しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

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笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿4/3 メンバーシップ始動しました💫オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する🔸法人・経営者向け 「組織の体温を上げる」伴走型サポート ・離職防止/心身の不調を防ぐ土台づくり ・今日からできる、難しくない健康施策の提案 ・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド🔸子供の体改善プロジェクト 「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる ・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化 ・教...

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

私は何をしたいのか?魅せ方の勘違いに気づいてからのブランディングの見直しについて 10.05.2025

魅せ方を間違ってた!🫣 自分が魅せ方を勘違いしていて 思惑と違うふうに伝わってる😨 ここにも気づいたしょーこ.です🤫 さて、私は何をしたいのか? 目的目標をいま一度見つめた時に そこじゃないやん?となっているイマココ どうしていこうと思ってるのか? そんなお話🙈 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ブランディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s...

過去の栄光を引きずってるのは私でした😅 09.05.2025

本当にお恥ずかしい話🫣 👇過去の栄光を語ってる直近の配信 https://stand.fm/episodes/680f9dd41debbd63b2f261da #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

自分の感度と視座の低下と停滞の理由を認識した話 08.05.2025

ゆるゆると自分が傷つかない環境に 身を置いてたことが自分の停滞の理由だった 自分が虚勢を張っていると ハッキリ指摘してくれる人が居なくなる 改めてハッキリ(でも優しく) 指摘してもらえたことで 自分がどういう状況にあるのかを知る 🙈 ↑ 心の中はこんな状態になるけど そこからどうするのか?は自分次第 ゆるっとぬるま湯に浸かってる自分をみて わたしがどう感じるのか?どうしたいのか? 選ぶ言葉があってるかどうかはわか...

ゆるっと推し活 07.05.2025

わたしの推しblu-swing 今はめちゃくちゃゆるくでも熱く推してます Billboard Live TOKYOの舞台に立つ 彼らの演奏を生で聴きに行きたい気持ちを グッと抑えて、推しの活躍を心から嬉しく思う そんなしょーこ.の推し活について 少し語ってみる 🔻blu-swing YouTube🔻 https://youtu.be/8WKFRmRkrf8?si=wxivdjW-1VZ8mNsr #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

醤油の健康効果に驚いた!調味料トークはエンドレス💫 05.05.2025

月イチで開催しているきみたまさんとの 「調味料トーク」コラボライブ たくさんのリスナーさまにお越しいただき アーカイブも聴いていただいております🫶 今回のテーマは三大発酵調味料のひとつ『醤油』 昔から使われている馴染み深い醤油 興味深い回となりました💫 先人の知恵もあり 発酵食品や発酵調味料は私たちの カラダも整えてくれる優れもの✨ 美味しく楽しく健やかに そんな生活が送れたらステキだと思うんです ぜひ一度ア...

【コラボ】調味料トーク🧂『醤油』withきみたま 05.05.2025

きみたまさんとの月イチコラボライブ 「調味料トーク🧂」第4回目💫 今回から3回に渡るシリーズとして 三大発酵調味料のお話です シリーズ第一回は『醤油』 日本の食卓には欠かせない醤油 世界の食卓でも定番になっているようです 発酵調味料の健康効果をはじめ 醤油の効果、種類、地域性など アメリカで「たまり醤油」というと…? リスナーの皆さまからのコメントを交えて あっという間の1時間半✨ 日頃から使っている調味料をうま...

三大発酵調味料ってなに? =味噌・醤油・酢= 04.05.2025

世界三大調味料(三大発酵調味料)には魅力がいっぱい 本日正午 しょーこ.枠できみたまさんと コラボライブ「調味料トーク」 毎月食いしん坊のしょーこ.ときみたまさんが 調味料のあれこれをいろんな角度から 好き勝手トークするコラボライブです🎧 今月から三大発酵調味料シリーズがスタート! 発酵調味料の効果も含めてお話していきます 初回のテーマは『醤油』 日本でも古くから使われている調味料 コメントも受け付けながら楽し...

