しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

二日間側湾症ピラティスのコースを受講 私が側弯を持っているクライアントさまに ちゃんとアプローチできないものか？ という想いがキッカケで受講したコース 受講終了のSNS投稿を見て 知人が側弯に悩んでいると連絡をくれた 今回自分が行動したことで SNSで知らせる行動に至り その情報が必要な人に届いた 今回のことは小さな事例だけど 私は必要な人に 健康に関する必要な情報をお届けしたい 自分が今後 何をどうやって進めてい...

昨日今日 側湾症ピラティスの勉強に来てます 学ぶって本当に楽しい！ 朝リリースしようと思ったけど こんな時間になっちゃった🥹 そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

先日のポシさんとのコラボライブ。 いろんなお話をした中で 核になるテーマはマインドセット 実はポシさん イケオジになる！に挑戦中🔥 自分を変える… 自分が変わる… 実行するまでの葛藤や スタート時の副作用 1ヶ月で現れてきた変化 など 実話だからこそ興味深い そんなコラボ回になりました🤭 アーカイブはこちら👇 (マインドの話は24分から) https://stand.fm/episodes/66a113c1756302066e069d7c #ゆるっと健やか #しょーこの呟...

今日は月1の折花と3週毎のメンテナンスデー✨ そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

【告知】 本日22:00〜 コラボマッチングでポッシビリティさんとコラボします！ テーマは「マインドセット」 ぜひポシさん枠に遊びに来てくださいね🌿 ポシアカウント👇 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

質問力って意外と普段の生活でも重要 回答力に長けてるのはもちろんだけど 素人の質問力って割と広がらない😇 なのに、知りたいことを十分に知るには 質問力が必要になってくる (特に病院とか) 経験や知識がベースになる それに加えて想像力！ 連想ゲームのように質問ができると 多分いろんな判断がしやすくなる みんなどうやって質問力を磨いてるの？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、こ...

夏だから汗かいてカラダが冷える… 暑すぎる毎日 外に出たら汗が吹き出し 冷房の効いた空間でひんやり🤤 助かった…とさえ思ってしまうひんやり空間 が、しかし！ 空調の効いた空間で吹き出た汗は冷えて 体の熱を必要以上に奪ってしまう 熱くなった体を冷ますために 汗をかいているわけなのに その汗が冷えのもとにもなってるよね？ 運動をしてる汗だくになることがあるからこそ どうにかならんか？とアレコレ模索してきた 発汗後の...

アポロさん原画展 本日最終日です！ 🖼️アイギャラリーInstagramアカウント https://www.instagram.com/aigallery1117?igsh=MTR2aDB4bjhtcnM0eg== 🚀原画展詳細記事 https://note.com/twins_mama/n/nbb9c1927af59 #ゆるっと健やか #ジョニーの記憶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

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コーヒー沼 しょーへいさんに勧めてもらった カカオのお店 大阪 北区 中津にあるモンプチ 初めて伺って店主とたくさんお話してきました カカオに対する本気度❤️‍🔥 めちゃくちゃ刺激を受けて楽しかった🍫 そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨晩0時過ぎ 洗濯機が壊れました😇 エラーコードを調べてみると 発火の恐れがあるので云々… 何度か試してみたけど さすがに火が出たら怖いので諦めました🥲 そして今日 昼休みに急いで家電量販店に行って 新しい洗濯機の配達設置依頼まで済ませて 配達待ち←イマココ 当日配達可能って本当にありがたい🥹 そして今日のお昼前にはアポロさんが来阪！ いま、前夜祭をしていると思われます🍻 いよいよ原画展！ 南船場にあるアイギャラ...

絵本「ジョニーの記憶」出版 クラウドファンディング135%達成💫 絵本作家 アポロさんとのコラボライブを振り返る ということで… 想いが入りすぎて結局この収録も 大阪原画展の告知になりました😂 本物に触れる事ができる機会を逃す… そんな勿体無いこと、私はできない🥹 🤖アポロさんとのコラボライブ🤖 https://stand.fm/episodes/668f8854d8ceafcf192edbe6 🤖原画展詳細🤖 https://note.com/twins_mama/n/nbb9c1927af59 #ゆるっ...

