קול האוניברסיטה | AudioVersity

חוצה גבולות

Health HE ↓ 18 episodes

שלום, אני גלי ירון, ולפני שנה חזרתי מטיול של חצי שנה במזרח. בהסכת הזה לאו דווקא תקבלו המלצות על טראקים והוסטלים, אלא יותר את החוויות מהטיול דרך תהליכים והתפתחויות רגשיות ומנטליות מהטיול, שלי ושל המרואיינים. החוויה שלי לפחות, היא שהטיול הוא מסע מטלטל, מקרב לעצמך, מלמד, מפתח ואיך לא – כיף. זה לא משנה אם את מטיילת חודש או שנה, עצם ההתמקדות בחופש ובנפש, רחוק מהארץ ומהמשפחה, יכול לשנות עולמות. אני אישית עברתי כמה משברים בטיול ששינו את חיי מבחינה תפיסתית. אז אם אתם עברתם טיול כמוני ורוצים לעבד את החוויה, אתם לפני טיול ורוצים לשמוע עצות או אפילו הורים לילדים שיוצאים לטיול, אתם מוזמנים להאזין.

Author

קול האוניברסיטה | AudioVersity

Category

Health

Podcast website

1062fm.co.il

Latest episode

Dec 28, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

פרק 18- YOU CAN DO IT! עם עדי בלומנפלד 28.12.2025

הפרק הזה יעסוק במקומה של אישה בטיול לבד. עדי בלומנפלד שטיילה כמעט שנתיים בדרום אמריקה ובהודו תספר על איך טיילה לבד, ואיך היותה אישה השפיעה על זה. על החששות, ניפוצי המיתוסים והחוויות הטובות. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvulot_podcast

פרק 17- הבת שלי בטיול הגדול. עם עו"ד רוית הלוי ברזילי 08.12.2025

בפרק הזה בחרתי להתמקד בזווית של ההורים שנשארים בארץ- שהילדים בטיול. בפרק דיברנו על איך מקבלים את העובדה שהילד/ה רוצים לטייל? האם נכון להורים לעודד ילדים לטוס? האם זה נכון להורים לבקר את הילדים במהלך הטיול? מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvulot_podcast

פרק 16- על זהות ישראלית בטיול. עם רוני רהב 27.11.2025

רוני טיילה לבד לגמרי בארצות הברית ובתאילנד והכירה חברים מכל העולם. ביחד ניתחנו מה שונה בין חברויות עם ישראלים לבין חברויות עם זרים. בנוסף, דיברנו גם על מקומנו כשגרירים של ישראל, אפילו בטיול הגדול. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvulot_podcast

פרק 15 - האם אתם נרקומנים של סמים או של חוויות? עם רוני פישר 27.10.2025

*הפרק אינו מעודד שימוש בסמים* רוני תשתף אותנו על החוויות בהתנסויות בסמים בטיול, איזה לקחים חיוביים ושליליים אפשר ללמוד מההתנסויות האלה, ומה גורם לצעירים לרצות לנסות דווקא בטיול? מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvot_podcast

פרק 14- FOMO. עם מיכל בן מאיר 12.10.2025

בטיול אנחנו יכולים להרגיש FOMO (fear of missing out) מכל כך הרבה היבטים. מיכל סיפרה על איך הפומו משפיע בארץ, בטיול ולאחר החזרה. אבל גם איך אפשר להשתחרר ממנו, ועל כך שכל פספוס, הוא בעצם הזדמנות. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק @hotsa_gvulot_podcast

פרק 13- היבטים פסיכולוגיים של הטיול הגדול. עם עומר ביגי אמויאל 05.10.2025

הפרק ראיינתי את הפסיכולוגית התעסוקתית עומר ביגי אמויאל. עומר ניתחה את תהליכי ההתבגרות שקורים בטיול, באמצעות הסברים פסיכולוגיים. יחד דיברנו על כמה הטיול הוא משמעותי, וכמה יכול לתרום לעתיד שלנו. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק @hotsa_gvulot_podcast

פרק 12- למה כל כך קשה להיכנס לזוגיות בטיול? עם יעל צדוק ותום רייזנר 28.09.2025

יעל ותום הכירו בטיול הגדול על החוף בקופנגן. תום טייל לבד, ויעל ביקשה ממנו עצות על טיול סולו. מפה לשם- הם התאהבו והוצבו מול קונפילקט: האם נכנסים לזוגיות ומטיילים ביחד? או מתפצלים וכל אחד ממשיך לדרכו? ביחד הם סיפרו על הפחדים שלהם בלהיכנס לזוגיות, ועל איך בסופו של דבר עשו את זה, ומצאו בכך חופש ועומק- לא פחות מלטייל כרווקים. מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvulot_podcast  

פרק11- כתבתי אלבום על הטיול הגדול. עם יונתן אבירן 14.09.2025

יונתן, מוזיקאי, לאחר הצלחת אלבומו הראשון, עזב את הלימודים ב"רימון" והחליט לטוס לטיול במזרח ללא כרטיס חזור. דיברנו על התהליכים והחוויות שהוא עבר, ואיך בסופו של דבר כתב והלחין אלבום שלם בטיול- על הטיול.  

