PODCASTS EXTREME® Daily with Vida Macura Maglica - Extreme Training®

Ep. 33 · Zašto si uvijek umorna… čak i kada spavaš? (Realnost koju živiš… ali o njoj ne pričaš 5/8) | Extreme Daily® Podcast   POV: Spavaš… ali se i dalje budiš umorna. 🥀   Ne fizički. Mentalno.   Jer tvoj mozak nikada ne staje. Jer život nikada stvarno ne uspori. Jer predugo živiš u modu “samo još ovo”.   U ovoj veoma ličnoj epizodi, Vida govori o emocionalnoj iscrpljenosti, burnout-u, konstantn...

Ep. 33 · Perché sei sempre stanca… anche quando dormi? (La realtà che vivi… ma di cui non parli 5/8) | Extreme Daily® Podcast   POV: Dormi… ma ti svegli ancora stanca. 🥀   Non fisicamente. Mentalmente.   Perché la tua mente non si ferma mai. Perché la vita non rallenta mai davvero. Perché vivi da troppo tempo in modalità “solo un’altra cosa”.   In questo episodio molto personale, Vida parla di es...

Ep. 33 · Zakaj si vedno utrujena… tudi ko spiš? (Realnost, ki jo živiš… ampak o njej ne govoriš 5/8) | Extreme Daily® Podcast   POV: Spiš… ampak se še vedno zbudiš utrujena. 🥀   Ne fizično. Psihično.   Ker tvoji možgani nikoli ne utihnejo. Ker se življenje nikoli zares ne upočasni. Ker že predolgo živiš v načinu “samo še to”.   V tej zelo osebni epizodi Vida govori o čustveni izčrpanosti, izgorel...

Short description: From the outside… you look “fine.” But inside, maybe you’ve been emotionally exhausted for a long time. An episode about silent burnout, survival mode, pressure, and what happens when you stay strong for everyone else while quietly falling apart inside. 🎧 Listen FREE inside the Extreme Training® APP ✔ free podcast episodes ✔ free workouts ✔ recipes ✔ challenges ✔ shop discounts...

Izvana izgledaš “dobro”. Ali iznutra si možda već dugo potpuno iscrpljena. Epizoda o tihom burnout-u, konstantnom pritisku i osjećaju da moraš biti jaka za sve — dok se iznutra polako raspadaš. 🎧 BESPLATNO u Extreme Training® APP ✔ besplatne podcast epizode ✔ besplatni treninzi ✔ recepti ✔ challenge-i ✔ popusti za shop 📲 Preuzmi aplikaciju: onelink.to/extremetraining Dostupno u App Store & G...

All’esterno sembri “forte”. Ma dentro, forse sei emotivamente esausta da molto tempo. Un episodio sul burnout silenzioso, sulla pressione costante e su cosa succede quando resti forte per tutti… mentre dentro stai lentamente crollando. 🎧 GRATIS nell’Extreme Training® APP ✔ episodi podcast gratuiti ✔ allenamenti gratuiti ✔ ricette ✔ challenge ✔ sconti shop 📲 Scarica ora l’app: onelink.to/extremet...

Navzven izgledaš “v redu”. Znotraj pa si mogoče že dolgo popolnoma izčrpana. Epizoda o tihem izgorevanju, konstantnem pritisku in občutku, da moraš biti močna za vse — medtem ko sama počasi razpadaš. 🎧 BREZPLAČNO v Extreme Training® APP ✔ brezplačne podcast epizode ✔ brezplačni treningi ✔ recepti ✔ challenge-i ✔ popusti za shop 📲 Prenesi aplikacijo: onelink.to/extremetraining Na voljo v App Stor...

Perché così tante persone si sentono in colpa… quando finalmente si fermano a riposare?   In questo episodio di Extreme Daily® Podcast, Vida parla di esaurimento mentale, burnout, ansia, sovrastimolazione, pressione di dover essere sempre produttivi e del motivo per cui così tante donne non riescono più a rilassarsi davvero.   In questo episodio parliamo di: • sentirsi in colpa mentre si riposa •...

