生活寶鍵室

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xawn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2025的情人節前夕，台中的百貨公司發生了氣爆意外， 我們多數的人都從新聞上看到了當時的畫面， 更有人在現場的民眾，至今可能仍餘悸猶存。 意外事故、災害、或是生命中的重大打擊，...

每天跟AI助理聊天、運用AI撰寫工作文案、封面， 甚至使用SUNO編寫自媒體節目主題曲， 這些都已經是現代人的日常了！ 從一開始的工具人，到現在會講冷笑話、會安慰你的AI， 人工智慧正在悄悄改變我們的生活方式， 甚至......改變我們對「關係」的想像！ 當AI不只會聊天、更會讀懂你的心情， 人類與機器的界線究竟在哪裡？ 如果在和他人相處時總是要不斷磨合、忍耐， 試探著在需要的時候是否可能從對方身上得到自己需要的慰藉， 而AI...

每年的過年期間總是幾家歡樂幾家愁， 身為資深「新年期間身不由己」族群， 每年要跟完全不熟的親戚拜年互動， 在老家待個幾個日夜，實在是太煎熬的經驗。 因此雖然遲了些， 咱們一起練習在身不由己的時候， 花點時間來整理自己的生命藍圖吧！ 有些朋友可能光聽節目無法想像夢想圖的呈現方式， 歡迎參考阿寶缺乏美感的成果， https://www.canva.com/design/DAGdaH9NdmU/RV34kao6RqJaUbQBQ1TzBQ/view?utm_content=DAGdaH9NdmU&ut...

我們總是把家庭理所當然的當作， 是疲勞中支持我們的力量， 是風雨中保護我們的避風港， 卻不曾想過，成為家人從來不只需要「理所當然」。 我們未曾被好好訓練去給予和付出愛， 不曾被教育要給孩子什麼樣的環境， 才能讓孩子成為一個健全的、沒有「壞掉」的大人。 於是在家裡我們焦慮著父母是不是能看見自己的努力、 奮力的付出只為了能夠對家長來說是「有用的孩子」， 擔心著家長是不是只看見了手足，卻忽略了自己的存在。 那些曾...

好久沒有閱讀精神分析， 在一開始開聊就凸槌，把壓抑和隔離直接搞混， 雖然後面有修正， 但還是請聽眾朋友先了解以免被我弄混了呀~ 前面幾部分很簡單的介紹了佛洛伊德對精神分析的想法， 包含了在診間的互動、以及他如何看待生命各階段面對的議題， 今天我們前進到防衛機轉的部分， 來談一談，當我們的心靈無法承受某些創傷或過於沉重的事實時， 心理會使用哪些機制來欺騙自己、 讓自己好過一些。 防衛機轉的出現並不代表我們生了...

想不到精神分析真要講起來，需要這麼多時間呀！ 上次和大家分享了佛洛伊德生平、人格架構，以及在治療室裡的樣貌， 這次要跟大家介紹的，是他最著名的「伊底帕斯情結」的發展理論。 如先前所言，佛洛伊德覺得大腦發育從六歲大概底定， 也因此，六歲前的孩童經歷了口腔期、肛門期、性蕾期， 而後便會突然對性相關的事物完全失去興趣，直到青春期到來。 ※補充更正，具佛洛依德理論，潛伏期若未發展得宜，可能有性昇華或壓抑性慾狀況...

今天的節目由屎作勇者的阿鍵發想， 討論了榮獲2024 年度 App Store Awards「文化影響力獎」的 《愛說不說2：在愛之前》以及前作《愛說不說》， 歡迎在收聽本集節目前先左轉屎作勇者，聽完我們討論這款遊戲唷！ https://open.firstory.me/story/cm4le0fjx0cz601x1cylh77xu 2022的〈愛說不說〉，以及2024的〈愛說不說2：在愛之前〉， 是一系列以文字冒險遊戲的方式來講述愛滋感染者議題的手遊， 故事講述了一名愛滋感染者Nick在面對...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xawn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 讓我們歡迎本周大來賓─夫夫之道的里歐與阿凱！ 身為創作者大前輩的他們，早在2016就已經在youtube經營《夫夫之道》的頻道， 與大家分享兩人在關係中的各種樣貌； 而今相戀九年的里歐...

