חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד

לכאורה יש לנו יכולות גופניות ומנטליות שונות ושני הקונספטים לא בהכרח קשורים אחד לשני.  אבל יכולת גופנית ומנטלית קשורה ליכולת של אדם להתגבר על מאמץ, קושי או אתגר.  אני מתכבדת לארח אצלי היום את אבירם עמיר, מאמן כושר לדסקס על כושר, חוסן, החיים ומה  שביניהם האזנה נעימה https://www.yamitarmbrister.com/

האם מותר לצחוק על נכות? האם מותר לצחוק על המציאות גם כשהיא קשה? לא רק שמותר, רצוי! כי הומור הוא תרופה הרבה יותר טבעית מכל כדור אחר ושימחה מגרשת את החושך. , בראיון המרגש עם אופיר דהן, סטאנדפיסט שצוחק על הנכות שלו יש מסר חזק מאוד והוא  שהתקרבנות והתמסכנות לא פותרת שום בעיה בחיים אבל מעל הכל -  שנכים הם בני אדם! האזנה נעימה  https://www.yamitarmbrister.com/

 אני מתבוננת מהצד על הדור הצעיר: לפעמים נפעמת ולפעמים מבועתת. תלוי במה  וכן, כל דור שונה ומתמודד עם אתגרים משלו אבל כולנו יודעים שזה לא מה שהיה פעם, בטח לא בבתי הספר הילדים "תמיד" צודקים. ההורים מגנים בחירוף נפש והמורים והמנהלים נאלצים להתמודד עם מצבים מורכבים מאי פעם אז מה אומר על זה ליאור שוורץ, מנהל בית הספר נוף ים א' באשקלון? ומה הורים יכולים לקחת מהשיחה איתו....כל זה בפודקאסט ש...

אנחנו רגילים להגיד, "אין כמו אמא!" אבל לא תמיד ולא בעבור כולם זה נכון לפעמים ילדים נאלצים לפתח חוסן מנטלי בגיל מאוד צעיר, גם אם הם לא מודעים לכך. אחת הסיבות היא בנושא פחות מדובר: לגדול בצל אמא נרקיסיסטית  - בפעם הראשונה ששמעתי על כך היה מפי הסופרת רויטל שירי הורוביץ בסיפרה "את מדמיינת  לגדול עם אמא נרקיסיסטית , מסע אישי בין תובנות." אני מזמינה אתכם להאזין לשיחה מרתקת על חוסן וא...

חוסן וגירושין - לאחות את השברים! הפעם מהצד השני של המטבע ע"י עורכת הדין מאיה הרצברג אלון "ואם פרידה, שיהיה שלום עלינו," שרה הזמרת דיקלה באחד השירים הנוגעים, אבל לצערנו, בלא מעט פעמים במציאות גירושין זה אחד המשברים הגדולים ביותר אצל רוב בני האדם, גם החסינים ביותר. כאשר נישואין מתפרקים, מאבדים בן זוג שהיה חלק בלתי נפרד מהחיים. הפרידה הזו משבשת את כל תוכניות החיים, את החלומות, מנפצת את...

כשחושבים על חוסן מנטלי ומנהיגות, זה ברור מאליו שמנהיג חייב להיות בעל חוסן מנטלי מאוד גבוה. כי חוסן מנטלי זה חובה לכל מי שרוצה להוביל שינויים תוך כדי שמירה על קור רוח, שלווה והתפקססות במטרה למרות רעשי רקע חיצוניים רבים.  אני מתכבדת להציג את מר אבירם דהרי, ראש העיר של קריית גת המתפתחת בקצב מטאורי לדבר על חוסן והנהגה של עיר שלמה שני עשורים ברציפות. תהנו ! https://www.yamitarmbrister.com/

נעים מאוד,   ברוכים הבאים לפודקאסט שלי על חוסן מנטלי – כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד. למה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי? למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מילדות איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? כשהפער בין איך היינו רוצים שהחיים שלנו יראו לעומת איך שהם נראים – יפגוש אותנו. הפודאקסט שלי יעסוק במה זה חוסן מנטלי בכלל?...