内田あや　ayance

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Health JA ↓ 946 episodes

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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内田あや　ayance

Episodes

人は見かけによらぬもの 27.10.2022 12:42

#健康 #自律神経のバランスを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

大丈夫のワナ。あなたは本当に大丈夫？〜自律神経チューニングセッションより〜 26.10.2022 17:19

#健康 #自律神経 #ストレス #腹側迷走神経 #背側迷走神経 #フリーズ #産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

リベンジ消費ってやつのお話。 24.10.2022 14:29

#健康 #トラウマ #ストレス #自律神経 #シャネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

うまい泣き方。 22.10.2022 17:40

#健康 #泣く #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

お言葉on reading💕　本が読めるカラダとは？ 20.10.2022 16:26

#健康 #本 #リラックス #kotobanoie --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

体力お化けbefore Haloween🎃　と、お知らせ。 19.10.2022 12:25

#健康 #疲労回復 #自然治癒力 #ボディチューニング #体力お化け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

大切なものはポケットの中に。胸の中に。 18.10.2022 16:21

#健康 #ネガティブケイパビリティ #それも全部あなたの真実 #大切なもの #持ってていいよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ing〜現在進行形〜の話。 16.10.2022 14:39

#健康 #動的平衡 #ボディチューニング #破壊と創造 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

とんでもなくポップ。 14.10.2022 16:44

#健康 #マドンナ #ネットニュース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

今治 or 東京？　次のコースの開催場所を迷っています。 12.10.2022 13:45

#ボディチューニング # 自然治癒力 #回復する #自律神経 #今治 #愛媛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

やり過ぎない魅力。ヘルシーかわいい❤️について考察。 10.10.2022 14:25

#健康 #joycewrice #腹筋 #腹直筋 #腹式呼吸 #胸式呼吸 #かわいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

気持ちを、やる気を、途切れさせないでつないでいく。まるでDJ MIXみたいに 07.10.2022 21:24

#健康 #yacheemi #アルゼンチンタンゴ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

フラットシューズと、体の中ににある9つくらいのドームの話。 05.10.2022 16:33

#健康 #隔膜 #横隔膜 #足底隔膜 #口蓋 #小脳テント #フラットシューズ #扁平足#ハイアーチ¥美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

祭り。ケイオス。最高。 03.10.2022 15:24

#健康 #親友 #クラシックバレエ #演歌 #ボーイフレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

大絶賛お便りを読みます。まあ、タイトルをつけるならHEROかな。 30.09.2022 16:42

#健康 #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

浮遊する海月、浮遊する肋骨。まさにGo with the flow 27.09.2022 17:11

#健康 #リズム #クラゲ #加茂水族館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

逆立ちできるお母さんって、素敵ではないですか？ 26.09.2022 13:03

#健康 #ボディチューニング #動くボディチューニング #インテンション #強く願う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

緑の引力。 23.09.2022 15:17

#健康 #潜在意識 #NiziU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

カラダの一部になる、手首の研究家、シマダカツヨシさんのバングル。 22.09.2022 17:42

#健康 #手首 #バングル #鍛造 #アクセサリー #ジュエリー #鍛えて造る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

アシンメトリーでも生きていく。そしてブレイクダンサーさんから学んだこと。 21.09.2022 15:33

#健康　 #腕の捻れ　 #猿手　#斜めの美学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

踊り場の女たち。 19.09.2022 14:53

#健康 #踊り場 #雑誌連載 #311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

運動を床に寝てするとき、立ち上がってする時の、それぞれのメリットなど。 15.09.2022 11:58

#健康 #前額面 #矢状面 #水平面 #横隔膜 #筋トレ #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

差し色Goldenなサマー。 14.09.2022 11:54

#健康 #歯　 #金歯 #grillz #噛み合わせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

先生プレイ。 12.09.2022 15:08

#健康 #ニュートラルポジション #ニュートラルマインド #女優 #社長 #パーソナルトレーニング #カリスマ #それもプレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ポッコリお腹に効く日々の心がけ〜お便り回答〜 09.09.2022 17:19

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