Pogovori o jogi

💫Kako zvok vpliva na nas? 💫Kako različne frekvence vplivajo na nas? 💫Kaj je osebna frekvenca posameznika? 💫Kako zvok zdravi? O tem in še marsičem drugim v zvezi z zvokom sva se pogoarjali z Moniko, akademsko glasbenico violinistko in profesorica violine, ki se v zadnjih desetih litih intenzivno posveča energetskemu zdravljenju ter zvočni in frekvenčni terapiji. Vabljen/a k poslušanju! Moniki l...

Z Andrejo Mišič sva se spoznali enkrat med najinima izobraževanjema za učiteljici joge. Mene je po končanem izobraževanju pot zanesla v telesno jogo, Andrejo pa bolj v subtilni, energetski vidik joge. Pogovor zato teče predvsem o 💫življenjski energiji 💫kundalini energiji 💫prani in 💫tantrični energiji.  Vabljen/a k poslušanju! Andreji lahko slediš tukaj: FB: https://www.facebook.com/andreja.mis...

Sandra Laznik je učiteljica športne vzgoje in večkrat certificirana učiteljica joge, ki preseneča s svojo neposrednostjo in  Slovenijo navdihuje za kundalini jogo. S Sandro se pogovarjava: ✨ o tem, kako se je spoznala z jogo in kundalini jogo,  ✨ kaj slpoh je kundalini joga in v čem je drugačna od drugih jog,  ✨ o krijah, mantrah, mudrah in kaj ti lahko praksa teh prinese Vabljen/a k poslušanju...

Roberta pozna marsikdo. Na slovenski joga sceni je že več kot 25 let. Če še nisi bil/a pri njemu na kakšnem joga klasu ali tečaju, ga verjetno poznaš iz njegovih objav na socialnih omrežjih, ki ti ponavadi dajo misliti. Če ga še ne poznaš, pa je to odlična priložnost, da ga. Z Robertom se pogovarjava…. o jogi.  Vabljen/a k poslušanju. Robertu lahko slediš tukaj: FB: https://www.facebook.com/rysjog...

Oktobra se pogovarjava z Urško Petrovčič, raziskovalko življenja, ki se ukvarja z meditacijo, natančneje theta meditacijo. Kaj je theta meditacija in kakšne so njene prednosti izveš v pogovoru. Prisluhni! Urški lahko slediš na Instagramu: https://www.instagram.com/up_urskapetrovcic/

Tokratna gostja podcasta Pogovori o jogi je Kaja Kastner Yadav, ustanoviteljica Ajurjoge, centra za jogo in ajurvedo v Ljubljani.  Pogovarjava se predvsem o ajurvedi, kako ajurveda gleda na človeka, kaj po ajurvedi pomeni biti zdrav in kakšne napotke daje za ohranjanje zdravja, pa tudi o jogi kot praksi za naš um. Vabljeni k poslušanju! Kaji in njeni Ajurjogi lahko slediš tukaj: FB: https://www.fa...

V drugi epizodi druge sezone podcasta je moja gostja Maja Podpečan. Maja je vzgojiteljica predšolskih otrok, učiteljia joge in ustanoviteljica Malega Ganeša, ki otroke in najstnike popelje v svet joge. V pogovoru je predstavila svoje delo z otroki, jogo za otroke in pozitivne učinke, ki jih ima joga na otroke. Ne pozabite obiskati tudi njene spletne trgovinice s pripomočki za otroško jogo. Pogovar...

“Imamo ogromno ovir na poti do tega, da ugotovimo, kaj je naša dharma, naš poklic. Če gremo ali ne čez te ovire, pa je v naših rokah. ” V prvi epizodi nove sezone podcasta je moja gostja Darja Perceva. Darja je praktikantka joge in novopečena učiteljica hatha in aerial joge, ki tako v svoji lastni praksi kot tudi na svojih urah joge združuje to starodavno veščino z novejšimi pogledi iz psihologije...

“Ni namen joge, da še nekaj doda. Namen joge je to, da nam pokaže, kaj lahko spustimo in kaj lahko damo stran, zato da smo v stiku s sabo, da vidimo, kaj je znotraj nas.” V deseti epizodi podcasta je moja gostja Daša Lakner. Daša je dolgoletna praktikantka joge in izkušena učiteljica joge, po izobrazbi pa tudi dramaturginja. Jogo poučuje že 20 let, od leta 2009 v svojem studiu v centru Ljubljane (...

