קורל פיגארו

יוצאת לחופשי | קורל פיגארו

Health HE ↓ 5 episodes

יוצאת לחופשי – מסע אל עצמי כמה זמן חיכיתי לרגע הזה, הרגע שבו אני מפסיקה להתנצל. שנים ניסיתי להיות מה שמצפים ממני, להוכיח שאני מספיק טובה, שלא יראו את הפחדים שלי. אבל עכשיו? עכשיו אני בוחרת אחרת. "יוצאת לחופשי" הוא פודקאסט על המסע הכי חשוב – המסע חזרה אליי. זה על ללמוד לשחרר, להרפות מהצורך לרצות, להעז להצליח בלי לפחד מהאחריות שזה מביא איתו. זה על לראות את עצמי באמת, בלי מסכות, בלי הוכחות, פשוט להיות. 💡 איך לבנות ביטחון עצמי שלא תלוי במה שאחרים חושבים? 💡 איך להרגיש ראויה לטוב ולבחור מערכות יחסים שמעצימות אותי? 💡 איך להפסיק לחכות לאישור מבחוץ ולהתחיל להרגיש שווה – מבפנים? 💡 איך להפסיק להרגיש...

Author

קורל פיגארו

Category

Health

Latest episode

May 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

פרק 5: לא כל חיבור עמוק הוא אהבה - איך להפסיק להתבלבל ולזהות מה באמת קורה בקשר 06.05.2026

בפרק הזה אנחנו עושות סדר באחד הבלבולים הכי גדולים שיש בעולם הקשרים- ההבדל בין אהבה להיקשרות. למה קשרים מסוימים מרגישים כל כך עמוקים, עוצמתיים ואפילו “גורליים” אבל בפועל לא מצליחים להחזיק לאורך זמן? ואיך יכול להיות שאת גם אוהבת… וגם נאחזת בו באותו הזמן? נדבר עלאיך לזהות אם זו אהבה אמיתית או היקשרות רגשית. למה דווקא קשרים לא יציבים מרגישים הכי חזקים. מה קורה לנו בפנים כשאנחנו מתבלבלות בין עומק לבין...

פרק 4: הצורך שיראו אותי ואיך הוא גרם לי לבגוד בעצמי בלי לשים לב 16.09.2025

בפרק סולו הזה אני נוגעת באחד המקומות הכי עמוקים וכואבים במסע שלי: המקום שבו חשבתי שאני בוחרת בעצמי אבל בעצם רק ניסיתי להרגיש שווה בעיניים של מישהו אחר. אני מדברת על ההזנה מהאישור החיצוני,על הרגעים שבהם נשארתי בקשרים רק כדי להרגיש משמעותית, על הפעמים שבהן החזקתי תפקיד,מיכל לאחר ולא לעצמי כי פחדתי שאעשה מה שנכון לי באמת, לא יישאר כלום. אבל גיליתי משהו אחר לגמרי. על החופש שנמצא כשאני מרשה לעצמי פשוט...

פרק 3: מה הופך אותנו למה שאנחנו? מסע בין נשמה, בחירה וחיבור עצמי 04.08.2025

בפרק הזה אנחנו נכנסות לעומק השאלה שכולנו שואלים – מי אני באמת? האם זה תלוי במה שעברתי? במה שקיבלתי? במה שבחרתי? או אולי – במה שהנשמה שלי קידדה מראש עוד לפני שבאתי לעולם? נדבר על שני משתנים עיקריים שמעצבים את מי שאנחנו: הקידוד הנשמתי – דרך תאריך הלידה והשם, אפשר לראות את מסלולי החיים, מחזורי ההתפתחות, ואת הדרך שנועדה לנו מראש. כוח ההתנגדות והבחירה – מה אני עושה עם מה שעברתי? האם אני פועלת מתוך חיות...

פרק 2: להיוולד מחדש מתוך משבר, מיניות, בשלות ואהבה עצמית 19.05.2025

בין פחד לאמת שבתוכך את מוצאת את עצמך, שם את מגלה עוצמה שחיכתה שתכירי בה. בפרק עמוק וחשוף במיוחד, אני מארחת את הדר פז וולף, רקדנית ומדריכת טוורק לשיחה מהבטן ומהלב על כל מה שמהדהד בנו בשנים של התפתחות: משברים שמנערים את הקרקע כדי לזקק אמת, הבחירה בעצמנו מתוך כאב, מיניות ככוח חיים ולא כתחושת חובה, זוגיות שמזמינה אותנו לגדול. איך אנחנו נשארות נקביות, גם כשאנחנו מובילות תהליכים משמעותיים. שיחה על פחדים...

פרק 1: הפחד לעשות שינוי 17.03.2025

מה קורה כשאני מבינה שהחיים שבניתי לא בהכרח מתאימים לי יותר?   איך מתמודדים עם הפחד משינוי, מאובדן הדרך המוכרת, מהאפשרות שהכול יתערער?   ואיך מתחילים לבחור מתוך חיבור לעצמי, מתוך ערך – ולא מתוך הישרדות?   בפרק הפתיחה של "יוצאת לחופשי" אני מארחת את ספיר יהנה, ומשתפת במסע האישי שלי – מהריצוי, מהמרדף אחרי "המסלול הנכון", מהחיים שהרגישו כמו טייס אוטומטי – אל רגע ההתעוררות, ההבנה שאני לא באמת בוחרת, והה...

Listen to the יוצאת לחופשי | קורל פיגארו podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.