTBS stehen können. Hört rein und seit gespannt!
PTBS - Staffelauftakt mit Chris und Sven 07.11.2025 24:17
PTBS - Posttraumatische Belastungsstörung! Eine neue Staffel wird eröffnet. Chris und Sven (Border-allein) erzählen um was für Themen es in dieser Staffel gehen wird und warum es so wichtig ist, dieser Diagnose eine Plattform zu geben!
Borderline - Staffelrückblick mit Chris und Sven 31.10.2025 27:43
Eine sehr emotionale Staffel ist nun zu Ende. Das Thema Borderline ist ein wirklich spannendes, tiefes und anspruchvolles Thema gewesen. Chris und Sven (Border-allein) blicken nochmal auf die einzelnen Folgen und auch die eigenen Emotionen zurück.
Borderline - Interview mit Isabel 24.10.2025 1:16:44
Vielen Hörern bereits aus der Staffel Narzissmus bekannt, ist Isabel, die uns auch in dieser Staffel viel über sich Preis gibt. Dieses mal zum Thema Borderline. Sie erzählt uns in einem sehr emotionalem Gespräch über ihre eigene Borderline Erkrankung.
Borderline - Leben im Extrem Teil 2 - Talk mit Sven 17.10.2025 1:16:27
TRIGGERWARNUNG! Diese Folge enthält Inhalte zu Gewalt und Suizid. Bitte sei achtsam beim hören - insbesondere wenn diese Themen für dich belastend sein könnten. Im 2. und letzten Teil von Leben im Extrem besprechen Chris, Amanda und Sven, welche Auswirkungen stark ausgeprägtes und nicht therapiertes Borderline noch haben KANN, aber nicht MUSS. Es geht hierbei auch unter anderem in beispielhafte Kr...
Borderline - Leben im Extrem Teil 1 - Talk mit Sven 10.10.2025 1:21:20
TRIGGERWARNUNG! Diese Folge enthält Inhalte zu sexuellen Handlungen, Drogenkonsum, Suizid und Gewalt. Bitte sei achtsam beim hören - insbesondere wenn diese Themen belastend für dich sein könnten! Borderline hat viele Facetten - auch in seinen Auswirkungen. Chris, Amanda und Sven beleuchten in dieser Folge die teilweise extremen Bereiche dieser Persönlichkeitsstörung. Disclaimer: Diese Folge enthä...
Sind Borderliner manipulativ? - Talk mit Sven 03.10.2025 57:47
Das Bild in der Gesellschaft von Borderlinern ist, dass sie manipulativ sind. Man setzt es teilweise sogar mit Narzissmus gleich. Ob dies Mythen sind, was der Unterschied zwischen einem Borderliner und einem Narzissten ist und was es bedeutet, wenn ein Borderliner auch Narzisst ist. All dies und noch mehr besprechen Chris, Amanda und Sven (Border allein) in dieser Folge!
Borderline und Erziehung - Talk mit Sven 26.09.2025 1:08:19
In dieser Folge talken Chris, Amanda und Sven (Border allein) über die Herausforderungen als erziehende/r Borderliner/in. Kann man sich und die Auswirkungen der BPS im Umgang mit den Kindern regulieren? Sind Verlustängste im Bezug auf die eigenen Kinder eine große Last? Wie geht man mit diesen ganzen Herausforderungen um. Dieses und noch mehr, hört ihr in dieser Folge. Seid gespannt!
Borderliner als Eltern - Talk mit Sven 19.09.2025 56:43
Chris und Amanda talken wieder mit Sven (Border allein): Hat man als Borderliner/in "größere" Herausforderungen als Elternteil? Wie reagiert man, wenn das Kind einen fragt, was mit einem los ist? Es werden viele Fragen gestellt und besprochen und es wird wieder informativ und emotional, mit einer gesunden Dosis Humor!
Borderline - Talk mit Sven über Partnerschaft 12.09.2025 1:11:06
Chris und Amanda talken mit Sven (Border allein) über Partnerschaft mit Borderline. Kann man als Boderliner:in oder mit einem/r Borderliner:in eine "normale Partnerschaft führen? UND: was ist normal? Hier wird nicht pauschalisiert, romantisiert sondern offen auf wichtige Themen eingegangen. Seid gespannt!
Borderline - Deep Talk mit Sven 05.09.2025 59:08
Heute gehts ans eingemachte. Chris und Amanda talken mit Sven "Border allein" und das ist der Auftakt zu noch mehr - zu viel mehr. Denn es gibt nichts über was hier nicht gesprochen wird.
Borderline - Staffelauftakt 29.08.2025 26:21
Borderline! Grenzlinie, Persönlichkeitsstörung - Mythen, Fakten und deep Talk. Chris und Amanda eröffnen hiermit Staffel 2 von GET UP - DER TALK. Und wer gedacht hat, die erste Staffel war deep - glaubt es, es geht noch deeper!
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