V deveti epizodi podcasta je moja gostja Tanja Želj Zupančič. Tanja je profesorica športne vzgoje, trenerka pilatesa, mama, žena, velika ljubiteljica narave in živali ter strastna ambasadorka samostojnega obuvanja nogavic pri 80. letih. Kaj točno Tanja misli s tem, vam razloži v samem začetku najinega pogovora 😉 V nadaljevanju pogovora pa se dotakneva dveh velikih tem, in sicer: ✨rednega gibanja...

V osmi epizodi podcasta je moja gostja Suzana Rožmanec, dvakratna certificirana učiteljica joge, ki se trenutno izobražuje še iz joga terapije, in ki poleg svojih praks joge, v Zibelki življenja v Ljubljani vodi prakso joge za nosečnice. To je bila tudi najina glavna tema pogovora. S Suzano se pogovarjava: ✨o njenem srečanju z jogo in kako jogo doživlja ✨o pozitivnih učinkih joge med nosečnostjo...

“Yoga is an instrument for a more sustainable and conscious life. […] It helps living, being a better person.”  In this episode, my guest is Natalie Shirokova, an Ashtanga yoga practitioner and a student of Sharath Jois.  We talk about: ✨how she started practicing Ashtanga yoga and why she chose it as her personal practice ✨what is Ashtanga yoga ✨her experience of practice in Mysore, India ✨ho...

V šesti epizodi podcasta je moja gostja Špela Torič, na socialnih omrežjih znana kot PranApana, certificirana učiteljica joge, ljubiteljica ajurvede, kuhanja, pisanja in ritualov. S Špelo se pogovarjava: - o njenem srečanju z jogo in ajurvedo - o redni joga praksi in motivaciji zanjo - o ajurvedi in kako se ajurveda povezuje z jogo - o letnem času zime po ajurvedi - o tem, kakšna bi naj bila joga...

V četrti epizodi podcasta je moj gost David Lah, ki ga na socialnih omrežjih najdeš pod imenom “Joga tiho pero”. Z Davidom sva se pogovarjala tem, kako on dojema jogo, o metodi synergy joge, ter o tem, kako je moderno telo drugačno od tradicionalnega telesa, in zakaj je zato dobro na takšno telo prilagoditi tudi fizično joga prakso. David pravi: “Joga je povezovati um in telo, se učiti poslušati i...

V peti epizodi podcasta je moja gostja Jasmina Pečoler, mamica, podjetnica in jogistka. Z Jasmino sva se pogovarjali tem, kako je začela z jogo in kaj je pri tem iskala, do kakšnih izzivov je prišla po porodu in kako jih je reševala, kako je uspela sanirati svoje poporodno telo in posledice izgorelost, zakaj se je odločila, da svoje znanje predaja preko online tečajev in o tem, koliko Slovenci zau...

V tretji epizodi podcasta se pogovarjam s Silvijo Roškar, joga navdušenko in inštruktorico lifting obrazne joge, ki jo na socialnih omrežjih najdeš pod imenom “Silvija - lifting obrazna joga”. Silvija pravi: “Več kot narediš zase, za svoje dobro počutje, bolj udobno se počutiš v svoji koži, bolj si si hvaležen in bolj si znaš biti hvaležen za druge stvari v življenju, ker si ti sam s sabo pomirjen...

V drugi epizodi podcasta se pogovarjam z Brino Selan, ustanoviteljico Brinarnie in soustanoviteljico Studia Equilibri v Ljubljani, največjega studia za aerial jogo v Sloveniji. Brina pravi: “Joga je zame sprostitev. Je aktivnost, ki prinaša mir, zadovoljstvo, sproščenost.” Vabljeni k poslušanju :) Brini lahko sledite tukaj: https://brinaselan.com FB: https://www.facebook.com/brinarniaa IG: https:/...

V prvi epizodi govorim o izvoru in nastanku joge in podam nekaj izhodiščnih teoretičnih definicij, kaj je joga.