Why do so many people feel guilty when they finally stop and rest?   In this episode of the Extreme Daily® Podcast, Vida talks about mental exhaustion, burnout, anxiety, overstimulation, mom life, pressure to always be productive, and why so many women feel like they can never fully relax anymore.   This episode explores: • feeling guilty while resting • mental exhaustion and emotional burnout • o...

Zašto se toliko ljudi osjeća krivo… kada konačno odmaraju?   U ovoj epizodi Extreme Daily® Podcasta Vida govori o mentalnoj iscrpljenosti, burnoutu, anksioznosti, pritisku da stalno moraš biti produktivna i zašto se toliko žena više ne zna stvarno opustiti.   U ovoj epizodi pričamo o: • osjećaju krivnje dok odmaraš • mentalnoj iscrpljenosti i burnoutu • overstimulaciji i anksioznosti • osjećaju da...

Zakaj se toliko ljudi počuti krive… ko končno počivajo?   V tej epizodi Extreme Daily® Podcasta Vida govori o mentalni izčrpanosti, burnoutu, tesnobi, pritisku, da moraš biti ves čas produktiven, in o tem, zakaj se toliko žensk ne zna več zares sprostiti.   V tej epizodi govorimo o: • občutku krivde med počivanjem • mentalni izčrpanosti in burnoutu • overstimulaciji in tesnobi • občutku, da možgan...

How many times have you said “I’ll start on Monday”… and didn’t? This episode is not about motivation It’s about patterns you repeat every week Vida shares a real story about losing consistency and how she got back with simple 10 minute workouts If you feel stuck this will hit you 📲 Download Extreme Training® APP Inside you get FREE ✔ podcasts ✔ guided workouts ✔ challenges ✔ recipes No card need...

Quante volte hai detto “inizio lunedì”… ma non l’hai fatto?   Questo episodio non parla di motivazione Parla dei tuoi schemi   Vida condivide come è tornata ad allenarsi con 10 minuti   Se ti senti bloccata questo episodio è per te   📲 Scarica Extreme Training® APP Dentro trovi GRATIS ✔ podcast ✔ allenamenti guidati ✔ challenge ✔ ricette   Senza carta   Disponibile worldwide App Store & Googl...

Koliko puta si rekla “u ponedjeljak počinjem”… i nisi?   Ova epizoda nije o motivaciji Ovo je o obrascima koje ponavljaš   Vida dijeli kako se vratila treninzima kroz 10 minuta   Ako se pronalaziš u ovome ovo je za tebe   📲 Preuzmi Extreme Training® APP Unutra imaš BESPLATNO ✔ podcaste ✔ vođene treninge ✔ challenge ✔ recepte   Bez kartice   Dostupno worldwide App Store & Google Play Jezici SL...

Kolikokrat si rekla “v ponedeljek začnem”… pa nisi?   Ta epizoda ni o motivaciji Gre za vzorce ki jih ponavljaš   Vida deli iskreno zgodbo kako se je vrnila nazaj z 10 minutnimi treningi   Če si se našla v tem te bo zadelo   📲 Prenesi Extreme Training® APP V aplikaciji imaš BREZPLAČNO ✔ podcaste ✔ vodene treninge ✔ challenge ✔ recepte   Brez kartice   Na voljo po celem svetu App Store & Googl...

Ep. 29 · Zakaj zvečer poješ vse (tudi ko si bila “pridna” čez dan) (Resničnost, ki jo živiš… ampak o njej ne govoriš 1/8) Zakaj zvečer izgubiš kontrolo nad hrano… čeprav si bila čez dan disciplinirana? To ni lakota. To so živci. To je utrujenost. To je moment, ko spustiš. V tej epizodi prvič iskreno povem, da se to dogaja tudi meni. Ne enkrat. Večkrat na teden. Govorimo o: • večernem prenajedanju...

Ep. 29 | You Were “Good” All Day… So Why Do You Eat Everything at Night? (The Reality You Live… But Never Talk About 1/8) · Extreme Daily® Podcast You were “good” all day… so why do you lose control at night? This isn’t hunger. It’s stress. It’s exhaustion. It’s the moment when everything you held together… finally lets go. In this episode, I share something I’ve never said before: this happens to...

