内田あやのwithout-moving

他人の靴を履いて、他人のフィルターを通って、本当の自分じゃなくて、今の自分へ 10.05.2026 17:06 ↓

#健康 #他人のフィルター #他人の靴を履く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

予定のない日に、カラダの声が聞こえる 08.05.2026 16:48 ↓

#健康 #感じるカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

雑談 5/6 06.05.2026 16:47 ↓

#モノリス #あきらめ #軽井沢 #真さか　#お墓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sacrum,Sacred,Sacrifice 〜仙骨、神聖な、そして捧げること 30.04.2026 15:25 ↓

#健康 #仙骨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

骨盤の解放🌈 28.04.2026 14:42 ↓

#健康 #股関節 #ナンバ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

本が読めるカラダ。【センサリー・リセット】 26.04.2026 18:36 ↓

#健康 #自律神経 #センサリーリセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

からだのあわい〜支えて、動く。股関節〜 23.04.2026 16:17 ↓

#健康 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

みぞおちを一瞬で緩める方法　in the POOL 22.04.2026 16:15 ↓

#健康 #重力からの解放 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

体を好きになるその先に…ボディポジティブとかボディニュートラルとか….. 20.04.2026 17:54 ↓

#健康 #ボディポジティブ #ボディニュートラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ハワイのBreezeをお届けします🩵 15.04.2026 12:41 ↓

#健康 #ハワイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

風と共に【朗読回】 14.04.2026 7:40 ↓

#朗読 #トラウマ解放の瞬間#tiethefuture #4レターワード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

回復は、努力じゃなくて引力だ！ 10.04.2026 17:04 ↓

#健康 #アクティブレスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自分の状態をチューンすることが祈りだった — 感覚と自律神経 08.04.2026 18:18 ↓

#健康 #自律神経 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

歩かなきゃ。 05.04.2026 16:55 ↓

#健康 #花魁 #歩くこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

上には祈り、下には暮らし〜in between 上天野の旅〜 03.04.2026 16:25 ↓

#健康 #旅 #上天野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

上天野に来ています。ーAwesome camp HACHIMORIー 31.03.2026 16:08 ↓

#健康 #ネイチャー #awesomecamphachimoti --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Dusking〜一日の終わり方〜 27.03.2026 17:02 ↓

#健康 #呼吸 #あわい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

アイバッグ❤️と花粉症。 25.03.2026 15:00 ↓

#健康 #花粉症 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

祈りを借りる。煙を借りる。 23.03.2026 15:43 ↓

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

みぞおちを柔らかくするその立役者は横隔膜！ 21.03.2026 12:36 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

みぞおちが固くなると起こる体の変化 19.03.2026 15:03 ↓

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

やさしさは誰のもの？ 17.03.2026 16:27 ↓

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

永遠はないから「いま」を推せ 14.03.2026 13:12 ↓

#健康 #アイバッグ #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

目を閉じて、世界と距離をとる準備ーeye bag storyー 12.03.2026 15:13 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

左利きの人は競争心が強いのか？ 10.03.2026 12:33 ↓

#健康 #frequencydeoendentadvantage --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2