「使えない社員」というフレーズについて思うこと 01.05.2025

「使えない社員」 割と耳にする言葉 この言葉って誰目線なのか? そもそも雇用した時点から その人の育成に対して 責任を持つのは誰なのか? そんなお話🌿 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

人生100年時代って1世紀なんだよね もう歴史が作れるよ😳 30.04.2025

人生100年時代って言ってるけどさ 軽く捉えてるけどさ 100年って1世紀なんだよね? 100年のうちに時代は変わり いろんなことがあって 歴史の教科書とかにも載っちゃう年月 てことは… ぼんやりしててもなかなか死なないってことで 何かするにしても十分に時間が取れるってことじゃ? 自分の人生これでいいのか? これからどう生きていこう? そう考える機会も増えるんじゃないかな? そんな1世紀を自分らしく ラクに生きる(怠けるで...

誇りと自覚を持ちなおす決意 29.04.2025

志 誇り 自覚 自負 ここをちょっとおサボりしてたなぁ… 誇りを持って物事を進める姿勢を忘れてた そんな事に気づいて 反省して 改めて自分を仕切り直す そんな宣言 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

東京での4日間は私に必要な旅でした✈️🗼 28.04.2025

4月24日-27日 東京へ行っていろんな方々にお会いしてきました! そして私にとってある意味 本来の自分を取り戻す旅でした そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

【朗読】あなたの笑顔をこれからも 作:皐月健太さま 20.04.2025

導線構築landプロデュースVoice Act部 📣応援企画 『挑戦してる人、夢に向かってがんばってる人へエールを送ろう!』 朗読:『あなたの笑顔をこれからも』 作者:皐月健太さま 台本:https://taltal3014.lsv.jp/web-app/?sid=1227&fromUserPage=true&uid=2356 📣Voice Act部では挑戦する人、夢に向かってがんばってる人を応援しています! . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜    #ゆみさんをパリへ    Japan Exp...

【コラボ】ゆりさん🇫🇷ゆみちゃんクラファンコラボリターン何出した? 19.04.2025

粘土作家ゆみさんのクラファン コラボリターンに『点描曼荼羅』を出品したゆりさん 現在はマインドコーチを含めたビジネスサポート Canva・Instagramのサムネイル制作指導も。 0→1をサポートされています。 主要なお客様は主婦や会社員で副業を考えられている方々。 点描曼荼羅アーティストとしての活動を3年行った後 2年間のブランクを経て今回クラファン応援をキッカケに活動を再開。 点描曼荼羅との出会いはFacebookのコミュ...

才能がなくても成し遂げれることは沢山あるのだ 17.04.2025

私には才能がないから…🥹 そんなひとことでやりたい事を諦めてませんか? 不器用なしょーこ.は才能がなくても 自分の興味を持ったことはやるし 目的に向かっても地味に積み重ねて達成してます なぜ出来るのか? それは目標に対して強い意志があるから 心折れる時もあれば 失敗を繰り返すこともある でも諦めずにコツコツ積み上げる 自分には「要領よくやる」という技がないから だから時間と労力はかかるけど 確実に前に進む方法を...

世間は狭いね 必然的に繋がっている人とのご縁なのかしら? 16.04.2025

子育てを味わう会をやっている コトバあつ芽 あっちゃん 彼女をキッカケに私のリアルでの人間関係が 点から線で繋がっていき面になる ちょっとした備忘録 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

【ビューティトーク】『UV対策』withあべゆさん 15.04.2025

あべゆさんとの月イチコラボ『美容トーク』✨ 今回のテーマは『UV対策』 梅雨前の晴れの日が多い5月と8月が紫外線MAX! お顔のUV対策は気にしても髪の毛や頭皮は…? UV(ウルトラヴァイオレット)に関する基礎知識から その影響や対策などをあべゆさんが分かりやすく 詳しくレクチャーしてくださいました! 知ってると得する知識ライブです☆ ちなみに・・ 紫外線の影響を強く受ける夏は髪の毛のダメージを 減らすためにNGブリーチ...