Ep. 29 | Bila si “dobra” cijeli dan… pa zašto navečer pojedeš sve? (Realnost koju živiš… ali o njoj ne govoriš 1/8) · Extreme Daily® Podcast Bila si “dobra” cijeli dan… pa zašto navečer izgubiš kontrolu? Ovo nije glad. Ovo je stres. Ovo je umor. Ovo je trenutak kada sve što si držala pod kontrolom… jednostavno popusti. U ovoj epizodi govorim nešto što nikad prije nisam rekla: ovo se događa i meni....

Ep. 29 | Sei stata “brava” tutto il giorno… allora perché la sera mangi tutto? (La realtà che vivi… ma di cui non parli 1/8) · Extreme Daily® Podcast Sei stata “brava” tutto il giorno… allora perché la sera perdi il controllo? Questa non è fame. È stress. È stanchezza. È quel momento in cui tutto quello che hai tenuto insieme… finalmente cede. In questo episodio dico qualcosa che non ho mai detto...

Ostajam… in ne bežim več (Ko hrup utihne 8/8) 🎙️ Extreme Daily® Podcast – Sezona 2 Ep. 8/8 · Ostajam Morda to ni konec… ampak prvič, ko ne pobegneš. Ko hrup utihne… ostaneš sama s sabo. Brez vlog. Brez moči, ki jo igraš. Samo ti. In resnica, ki si se ji dolgo izogibala. Če si se kdaj počutila utrujeno… tudi takrat, ko “vse izgleda v redu” — potem veš. To ni epizoda, ki daje odgovore. To je epizoda...

🎙️ Extreme Daily® Podcast – Season 2 Ep. 8/8 · I stay   Maybe this isn’t the end… but the first time you stop running.   When the noise goes silent… you’re left with yourself. No roles. No fake strength. Just you.   And the truth you’ve been avoiding.   If you’ve ever felt tired… even when “everything looks fine” — you know.   This isn’t an episode that gives answers. This is the one that hits.  ...

🎙️ Extreme Daily® Podcast – Season 2 Ep. 8/8 · Ostajem   Možda ovo nije kraj… nego prvi put kada ne bježiš.   Kad buka utihne… ostaneš sama sa sobom. Bez uloga. Bez snage koju glumiš. Samo ti.   I istina koju si dugo izbjegavala.   Ako si se ikada osjećala umorno… i kad “sve izgleda okej” — onda znaš.   Ovo nije epizoda koja daje odgovore. Ovo je epizoda koja pogodi.   🔚 Kraj 2. sezone. Bez aplau...

🎙️ Extreme Daily® Podcast – Season 2 Ep. 8/8 · Resto   Forse non è la fine… ma la prima volta in cui smetti di scappare.   Quando il rumore si spegne… resti da sola con te stessa. Senza ruoli. Senza forza finta. Solo tu.   E la verità che hai evitato troppo a lungo.   Se ti sei mai sentita stanca… anche quando “va tutto bene” — allora capisci.   Questa non è una puntata che ti dà risposte. È una p...

Lo senti… qualcosa non va più.   Stai dando troppo. Resti troppo a lungo. Ti stai perdendo… lentamente.   Questo episodio parla dei confini che non metti — e del prezzo che stai pagando.   🎧 Ascolta ora nell’app Extreme Training® — tutti i podcast sono completamente GRATUITI. Non solo podcast: allenamenti, piani alimentari, sfide e supporto quotidiano.   Scarica qui: https://www.onelink.to/extrem...

Osjećaš… da nešto više nije u redu.   Daješ previše. Ostaješ predugo. Polako gubiš sebe.   Ova epizoda je o granicama koje ne postavljaš — i cijeni koju zbog toga plaćaš.   🎧 Slušaj u Extreme Training® app — svi podcasti su potpuno BESPLATNI. Osim podcasta, unutra te čekaju treninzi, prehrana, izazovi i podrška.   Preuzmi ovdje: https://www.onelink.to/extremetraining