PODCASTS EXTREME® Daily with Vida Macura Maglica - Extreme Training®

Ali tudi ti prideš domov iz službe ... in se tvoj delovnik šele začne? Skuhaš. Pospraviš. Organiziraš jutri. Poskrbiš za otroke. Razmišljaš, kaj manjka. In medtem vsi mislijo, da si že doma. Resnica? Veliko žensk ne dela ene službe. Dela dve. V tej epizodi govorimo o nevidnem delu žensk, o mentalni obremenitvi, ki je skoraj nihče ne opazi, in o tem, zakaj toliko žensk zvečer sede na kavč ... pa nj...

Dolaziš li i ti kući s posla... a tada tvoj radni dan tek počinje? Skuhaš. Pospremiš. Organizuješ sutrašnji dan. Brineš o djeci. Razmišljaš šta još nedostaje. A u međuvremenu svi misle da si već kod kuće. Istina? Mnoge žene ne rade jedan posao. Rade dva. U ovoj epizodi govorimo o nevidljivom radu žena, o mentalnom opterećenju koje gotovo niko ne primjećuje i o tome zašto toliko žena navečer sjedne...

Do you also come home from work... only to find that your workday is just beginning? You cook. You clean up. You organize tomorrow. You take care of the kids. You think about what's still missing. And all the while, everyone assumes you're finally home. The truth? Many women don't work just one job. They work two. In this episode, we talk about the invisible work women do, the mental load that alm...

Anche tu torni a casa dal lavoro... e scopri che la tua giornata lavorativa è appena iniziata? Cucini. Riordini. Organizzi la giornata di domani. Ti prendi cura dei bambini. Pensi a tutto quello che manca ancora. E nel frattempo tutti credono che tu sia finalmente a casa. La verità? Molte donne non fanno un solo lavoro. Ne fanno due. In questo episodio parliamo del lavoro invisibile delle donne, d...

Does your chest tighten too the second the school or kindergarten calls? Because you don’t think: “Who’s calling?” You think: “Is my child okay?” And then another question comes up. The one almost nobody ever talks about: If a child gets sick… who do they call? Mom. In this episode, we talk about the invisible responsibility that so many women still carry today. About why, when a child gets sick,...

Stegne li i tebe u grudima čim zazvoni poziv iz škole ili vrtića? Jer ne pomisliš: „Ko zove?” Nego: „Je li dijete dobro?” A onda dođe još jedno pitanje. Ono o kojem se gotovo nikad ne govori: Kad se dijete razboli… koga zovu? Mamu. U ovoj epizodi govorimo o nevidljivoj odgovornosti koju i danas nosi ogroman broj žena. O tome zašto, kad se dijete razboli, pojavi se problem u školi, zaboravi oprema...

Anche a te si stringe il petto nel momento in cui ti chiamano da scuola o dall’asilo? Perché non pensi: “Chi sta chiamando?” Pensi invece: “Mio figlio sta bene?” E poi arriva anche un’altra domanda. Quella di cui quasi non si parla mai: Se un bambino si ammala… chi chiamano? La mamma. In questo episodio parliamo di quella responsabilità invisibile che ancora oggi pesa sulle spalle di tantissime do...

Ali tudi tebe, ko kliče šola ali vrtec, v sekundi stisne v prsih? Ker ne pomisliš: “Kdo kliče?” Ampak: “Je z otrokom vse v redu?” In potem pride še drugo vprašanje. Tisto, o katerem se skoraj nikoli ne govori: Če otrok zboli … koga pokličejo? Mamo. V tej epizodi govorimo o nevidni odgovornosti, ki jo še danes nosi ogromno žensk. O tem, zakaj ob bolezni otroka, težavi v šoli, pozabljeni opremi ali...

Do you know what has really started stopping me lately? How much women have gained. The opportunity to study. To build a career. To create our own business. To earn our own money. To not be dependent on anyone. And that is good. But with all of that, I keep asking myself something else. What is the price of all of this? Because when work ends… for so many women, the day doesn’t end. That’s when th...

Znaš li što me u posljednje vrijeme stvarno počelo zaustavljati? Koliko smo mi žene dobile. Mogućnost da studiramo. Da gradimo karijeru. Da stvorimo vlastiti posao. Da zarađujemo vlastiti novac. Da ne ovisimo ni o kome. I to je dobro. Ali uz sve to, sve češće se pitam nešto drugo. Koja je cijena svega toga? Jer kad posao završi… za ogroman broj žena dan tada ne završava. Tada počinje druga smjena....

Veš, kaj me je zadnje čase začelo zares ustavljati? Kako smo ženske dobile ogromno. Možnost, da študiramo. Da gradimo kariero. Da ustvarimo svoje podjetje. Da zaslužimo svoj denar. Da nismo odvisne od nikogar. In to je dobro. Ampak ob vsem tem se vedno bolj sprašujem nekaj drugega. Kaj je cena vsega tega? Ker ko se služba konča … se za ogromno žensk dan ne konča. Takrat se začne druga izmena. Otro...

Sai cosa ultimamente ha davvero iniziato a fermarmi? Quanto noi donne abbiamo ottenuto. La possibilità di studiare. Di costruire una carriera. Di creare la nostra attività. Di guadagnare i nostri soldi. Di non dipendere da nessuno. E questo è un bene. Ma con tutto questo continuo a chiedermi un’altra cosa. Qual è il prezzo di tutto questo? Perché quando il lavoro finisce… per moltissime donne la g...