よっちゃんの🌽便がヤバかった🥹 14.04.2025

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【コラボ】よっちゃん🇫🇷クラファン応援企画商品何出したの?🌽 14.04.2025

よっちゃんの挑戦✨ とうきび創造実現便🌽 ~4/30までのお申込み全員に対応! ※利益はすべて粘土作家ゆみさんのクラファン支援へ 🌽朝採れとうきび便(6本+1本+よっちゃんのお裾分け) 15,000円(送料・税込み) 🌽豪華セット便(とうきび7本+旬の野菜+果物)30,000円(送料・税込み) よっちゃんの熱い想いが詰まった応援企画✨ 収穫本数も少ない北海道の朝採れとうきび 農家さんが収穫したその日のうちに発送。 2日以内にお...

【お得】クラファンリターンにてピラティスレッスン提供中☆ 14.04.2025

和菓子粘土作家ゆみさんのクラファン応援ということで 今回ピラティスのレッスンをコラボリターン提供しています! リターン品と言えばお買い得ものがある! ということでこの商品も皆さまに活用して欲しい✨ オンライングループレッスンはお家でご夫婦やお子様と一緒に♡ 対面プライベートレッスンはその方に合わせたプログラムで提供できるので 産前産後の奥様や母の日のプレゼントにも♡ グループレッスン@オンライン 3,000円(...

オススメ☆使えるクラファンリターン品のご紹介 13.04.2025

クラファンやmakuakeの出品から お得にお買い物をする! そんな賢い使い方をしては? という昨日の配信の続きでいま購入できる リターン品をご紹介😊 今回リアルでご紹介するリターン品も 特別価格提供の商品ばかり✨ 自信をもってご紹介できる品質だからこそのお届け🥰 🍡ゆみさんクラファンプロジェクトページ🍡 https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053 【今回ご紹介したリターン品】 🍡音声配信文字起こし🍡 https...

自分のコラボリターン品の紹介もするの 13.04.2025

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クラファンリターンを活用してお得に商品を手に入れる! 12.04.2025

クラファンやmakuake まだ抵抗感がある方もいるかもしれません が、これらの提供品(リターン)を使って 上手くお得に自分に必要なものを手に入れる そんなことも出来るツールである! と私は考えてます。 調理器具やビジネスサービスなど 色んなものが並んでいるこれらのサイト その中に自分が検討しているものがあって それがお得に買えるなら? もちろんその品質を検討することは大切です その内容を確認した上でお得に購入する...

【コラボ】みぃさん🇫🇷コラボリターン『ぬり絵セット』『SNS風アクリルプレート』 11.04.2025

粘土和菓子作家🍡ゆみさんのクラファン応援📣 デフォルトでのリターン品に加え 仲間たちがコラボリターンを提供中✨ 様々な業界で活躍するメンバーが それぞれの専門を活かして提供するリターン こんなに多岐に渡るリターンの提供が出来るのは ゆみさんが所属するあでぃコミュが 複合型コミュニティだから! プロジェクトページでは 内容を十分にお伝えしきれないため 気になるリターン内容を提供者ご本人から 聞き出すというコラ...

【コラボ】なつこさん🇫🇷コラボリターンは『単発コーチングセッション(60分)』 09.04.2025

粘土和菓子作家🍡ゆみさんのクラファン応援📣 デフォルトでのリターン品に加え 仲間たちがコラボリターンを提供中✨ 様々な業界で活躍するメンバーが それぞれの専門を活かして提供するリターン こんなに多岐に渡るリターンの提供が出来るのは ゆみさんが所属するあでぃコミュが 複合型コミュニティだから! プロジェクトページでは 内容を十分にお伝えしきれないため 気になるリターン内容を提供者ご本人から 聞き出すというコラ...

【コラボ】ハウオリさん🇫🇷コラボリターンは『マクラメブレスレット2種』 08.04.2025

粘土和菓子作家🍡ゆみさんのクラファン応援📣 デフォルトでのリターン品に加え 仲間たちがコラボリターンを提供中✨ 様々な業界で活躍するメンバーが それぞれの専門を活かして提供するリターン こんなに多岐に渡るリターンの提供が出来るのは ゆみさんが所属するあでぃコミュが 複合型コミュニティだから! プロジェクトページでは 内容を十分にお伝えしきれないため 気になるリターン内容を提供者ご本人から 聞き出すというコラ...

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