פרק 10- טיול גדול כזוג. עם בר אנזל ועמרי אפיק דותן 07.09.2025

בר ועומרי, זוג, טיילו ביחד 8 חודשים ברציפות, בלי להתפצל! יחד, הם שיתפו את החוויות הטובות וגם הפחות טובות שלהם בזוגיות- תוך כדי הטיול. האם זה מתאים לכל זוג? האם זאת הבחירה הנכונה? ננסה לפענח ביחד.

פרק 9- זוגיות בלונג דיסטנס בטיול: נפרדים? נשארים? עם שוהם ויצמן 31.08.2025

שוהם נמצא בזוגיות ארוכה. הוא ובת זוגתו טיילו בנפרד ובזמנים שונים- והצליחו לשמור על הזוגיות. איך עושים את זה? האם זה מתאים לכולם? שוהם יספר לנו את סיפורו, ודרכו ננסה להבין.

פרק 8- חרדה בטיול. עם ליה שקלרסקי 26.08.2025

ליה קנתה כרטיס ומהרגע שקנתה רצתה לבטל, ובטיסה עצמה קיבלה התקף חרדה. איך זה מתקשר לרצון הגדול שלה לטוס? היא תספר לי איך היא התגברה על החרדות שלה, שניסו למנוע ממנה להנות, ובחרה להתמודד איתן וללמוד איך לנתק אותן.

פרק 7- בלת"מים בטיול. עם מאיה לופוביץ' 10.08.2025

מאיה חלמה על הטיול מילדות, וכשסוף סוף הגיעה להגשים את חלומה- כמה בלתמ"ים הפריעו לה בדרך. אבל הם לא עצרו אותה מלהמשיך לטייל! ולהיפך: היא רק למדה וצמחה מהם.

פרק 6- הטיול כריפוי בצל אובדן ולחימה. עם אילון זיני 03.08.2025

אילון נלחם ב4 סבבי מילואים במלחמה הנוכחית, איבד חברים קרובים, ונכנס למצב נפשי קשה. בשיחה איתי הוא מספר באומץ ובפתיחות, על כמה שהטיול עזר לו לרפא את הפצעים, ולהאמין שיש טוב בעולם, למרות הכל, ובכך לבוא עם כוחות מחודשים לסבבי מילואים הבאים.

פרק 5- איך צוברים ביטחון חברתי בטיול סולו? עם עופרי בלומנפלד 27.07.2025

עופרי טיילה פעמיים במזרח. בפעם הראשונה: שבעה חודשים, בפעם השנייה: חמישה חודשים. בטיול הראשון התפצלה מחברותיה מהבית, והצליחה בכוחות עצמה, עם הרבה קשיים בדרך- לצבור ביטחון חברתי ולסמוך על עצמה שהיא יכולה להסתדר ולמצוא חברים גם בקצה העולם. כך שלטיול השני היא כבר טסה לגמרי לבד.  

פרק 4- דימוי גוף, הפרעות אכילה ומערכת יחסים בריאה עם אוכל בטיול. עם עינב פלג 20.07.2025

עינב פלג טיילה 4 חודשים במזרח. ישבנו לשיחה כנה ואמיתית על היחסים שלנו עם אוכל בטיול, והקושי לשחרר שליטה בנושא הזה. דיברנו על כמה אהבה עצמית חשובה, במיוחד בטיול, וכמה שחרור השליטה והקבלה עצמית נותנים חופש אמיתי!  

פרק 3- אני מפחדת לחזור הביתה. עם אלה הלוי 13.07.2025

אלה מטיילת כבר 11 חודשים. בפתיחות ובכנות היא מספרת לי על החוויות מהטיול שלה, מכמה שהיא מפחדת לחזור לארץ ואיך היא מתמודדת עם הפחד הזה.  

פרק 2- שביעי באוקטובר בטיול: לחזור או לא לחזור? עם שירה בר 06.07.2025

בפרק זה אירחתי את שירה בר, שהייתה בהודו ב7/10. היא שיתפה אותי כיצד הצליחה להתמודד עם החדשות הבלתי נתפסות האלו מרחוק, ועל הדילמה- האם לחזור לארץ? האם להמשיך את הטיול?  

פרק 1- למה לצאת לטיול הגדול? עם רומי כהן 29.06.2025

ברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקסט ״חוצה גבולות״! בפרק זה אירחתי את רומי כהן, שלפני כשנה חזרה מטיול של חצי שנה במזרח. היא התחילה בתאילנד, עברה לנאפל משם להודו וסיימה בסרי לנקה. דיברנו על למה בכלל לצאת לטיול הגדול, איזה תהליכים עברנו שם, איך הוא שינה אותנו, האם כדאי בכלל לעשות את זה והאם זה מתאים לכל אחד?

Listen to the חוצה גבולות podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.