※本集內容含部分刺激性內容，請斟酌收聽 前陣子職場霸凌的事件鬧得沸沸揚揚， 不只職場，在封閉、有明確階級差異的團體裡， 霸凌、排擠、小圈圈，都是很容易出現的狀況。 究竟霸凌是怎麼產生的？ 被霸凌的人，又可能會有甚麼影響呢? 這一集就由阿寶和阿鍵一起來聊聊。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xawn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ※內容勘誤： 1.北投中繼市場攤位大多數於13:00或14:00收攤，僅剩寥寥無幾攤商。 2.新北投火車站於1988年因鐵路淡水線停駛而走入歷史，捷運站中山至淡水沿路於1997營運，雖沿革原鐵路...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xawn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 上一集我們稍微的回顧了佛洛伊德的生平， 這一集裡，我們先暫時跳開對佛洛伊德的理論基礎， 帶大家看看在傳統精神分析學派中， 治療究竟是甚麼樣子？ (如果要說佛洛伊德的治療室是怎...

還記得前陣子收到聽眾私訊希望阿寶介紹各個學派的哲學觀， 治療中各個學派有甚麼不同的做法， 雖然不知道自己有沒有能力講好， 但本著介紹基礎，如果大家有興趣應該會再深入研究各學派的知識， 咱們就先從最經典、最早發展談話治療的精神分析開始吧！ 考慮到前一次討論佛洛依德在一年半前， 大家恐怕忘的差不多了， 這集還是先從佛洛依德的重大生平開始， 來討論他理論中最重要的伊底帕斯情節、 人行為動機的「生之本能」與「死之...

相信前陣子一眾Youtuber掀起的身心靈課程之亂大家還記憶猶新， 但回到一眾遝雜討論的，我們其實很難單憑單一主題呈現的片段， 去評論對方是否有身心症狀或有被洗腦之虞， 這樣單憑片面「鐵口直斷」的行為也實在不是心理師該做的， 而一竿子打翻一船人也向來不是阿寶喜歡的， 阿寶可以討論的，大抵就是在這類課程裡， 大家可以怎麼樣辨別正當性， 以及為什麼有這麼多的人會深陷在某個團體當中， 失去自我，甚至到眾叛親離的程度也不...

（本集節目含部分台語） （本集錄音過程因記憶卡出錯，麥克風收音無法使用，改處理收錄側錄音源，音質不佳敬請見諒！） 大家對於台語，懷抱著甚麼樣的情感呢？ 因為過往政策的關係，原本台灣最多人使用、並發展出屬於在地脈絡的語言─台語， 從課堂與生活中逐漸消失， 而今在課堂上每每問起學生， 經常不到半數能夠聽懂流暢的台語， 更遑論能使用台語溝通了。 對於阿寶這一代而言， 台語是在下課後同學打鬧習慣使用的語言，但這習慣...

(本集封面為AI繪圖，實際並無此作品) 不知道有沒有人期待阿寶討論前陣子麥當勞炎上事件？ 前陣子麥當勞和知名動漫 「獵人」進行聯名合作， 在聯名開始前，麥當勞廣發公關品給知名網紅以作為行銷聯名活動的方式， 卻也因為寄送公關品的對象並非以評論動畫作品聞名的網紅， 且部分網紅在分享公關品的方式被認為對動漫作品不理解， 甚至在粉絲表達不適後，發文嘲諷， 使得麥當勞的行銷策略與收到公關品的網紅都受到高度檢視； 然而也...

每年的年底， Podcast好友巧克力在蘆洲功學社會舉辦 Rubato陶笛音樂會； 去年我們和巧克力聊了他和音樂的淵源， 今年阿寶思考， 總不能整個樂團只認識巧克力一個人吧（笑） 另外也很好奇， 正職不在音樂領域的其他團員， 是怎麼能保持熱情每週在假日起一大早， 拖著行李箱團練的。 所以今天就趁著工作前短暫的時間， 和巧克力的團員錄音啦！ 如果喜歡陶笛聲音的朋友， 別錯過今年Rubato的演出唷！ 【節目資訊】 2024 Rubato陶笛音...

你看過最近最常被討論的韓綜：黑白大廚了嗎？ 這檔節目會有這麼多的討論力道， 除了節目戲劇化的安排、大成本的場景搭建， 更重要的是裏頭無論是參賽者或評審， 都透過食物傳達了屬於自己的故事和價值觀。 如果你也看過這部作品， 歡迎和我們一起討論， 有什麼節目上來不及聊到的， 歡迎私訊找阿寶討論呀！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

*勘誤，節目中腦霧將免術換證跨性別朋友通過日期錯置請見諒！ 最近由於免術換證的通過案例， 使得整個社會又沸沸揚揚針對這個議題吵起來， 在後續呱吉的貼文阿寶才發現， 有些人對免術換證的想像是， 有中年光頭西裝大叔從女廁中走出來的場景。 當然面對這個模糊情境我們難以判讀， 但多數爭取免術換證的朋友， 只是希望自己在不需要面對手術的風險與龐大金錢壓力下，選擇以自己喜歡呈現的樣子出現在他人面前， 就像是上週節目提到...

