しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

生きるヒント 二十四節気では「大雪」を過ぎました この季節に外食なども増え 胃腸が重く感じることもあるのでは？ そんな時期には消化の救世主！ だいこん 大根食べて年末年始を楽しみましょ🎄🎍✨ #ゆるっと健やか #生きるヒント #健康 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

珍しくファッションについて 自分が身につけるもの どんな人でも選んでますよね？ 歳をとると自分を大切にする上でも ちょっと考慮したい内容です その選び方と取り入れ方の考え方 私の場合… 個人的見解ですが、参考になれば良いな🥹 そんなお話🌿 #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #ファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

いんすたあんだーぐらうんどチャンネル 正式に始動のお知らせ！ 昨日あでぃさんがインスタでライブしたのを皮切りに少しずつ活動を進めていく 「いんすたあんだーぐらうんどチャンネル」 略してIUGチャンネル😎 初回ライブで喋りにあがったのは… しょーこですん🥳 (中盤25′30″頃から参加しております) アパレルも超可愛い！ ガンちょろを生み出したさりあちゃん最高やな🤩 【インスタライブ】 https://www.instagram.com/reel/C01Z...

先日の美術家Limoさんの配信に呼応 私は発信億劫になります😇 でも、そんな時は無理しない事にしてる そんなお話🌿✨ 【Limoさん過去配信】 https://stand.fm/episodes/656e75fbb4854c3336eb023b #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 #配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

あなたは自分の配信 聞き直す？ 聞かない？ 私は聞き直す派です☺️ なぜ？って話をしてます🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

3回に分けて配信して来たサードプレイス その配信を通してあれ？と気づきました🥳 アイデア出し倶楽部ってサードプレイスだわ✨ そんなお話🌿✨ え？わたし、今回はかなりいい話してる🥹 【アイデア出し倶楽部詳細】 https://lit.link/ideadashikurabu #ゆるっと健やか #アイデア出し倶楽部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨日、初の乳がんリカバリーピラティスを受けてくださるクライアントさまがご来店されました。 いまや女性の9人に1人が患うと言われている乳がん。 乳がん患者全体のうち2%が男性なので男性の患者数も増えているわけです。 クライアントさまとの話の中で 今回自分が感じた事など 私自身の備忘録としてお話してみました🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 #乳がん #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

サードプレイス第三弾！ 最終回です。 日本におけるサードプレイスやその課題について そしてしょーこの持論を含めて お話してます🌿✨ 【サードプレイスってなに？】 https://stand.fm/episodes/6572872f5610e35d9964d6c2 【サードプレイスの効果】 https://stand.fm/episodes/65728a90898ce8cd0a9b2dd6 #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

サードプレイス第二弾 前回配信の続編です その効果と日本のサードプレイスとは？ そんなお話🌿✨ 【前回の配信】 https://stand.fm/episodes/6572872f5610e35d9964d6c2 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ビジネス #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

スタエフバトン #309 脱サラ料理家ふらおさんから受け取ったバトン 309回目の今回はしょーこの事を たくさんお話させていただきました🥰 前職で何をやってたか？ いま、何をやってて、何故やってるのか？ まぁ総じて楽しいという話です😊 次回のバトンはラビアンローズさんが受け取ってくださいました🌹 私の作ったメタバース空間は このリットリンクの1番下から行けます https://lit.link/en/elbesonewyrok #スタエフバトン #ゆる...

コロナの影響で急激にメジャーに なってきたサードプレイス このサードプレイスについて話をしていきます😎 まずは… そもそもサードプレイスってなに？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

アイデア出し倶楽部 本格始動したわけですが… すでに参加者18名😳 面白そう！と入ってみて実際どうなの？ そんな話💡 【アイデア出し倶楽部詳細】 https://lit.link/ideadashikurabu #アイデア出し倶楽部 #ゆるっと健やか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

寒さ厳しくなってきた今日この頃 手足が冷えてたりしませんか？ そしてカラダも思いの外冷えてる🥶 足湯がいいと言われても中々… そんなあなたに朗報です✨ 私が実践してきた 外でも簡単に実践できる温浴方法 そしてその他の温め方法をお話いたします🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #冷え対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

人に愛を注ぐ よい言葉です ただ、その背景は自己犠牲を伴っていることも少なくない。 昔の私がそうでした。 いまは…？ そんな話🤗 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #こころ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

ネイルデザイナーNOBUさんの配信を聴いて 自分を一言で表すと何かなぁと考えてみた。 そしたらLimoさんもそれに関して配信してた。 自分を見直すきっかけにもなるし 来年を考えるキッカケにもなるのでは？ そう思いながらお話してます✨ 【NOBUさん配信】 https://stand.fm/episodes/656af78603cfcc67a027d532 【Limoさん配信】 https://stand.fm/episodes/656b0e3a03cfcc67a027d6e4 #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 --- stand.fm...

