RE•SET מקשיבים לגוף

דבורי וליאור בשיחה על הבחירות בחיים, על איך לעבור שינויים עמוקים ואיך הן למדו בדרך להיות קשובות לעצמן

ורד וליאור בשיחה על דפוסים, בחירות בחיים שלנו, לקיחת אחריות והיכולת להשתנות.

שיחה פתוחה של עומר וליאור על ההתמודדות בבחירה של אורח חיים בריא, מה משמעות הבחירה ולקיחת אחריות בחיים שלנו, על שינויים, על תזונה, על ילדים והתמודדויות.

שיחה מרתקת עם יערה שסבלה מבעיות מעיים וכאבים והצליחה לפתור אותם ולהחלים לחלוטין באמצעות תזונה בלבד אחרי השינוי המדהים שהתזונה עשתה בחיים שלה, היא למדה את התחום לעומק והיום עוזרת לאנשים לרפא את עצמם באמצעות תזונה. יערה היא רואת חשבון ומנהלת כספים בעולם ההייטק, אבל מאחורי עולם המספרים מסתתרת תשוקה גדולה אחרת לבריאות, תזונה וספורט. מסע החיים שלה כלל אתגרי בריאות, הריונות, הנקה וגם התמודדות עם מחלות מ...

סופי שפירא היא מנטורית לשינוי חיים ומהנדסת איכות עם 16 שנות ניסיון בתעשייה. בפודקאסט הזה היא מספרת על המסע שעברה, ממקום מאוד משימתי בחיים, עסוק בטייטלים ובכותרות. למקום של חיבור לעצמה, לאור ולנפש. מתוך המסע שהיא עברה, ומתוך שליחות- היום היא מלווה נשים שחיות על אוטומט וסובלות משחיקה – אל עבר חיים מלאי תשוקה, משמעות וחופש – במסגרת תוכנית הליווי שלה “יש לך אותך”. הייעוד שלה הוא לעזור לנשים לעשות את ה...

בגיל 22 רוני נמחצה על ידי אוטובוס ומשם החיים שלה השתנו לקח לה שנה להבין שיש לה פיברומיאלגיה ועוד 7 שנים עד שהצליחה לרפא את עצמה. בדיעבד היא מספרת שהיא לא היתה מוותרת על הפיברו, כי דרך המחלה היא גילתה עוצמות שלא ידעה שהיו בה בדרך היא גם הצליחה להבין שיש לה שליטה מלאה על הגנטיקה הסכרתית שעברה מסבתא שלה אל אמא שלה- ושהגן הזה יעצור אצלה, כי זה באחריותה אם אתם רוצים לפנות לרוני ולקבל ממנה השראה, מידע ע...

על מאשה- שמי מאשה ואני מטפלת רגשית בזום כבר כארבע שנים ואני רוצה לצעוק לעולםםםם מחלה זה לא טעות של הגוף או של הטבע מחלה זו תוכנית ביולוגית של הגוף- גם סרטן. יש המון עדויות של אנשים שמחלימים ממחלות הסרטן. אני מצרפת כאן כתבה ממש ממש חשובה על מחלות הסרטן וממליצה לכולם לקרוא אותה במיוחד למי שמתמודד עם סרטן. סרטן זה לא משהו שצריכים להילחם איתו , להפך יש להבין על ידי שיחה עם הגוף מדוע הוא הגיע לגוף ? כי...

לירון חלתה באסתמה מגיל 8 עד גיל 28 כשהרופאים אמרו לה שזה לכל החיים, שהפתרונות זה רק תרופות וניתוחים. בגיל 28 היא התחילה להעמיק והבינה שהכל התחיל בנפש, ושזו הדרך שלה גם החוצה מהאסתמה. לירון בקשה להקדיש את הפרק הזה לאיילת, אורי, איציק ואורן שהיו המנחים שלה והשותפים שלה למסע. אם הפרק הזה נגע בכם, שתפו אותו כדי שהוא יוכל לגעת בעוד אנשים לכולנו יש את היכולת להשפיע, בואו נשתמש בה 🫶🏻

כשיש סערה בחוץ איך נשארים יציבים בפנים? הפרק הזה הוא לא ראיון, אלא רגע של ביחד. אני משתפת כלים קטנים להרגעה בתקופות של סטרס, עומס, חוסר ודאות או פשוט ימים כבדים. נבין יחד מה קורה לגוף בזמן סטרס, איך המוח מגיב, ולמה לפעמים אנחנו “נתקעים” באנרגיה שהייתה אמורה להשתחרר. ואז נצלול לכלים עדינים, פשוטים ומחזקים. כי גם כשאנחנו לא שולטים במה שקורה בחוץ, תמיד יש לנו בחירה איך להגיב.