如果是忠實聽眾，大概會對阿寶的影視清單有個印象： 「如果主題不夠硬核，阿寶很少會特別拿出來討論。」 今天的這部作品在某個程度打破了這個隱規， 以校園戀愛的小品呈現，內裡卻是實打實的硬核。 不過也因為這樣，阿寶這集在內容上有許多暴雷， 如果很介意暴雷的朋友， 建議在二十分鐘後就可以斟酌是否要繼續收聽了唷！ 「前輩是偽娘」這部作品在台灣巴哈姆特翻譯為「學姊是男孩」， 阿寶我....是沒那麼喜歡這個翻譯啦，不過也可...

前陣子心理師國考結束，Thread上隨即有心理師分享， 建議現在還沒走進心理系的朋友如果要選擇， 選擇臨床心理師比較有優勢。 Thread上沸騰了幾天， 以現在的眼光看，當然更希望臨床諮商雙邊合作交流， 但以往臨床和諮商領域的關係如何？ 為什麼在求學時臨床和諮商領域兩邊的老師總是有些矛盾尷尬？ 今天讓我們來回顧，臨床心理師和諮商心理師在進入國考體系的歷史吧！ 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： ht...

2024的艾美獎揭獎， 《幕府將軍》與《馴鹿寶貝》大放異彩， 阿寶才想到去年同期迷你劇集得獎的《怒嗆人生》， 原來當時看過劇集後來不及討論， 趁著今天來跟大家推薦一下！ 如果大家有喜歡的戲劇、電影或動漫， 只要跟心理相關都歡迎推薦唷🥰 ———————————————————————— 《陽明山音樂季》 想要在秋天感受音樂、文化與自然的完美結合嗎？10月2號到10月27號，每個星期六日，陽明山音樂季等你來探索！這裡不僅有美麗的自然景觀，還有豐...

在#163集中來作客的青藝盟盟主─浩瑋， 在十一月有新戲要上囉！ 〈行動代號獨角獸〉講述了一群高中生， 在面對社團廢社危機之際， 這群高中生們要如何行動搶救瀕臨解散的社團？ 這集節目中邀請到執導〈行動代號獨角獸〉的浩瑋， 來和大家聊一聊，透過這部戲所想帶出的， 青少年自傷議題，以及希望透過帶給青少年的力量！ 青少年正在面臨哪些議題？ 除了課業外還有哪些存在意義可以追尋？ 聽完這一集，別忘記用下方連結購票， 到場支...

隨著學期ㄧ開始的手忙腳亂， 阿寶只得在工作之間找尋錄音空檔， 猜猜這集分了幾次錄完？ 上次心裡有話已經是五月底， 當時討論雲的學業焦慮後，有些聽眾朋友留言， 想和雲分享自己的經驗， 今天就趁著機會一併回覆； 另外今天的主角—學， 在來信裡分享了自己與家人爭執後， 反覆想自傷的想法與家人的反應。 陪伴者和罹病者的痛苦經常難以切割， 也難以把雙方的痛苦比出高下， 今天的節目，就讓我們一起來討論， 罹病者和陪伴者之間...

阿寶大概在二月底收到NaNa心理師和宇哲老師出的新書「好好休息」， 我想在那時候剛開學的我一邊忙著諮商所的庶務、 一邊忙學校開學、頻道營運，加上與諮商所合作的YT在籌畫中， 最需要的大抵就是「好好休息」， 不翻不知道，一翻不得了， 裏頭每一頁都寫滿了阿寶不好好休息的辛酸血淚， 盤點起日常要維持的睡眠衛生， 那真的是腥風血雨不斷重擊在我身上啊！ 也就在這樣抽空閱讀然後記滿滿滿畫線重點的情況下， 六個月就過了..........

掌聲歡迎乾杯大來賓——袁非！ 其實早在兩三年前就因為茶魚飯厚而認識袁非， 在節目上敢做敢言的袁非， 在接觸前還真的開始擔心錄音到失控😂 但實際上接觸中感覺到的袁非， 反倒有種怯生生的感覺。 也許在社會打滾太久， 讓他知道語言是自己的工具， 用來妝飾因為工作而不得不堅強的外在， 然而即使討論的主題是性， 仍可以感覺到在他豪放的言詞下， 對於自身女性身分與講師身分的掙扎。 對於長期接觸性的袁非尚且如此， 我們更可以...