Geestesgesondheid

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor die impak wat stokperdjies op jou geestesgesondheid kan hê.

Johan van Lill hierdie praat met motiveringspreker en skrywer Lynette Beer oor positiwiteit en optimisme. Is dit iets wat ek kan aanleer? Wat is die impak daarvan op my geestesgesondheid?

Johan van Lill hierdie praat verder met dr. Chris van den Berg, 'n psigiater, oor mans en verhoudings. Hulle fokus hulle op konflik en kommunikasie.

Johan van Lill praat met dr. Chris van den Berg, 'n psigiater, oor wat mans se verhouding met hulle lewensmaats te doen het met hulle geestesgesondheid.

Johan van Lill praat met joernalis Riette Rust oor die verskillende fasette van narsisme – van selfliefde en oordrewe selfbelang tot die skadelike gevolge wat dit op verhoudings en welstand kan hê. Wat is die tekens? Watter impak het dit op mense wat saam met ‘n narsis leef?

Johan van Lill praat met opvoedkundige sielkundige, dr. Elzette Fritz, oor wat om tye doen wanneer jy bekommerd is oor jou kind se geestesgesondheid. Hoe maak ek as my kind antisosiale gedrag toon, en ek bekommerd is wat van my kind sal word?

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor emigrasie, en die impak wat dit op jou geestesgesondheid kan hê. Wat is die realiteite van emigrasie, en hoe berei jy jou geestelik en emosioneel voor?

Johan van Lill praat met dr. Chris van den Berg, 'n psigiater, oor "die wilde man in die hok" en die impak daarvan op mans se geestesgesondheid. Hulle bespreek die betekenis van 'wildheid', hoe mans emosioneel 'mak' gemaak word, en hoe 'n gesonde vorm van wildheid hulle welstand kan bevorder.

Johan van Lill praat met Jacques Bothes, ‘n geestesgesondheidspraktisyn, oor trauma en slagofferbemagtiging en -ondersteuning. Wat is die pad van erge trauma na genesing?

Johan van Lill praat met opvoedkundige sielkundige dr. Elzette Fritz oor die rol wat leierskap in 'n gesin in kinders se geestesgesondheid speel. Wat is die impak wat die blootstelling aan ‘n spesifieke leierskapstyl in die kinderjare kan hê op die latere volwassene?

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor hoe ons 'n vervullende, geestesgesonde en betekenisvolle lewe kan lei ná aftrede.

Johan van Lill praat met prof. Ignatius Gous oor verandering en die brein. Verandering is nie altyd lekker nie, en dit kan ons baie angstig en ongelukkig maak, of selfs lewensbedreigend wees.

Johan van Lill prsst met lewensafrigter Jan Niemand oor hoe om sin te maak van kunsmatige intelligensie vanuit ‘n geestesgesondheidsperspektief. Hoe moet ons dink oor vooruitgang? Watter impak het die voortdurende snelveranderende wêreld op ons geestesgesondheid?

Johan van Lill praat met die skrywer en joernalis, Riette Rust, oor selfdood, liefde, verlies en geestesgesondheid. Riette het ‘n paar jaar gelede haar man aan selfdood verloor, en onlangs ‘n geliefde aan kanker. Sy vertel van die pad wat sy gestap het om hierdie trauma te verwerk.

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor hoe om 'n volhoubare lewe te bou. Hy deel praktiese wenke oor hoe om realistiese doelwitte te stel, gesonde roetines te ontwikkel en emosionele veerkragtigheid te versterk. Hoe lewe jy 'n vervulde en gebalanseerde lewe wat volhoubaar is oor die langtermyn?

Johan van Lill praat met dr. Elzette Fritz oor leerhindernisse en geestesgesondheid. Wat is die algemene leerhindernisse wat verband hou met geestesgesondheid? Wat kan mense doen om met hierdie uitdagings saam te leef?

Johan van Lill hierdie praat met Jan Niemand, 'n lewensafrigter, oor die rol wat aanvaarding en vergifnis in geestesgesondheid speel.

Johan van Lill praat met Jan Niemand, 'n lewensafrigter, oor die rol wat aanvaarding en vergifnis in 'n mens se geestesgesondheid speel.

Johan van Lill praat verder met Jacques Botes, 'n geestesgesondheidspraktisyn, oor substansieafhanklikheid. In die vorige gesprek op 28 Mei is daar gefokus op wat substansieafhanklikheid is. In hierdie gesprek word die behandelingsopsies en -proses in diepte bespreek.

Johan van Lill praat met opvoedkundige sielkundige dr. Elzette Fritz oor wat om te doen as jou kind nie aan jou verwagtinge voldoen nie. Wat as jou drome vir jou kind, nie jou kind se drome is nie? Hoe gemaak as jy nie kan saamleef met jou kind se keuses in die lewe nie? Hoe raak dit jou geestesgesondheid, en hoe leef jy daarmee saam?

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor die impak wat diversiteit op jou geestesgesondheid kan hê. Watter uitdagings ervaar mense wanneer hulle met diverse groepe in aanraking kom? Hoe kan ons vooroordele en diskriminasie in ons samelewing aanpak? Watter strategieë kan individue gebruik om hulle eie vooroordele te herken en te oorkom?

Johan van Lill fokus op mans se geestesgesondheid. Dr. Chris van den Berg, 'n psigiater, verduidelik hoekom dit so belangrik is om jouself op 'n dieper vlak te leer ken en verstaan, en hoe dit jou geestesgesondheid raak.

Johan van Lill praat met dr. Elzette Fritz, ‘n opvoedkundige sielkundige, oor die impak van stres in die gesin op almal se geestesgesondheid. Wat is die verskillende vorme van stres wat gesinne kan ervaar? Wat veroorsaak stres in ‘n gesin? Hoe kan gesinne stres hanteer in die beste belang van almal?

Johan van Lill praat met Jacques Botes, ‘n geestesgesonheidspraktisyn, oor afhanklikheid. Hoe beïnvloed substansie-afhanklikheid jou geestesgesondheid? Hoe help jy ander en jouself wanneer substansie-afhanklikheid ‘n probleem word?

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor ons digitale gewoontes en hoe tegnologie vir én teen ons kan werk. Watter impak het die oormatige gebruik van tegnologie op ons geestesgesondheid? Hoe kan ons balans vind?