脱サラ料理家 ふらおさん 激推しキャンペーン実施中😎 というわけで 昨日作った「カルボナーラ風」と「玉子と豆腐の中華スープ」の話をしていたら さりさりがリアタイで「柿と豚バラ」レシピを作り出したよ🍳 かんたん時短美味しいレシピ 大きく事故ることなく美味しく出来るレシピばかりの優れもの✨ ふらおさんが気になる方は是非チェックしてフォローしてください💫 ☕️ふらおさんアカウント https://x.com/furafurafufu?s=21&t...

生きるヒント 中医学的食養生の考え方から 今の季節の過ごし方ヒントを お伝えいたします🌿✨ 喉の痛み、咳、痰に困っている方必聴！ #ゆるっと健やか #生きるヒント #中医学 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

アイデア出し倶楽部 始動いたしました！ 誰かの悩みごとに対して参加メンバーがアイデアを出しまくるコミュニティ💡 💡アイデア出し倶楽部詳細 https://lit.link/ideadashikurabu 💡ガンちょろが生まれたライブ https://stand.fm/episodes/6554e0d8d4797e298b2537b2 💡ともりんさん 漫画のテーマコラボライブ https://stand.fm/episodes/654ce4be05ea7d3a76fb11f1 #アイデア出し倶楽部 #ガンちょろ #コミュニティ #健康 --- stand....

喉がカサカサ 風邪も流行るこの季節 いま、しょーこが気に入って飲んでいるドリンクをご紹介いたします✨ 風邪対策できるハーブティなど 美味しく温かく過ごしましょ🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨日「石橋を叩く」話を配信している あでぃさん https://stand.fm/episodes/65604f9db3da5432ba005bf2 NOBUさん https://stand.fm/episodes/65607f0ece0c38a633c4b64f の話を聞いて気づいたこと！ 私は橋を渡るために叩いてる😳 これは今まで気付いてなかったことですが 気付いたことで自分のスタンスがハッキリ客観視出来ました🥸 石橋を叩く理由も人それぞれなのね… そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 ---...

物事に取り組む時に 石橋を 叩く人、叩かない人 渡る人、渡らない人 いろんなパターンがあると思います。 先日NOBUコレ翌日に集った4人はどのタイプ？ そんなお話☺️ 👇元ネタLIVE配信アーカイブはこちら https://stand.fm/episodes/655c4869627850215691599b #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

さりあちゃんが描いてくれた似顔絵 「ガンちょろ」 描いてもらったサムネの3人が あでぃさん枠で今夜23時から LIVE配信いたします！ ゆるっと楽しめるライブになると思うので ぜひ遊びに来てください🥰 💡あでぃさんアカウントはこちら https://stand.fm/channels/638f0191df23c210099e5935 💡アイデア出し倶楽部の詳細はこちら https://lit.link/ideadashikurabu #ゆるっと健やか #ガンちょろ #アイデア出し倶楽部 --- stand.fmで...

前回の配信 体温が上がると免疫力も上がる？の続編💫 https://stand.fm/episodes/6559babe6d6244ab6a0517e7 現代人の低体温の原因と脱出方法 いくつかお伝えいたします🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #免疫力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

体温が上がると免疫力もあがるの？ スタジオでクライアントさまとお話した内容を スタエフでもシェアいたします😊 体温を上げるといい事アルヨ👍✨ #ゆるっと健やか #健康 #体温 #免疫力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

NOBUCollection 翌日のランチ やっと会えたチームベッソの皆さま 濃すぎる2日間で私の語彙力がやばいけど とりあえずいま感じていることを残しておきます🥹 #NOBUコレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1