You know what I kept telling myself for the last few years?   “Just a little longer…”   Just one more project. Just one more busy season. Just a little more time. Just until life becomes less stressful.   And then I’ll rest. Then I’ll breathe. Then I’ll finally enjoy life.   But one day I realized something.   While I was waiting for life to slow down…   life was already happening.   Children grow...

Znaš šta sam sebi govorila posljednjih nekoliko godina? “Samo još malo…” Samo još ovaj projekat. Samo još ovaj haotičan period. Samo još malo vremena. Samo da život postane manje stresan. A onda ću odmoriti. Onda ću disati. Onda ću konačno uživati u životu. Ali jednog dana shvatiš nešto važno. Dok čekaš da se život smiri… život se već dešava. Djeca rastu. Ljudi se mijenjaju. Trenuci prolaze. A mi...

Sai cosa continuavo a dirmi negli ultimi anni? “Solo ancora un po’…” Solo questo progetto. Solo questo periodo difficile. Solo un po’ più di tempo. Solo finché la vita diventa meno stressante. Poi mi riposerò. Poi respirerò. Poi inizierò finalmente a godermi la vita. Ma un giorno capisci qualcosa di importante. Mentre aspetti che la vita rallenti… la vita sta già accadendo. I bambini crescono. Le...

Veš, kaj sem si zadnjih nekaj let govorila sama sebi? »Samo še malo …« Samo še ta projekt. Samo še to naporno obdobje. Samo še malo časa. Samo da življenje postane manj stresno. Potem bom počivala. Potem bom zadihala. Potem bom končno uživala življenje. Ampak nekega dne ugotoviš nekaj pomembnega. Medtem ko čakaš, da se življenje umiri … se življenje že dogaja. Otroci odraščajo. Ljudje se spreminja...

Ali tudi ti pogosto rečeš:   “Potrebujem samo en normalen dan…”   En dan brez stresa. En dan brez pritiska. En dan brez kaosa.   V tej epizodi govorimo o tem, zakaj toliko ljudi danes živi v načinu preživetja, zakaj smo nenehno utrujeni in zakaj čakamo na pravi trenutek, da bomo končno začeli živeti.   Če se zadnje čase počutiš:   ✨ utrujeno ✨ pod pritiskom ✨ čustveno izčrpano ✨ preobremenjeno...

Da li i ti često govoriš:   “Treba mi samo jedan normalan dan…”   Jedan dan bez stresa. Jedan dan bez pritiska. Jedan dan bez haosa.   U ovoj epizodi pričamo o tome zašto toliko ljudi danas živi u survival mode-u, zašto smo stalno umorni i zašto čekamo da se život konačno smiri kako bismo počeli živjeti.   Ako se u zadnje vrijeme osjećaš:   ✨ mentalno iscrpljeno ✨ pod stresom ✨ preopterećeno ✨...

Do you often find yourself saying:   “I just need one normal day…”   One day without stress. One day without pressure. One day without chaos.   In this episode, we talk about why so many people are living in survival mode, constantly exhausted, overwhelmed, and waiting for life to finally calm down before they allow themselves to truly live.   If you’ve been feeling:   ✨ mentally drained ✨ overw...

Anche tu ti ritrovi spesso a dire:   “Ho solo bisogno di una giornata normale…”   Una giornata senza stress. Una giornata senza pressione. Una giornata senza caos.   In questo episodio parliamo del motivo per cui così tante persone vivono in modalità sopravvivenza, si sentono costantemente sopraffatte e aspettano che la vita si calmi per iniziare finalmente a vivere.   Se ultimamente ti senti:  ...

Have you ever said: "I'm okay." When the truth was... you weren't okay at all. In this episode, I share a moment that unexpectedly broke me. Not because of a major life crisis. Not because of a huge problem. But because of a letter. A letter written by my son. A simple letter that reminded me how fast life moves. How often we become trapped in work, responsibilities, stress, and survival mode. How...

Koliko puta si rekla: "Dobro sam." A zapravo nisi bila. U ovoj epizodi pričam o trenutku kada me nije slomio veliki životni problem. Slomilo me pismo mog sina. Pismo koje me podsjetilo koliko brzo život prolazi. Koliko često smo fizički prisutni, ali mislima negdje drugdje. Koliko često brinemo o svima, a zaboravimo na sebe. Ako si posljednjih mjeseci pod stresom, emocionalno iscrpljena ili samo p...

Quante volte hai detto: "Sto bene." Quando in realtà non stavi bene affatto. In questo episodio parlo di un momento che non è stato causato da un grande problema della vita. Mi ha spezzata una lettera scritta da mio figlio. Una lettera che mi ha ricordato quanto velocemente passa il tempo. Quanto spesso siamo presenti fisicamente, ma assenti mentalmente. Quanto spesso ci prendiamo cura di tutti gl...

Kolikokrat si rekla: "V redu sem." Ampak v resnici nisi bila. V tej epizodi govorim o trenutku, ko me ni zlomila velika življenjska težava. Zlomilo me je pismo mojega sina. Pismo, ki me je spomnilo, kako hitro življenje mine. Kako pogosto smo fizično prisotni, a miselno nekje drugje. Kako pogosto skrbimo za vse druge in pozabimo nase. Če si v zadnjem času utrujena, pod stresom ali čustveno izčrpan...

Ep. 33 · Why are you always tired… even when you sleep? (The reality you live… but don’t talk about 5/8) | Extreme Daily® Podcast   POV: You sleep… but you still wake up exhausted. 🥀   Not physically. Mentally.   Because your brain never stops. Because life never slows down. Because you’ve been surviving on “just a little more” for too long.   In this deeply personal episode, Vida talks about emo...