GET UP - DER TALK

Warum bleiben wir in Situationen - beruflich und privat - die uns eigentlich nicht gut tun? Warum haben so viele Menschen Angst vor Veränderung? Und warum ist auf einmal alles so toxisch...

Scheidung/Trennung, Sterbefall, Umzug - all dies können für Kinder und Jugendliche maximale Belastungen werden, vor allem, wenn man sie nicht altersgerecht einbezieht und begleitet. Ich spreche mit Traumapädagogin Jelena Reinhard genau über solche Themen...

Man sagt, es gibt zwei verschiedene Ty Menschen: den Geber und den Nehmer. Kann man das so pauschal sagen? bis wohin ist es gesund und ab wann wird es toxisch. Alex und meine Wenigkeit, führen darüber wieder ein Mum und Sohn Gespräch - und wir sind uns, wie immer, nicht immer einig...

Ob in der Online- oder realen Welt - Täter haben ihre Strategien um Übergriffe vorzubereiten und ihre Opfer "gefügig" und unglaubwürdig zu machen. In einem Gespräch mit Notfallpsychologin Nadja Antinczik klären wir darüber auf!

Selbstreflektion: Das neue "Modewort"? Und was bedeutet das überhaupt..... Aus der Sicht einer Mum und ihrem Sohn ;-)

In dieser sehr deepen Folge sprechen wir über Symptome und Auswirkungen. Diese Folge soll aufklären und auch Hoffung geben - Und vermitteln warum es so wichtig ist, dass Kindern und Jugendlichen geglaubt wird und warum sie unseren Schutz und unsere Hilfe brauchen.

Wenn man alles im Griff hat, sich aber trotzdem leer fühlt. Dieses Gefühl kennen viele...

Das ein Trauma schwerwiegende psychische Folgen haben kann, ich bestimmt vielen klar... aber es betrifft nicht nur die Psyche alleine. Wir klären in dieser Folge, was ein traumatisches Ereignis bei Kindern und Jugendlichen auslösen kann.

...man kann so schlecht NEIN sagen: wer kennt das auch? Chris und Alex sprechen über dieses Thema - und auch hier wird es manchmal hitziger...

In dieser Folge unterhalten wir uns, was es bedeutet wenn Kinder und/oder Jugendliche traumatisiert werden. Welche Ereignisse können ein Trauma auslösen und was passiert dabei... Hört selbst!

Wer kennt das nicht: Man bleibt das ewige Kind für die Eltern. Die Familie stellt Erwartungen an einen, die man nicht erfüllen möchte oder kann - und dann gibt es auch noch unausgesprochene Verpflichtungen.... das kann einen schnell überfordern!

Nach der Staffel PTBS folgt nun Trauma bei Kindern und Jugendlichen. Ein extrem deepes Thema, was dringend besprochen werden muss. Ich habe mir für diese Staffel die Traumapädagogin Jelena Reinhard zur Seite geholt. Sie hat sich generell auf Traumatherapie spezialisiert. Was Jelena als Talkpartnerin so besonders macht, ist die Tatsache, dass sie "eigentlich" Lehrerin ist und diese Kombi...

Dieses Thema kennt jeder - mehr oder weniger. Wir sprechen heute über verschiedene Gruppenzwänge und Gesellschaftsdruck, die einem das Leben schwer machen oder in eine ungewollte Richtung lenken können....

In dieser Folge lassen Sven und ich die PTBS Staffel noch mal Revue passieren.... und wir schmieden neue Pläne für die Zukunft...

Ob in der Datingwelt oder im normalen Leben, Ghosting kann sehr unangenehm sein. Wie man sich fühlt, wenn auf einmal ohne ersichtlichen Grund jeglicher Kontakt abgebrochen wird...

PTBS kann eine echte Herausforderung sein. In dieser Folge sprechen Sven und ich über Möglichkeiten, den täglichen Struggle und die Realität für Betroffene.

Welche Menschen oder Situationen die eigene Batterie auf- oder entladen.... und die Sache mit der Geduld.

Jelena ist Traumatherapeutin und Trauma Pädagogin. Sie erzählt mir in dieser Folge sehr verständlich, was in unserem Körper bei Schock und Trauma passiert.

Wenn die Psyche mit dem Alltag kollidiert! Chris (die Mum) und Alex (der Sohn) sprechen in Mentale Turbolenzen über die Tücken des Alltagsleben und wie sich sowas auf die Psyche auswirken kann. In dieser Pilotfolge stellen wir uns kurz vor und sprechen über den alljährlichen Weihnachtsstruggle.... Seid ihr dieses Jahr auch "gewhamt" worden?

Nadja Antonczik ist Diplompsychologin beim DRK und dort Schutzbauftragte. Sie hat hauptsächlich mit häuslicher und sexualisierter Gewalt zu tun. Über ihre Arbeit, ihre eigenen Grenzen und über eine hohe Dunkelziffer erzählt sie mir in diesem Talk.

Auch wir können in Krisensituationen helfen. Über persönliche Bewältigung, Prinzipien der Notfallintervention und Techniken. Was dabei wichtig und zu beachten ist, erzählt mir Grit.

Nico (Sephiron) erzählt über das Beziehungsleben als öffentliche Person. Wo Licht ist, kann auch Schatten sein. Viel Spaß beim zuhören.

Grit ist Notfallpsychologin beim DRK - PSNV. In diesem spannenden Talk erfahrt ihr mehr über ihre Arbeit und warum die Krisenintervention so einen hohen Stellenwert hat.

Chris und Sephiron unterhalten sich über den richtigen Umgang mit den neuen Medien. Über Chancen und auch über Gefahren. Viel Spaß beim anhören....

In dieser Folge sprechen Sven und ich über die möglichen Zusammenhänge von PTBS, Angststörungen und Schizophrenie.