מקוצרים

בפרק הזה של "מקוצרים" אני מארח את הילה שניידר – יועצת ארגונית, מרצה ומאמנת אישית ועסקית וכתובת הספר ״על שמנמנות״, שעברה לפני שנתיים ניתוח מיני מעקף במסגרת התמודדות ארוכת שנים עם השמנה ואכילה רגשית. הילה משתפת בכנות על מערכת היחסים המורכבת שלה עם אוכל – איך הוא היה עבורה גם החבר הכי טוב וגם האויב הכי גדול, על הפחדים שלפני הניתוח הבריאטרי , על רגעי השבר שהובילו לקבלת ההחלטה, ועל הדרך הארוכה שנדרשה כ...

בגיל 12 נחמן ביטון שמע מרופא משפט שאף ילד לא אמור לשמוע: “נחמן, אתה צריך קיצור קיבה.” מהרגע הזה התחיל מסע של כאב, פחד, תקווה… ולידה מחדש. בפרק הזה דיברנו על: • התמודדות עם עודף משקל קיצוני כבר בילדות • דיאטות, כישלונות ואשפוזים • הפחד מהניתוח ומהחיים שאחריו • עודפי העור והאתגרים שאף אחד לא מדבר עליהם • ואיך ילד שכמעט ויתר על העתיד שלו — בנה לעצמו חיים חדשים זה לא פרק על ירידה במשקל. זה פרק על הזדמ...

בפרק הזה של “מקוצרים” , אנחנו פוגשים את דניאל יוסף – אשת חינוך, מרצה ומאמנת להעצמה ושינוי, ואמא – לשיחה פתוחה, כנה ונוגעת על הקשר בין אוכל, רגש וזהות. דניאל משתפת במסע האישי שלה – מאכילה רגשית ושעמום, דרך תחושת חוסר שביעות רצון מהגוף, ועד לרגע אחד במגרש משחקים עם הבן שלה שבו הבינה שמשהו חייב להשתנות. אנחנו מדברים על הפחדים לפני הניתוח (כן, גם על מים ועל מסעדות), על האתגרים שלא תמיד מדברים עליהם אח...

🎙️ פרק 3 | מקוצרים – לא האוכל הבעיה: הסיפור המטלטל של יוסי "פנדה" עדן הוא ירד מעל 90 קילו… אבל זה לא הסיפור האמיתי. בפרק הזה של מקוצרים אירחתי את יוסי "פנדה" עדן – קצין בצה״ל, נשוי ואבא לארבעה, שעבר מסע מטלטל של שינוי. זה לא פרק על דיאטה. זה פרק על מה שקורה מאחורי האוכל . יוסי משתף בכנות על שנים של עליות וירידות במשקל, על דמות שהוא בנה לעצמו כדי להרגיש חזק, ועל הרגע שבו הבין שז...

בפרק השני של #מקוצרים אני מארח את אלה בן נון – מנותחת בריאטרית, מלווה מנותחים ופעילה ברשתות החברתיות. אבל זה לא עוד פרק על ניתוח. זה פרק על מה שקורה לפני.על מה שקורה אחרי.ועל מה שלא מדברים עליו מספיק. במהלך השיחה דיברנו על: • הקשר עם אוכל לפני הניתוח • השינויים הפיזיים והרגשיים • רגעי שבירה ובדידות • אחריות אישית ותהליך ארוך טווח • איך באמת נראים החיים אחרי הירידה במשקל אם אתם לפני ניתוח, אחרי נית...

בפרק הראשון של מקוצרים אני מארח את אחותי,לשיחה כנה ואישית על המסע שעברה בדרך לניתוח בריאטרי. זה לא פרק על הניתוח עצמו, אלא על החיים שאחריו:השינוי הפיזי, ההתמודדות הרגשית, היחסים עם אוכל, הגוף והסביבה,ואיך נראית דרך של בנייה מחדש מבפנים החוצה. זו שיחה על נקודות מפנה, פחדים, בחירות, והתהליך שלא תמיד רואים מבחוץ. אם עברתם ניתוח, אם אתם שוקלים שינוי,או אם אתם פשוט נמצאים במסע משלכם –זה פרק שיכול לגעת,...