先日きよえさんをお招きして腸内細菌をテーマに たくさんお話をさせていただきました🌿✨ 私の素朴な疑問から成立するコラボ いつもいろんな方を質問攻めにしてます🥹 今回も盛りだくさんの内容でお届けしました💫 ぜひアーカイブを聴いてみてください🎧 教えてきよえさん！腸内細菌 https://stand.fm/episodes/668e98fef30316eb26da91ae #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

若返りマインド伝道師 きよえさんとのコラボLive🌿✨ 腸内細菌検査ってなに？😳 というしょーこの素朴な疑問から生まれたコラボです💫 きよえさんは何してる人なの？ しょーこは何してるの？ 腸内細菌を説明できるってどういうこと？ そもそも腸内細菌ってなに？ 検査してどうなるの？ 腸活って実際どう思う？　など 盛りだくさん喋ったけど喋り足りない🥹 そんなコラボライブなので続編やろうと思ってます😎 まずは入口として… ゆ...

クラウドファンディング135%達成した 絵本作家アポロさん🤖 クラウドファンディングの目的のひとつ 原画展がいよいよ大阪で開催されます🚀 先月6月に東京での原画展を大成功で納め 大阪の原画展ではさらにパワーアップした 内容で展開されるとのこと 東京の原画展はどうだったのか？ 大阪はどんな原画展になるのか？ 盛りだくさんでアポロさんに お話いただきました🌏 なぜアポロさんがクラウドファンディングをしようと思ったのか...

自分にとって大切なものって？ 「満たすものと こなすものは違うのよ」 あきつさんの このひと言がとても響いた そんなお話🌿✨ 🔮藍桔.さんアカウント🔮 https://stand.fm/channels/65e812d33e0b28cf8128864e #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

いま体感してます 正しい知識により 正しい価値観を持つことで 自分にとって正しい判断をすることが できるようになってきた！←イマココ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

先日知人のダンスの舞台を見てきました。 同い年の知人の最後の舞台。 胸に込み上げてくるものがあり 涙腺緩みっぱなしで観続けた1時間。 人の琴線に触れる表現ができることの凄さ 今までの彼女の経験と努力と想い たくさんのことを感じて 今後自分がどうなりたいのか？ いま、改めて目標を設定した。 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...

10年前のFacebookの投稿が上がってきた。 そこにはyes/andについて書かれていた。 10年前の私はyes/andを使える人間になりたいと思っていたらしい… 今の自分はそんな人間になれたのだろうか？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

昨日行ったロースイーツ通販店 店主おぐさんとのコラボライブ🍫 ロースイーツやローチョコについて 一般的なスイーツとの違いはもちろん カカオの栄養価の話 生産農家さんの話 ゆくゆくはこうなっていけば！の夢の話💫 超盛りだくさんの充実したコラボになりました！ おぐさんが 何故ローチョコ初級講座を開設したのか？ その先に見ているもの などなど タイムスタンプも付けているので 気になる部分から聞いてみてください🍫 一緒...

ロースイーツ通販店プティリス 店主 おぐさんを迎えての質問攻めライブ🤭 ロースイーツって何？ ローチョコって何？ カカオの栄養価 ココアはチョコと違うの？ ローチョコは夫婦円満の媚薬？ おぐさんの想い💫 おぐさんの魅力が詰め込まれた 盛りだくさんの内容でお届けしたLIVEでした！ 長いのでタイムスタンプを付けます お好きな内容だけでも聞いていただけると⭕️ 4:10 ロースイーツって何なん？ 14:29 ロカボとの違い 20:30...

街中での人間ウォッチング 思うんです🥹 背中や腰が丸く固まってる人 すごいガニ股で歩いてる人 子鹿のような震え方をして歩いてる人 多いなぁ…って。 昔の自分がひどい猫背だったからこそ思う。 姿勢ひとつで第一印象めちゃくちゃ良くなる💫 いつからでも遅くないから 対策や改善ができたらいいなぁ… 小学校や中学校の体育の授業で 正しい体の使い方を教えたらいいのに… 誰も正しい体の使い方なんて教えてくれなかった リハビリは...

もう4年前の話 上司に退職を決めた旨を報告したら こう言われたんだよね🥺 わたし、責任転嫁するような人間じゃないし 全て自分の責任のもとに悩んで決めたんだけどな… でも当時、わたしの意地悪な心が働いて 「会社のために辞めます」的なトーンで伝えたのかもしれない 今でも引っかかっている上司のひと言 (たぶん言われて残念だったんだよね) 吐き出してしまおうと思います #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #転職 --- stand.fm...

半年間週1で通い続けてくださったお客様 海外にお引越しされるとのことで 最終レッスンを終了 私がお渡ししたいと思っている サービスの特性を ちゃんと受け取ってくださっていた😊 そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1