暮らしの喫茶室

今日の店主のお茶🌿 ハトムギ茶：ハトムギは巡りを良くしてくれたり、熱や余分な湿気を排出してくれるこの夏の時期にぴったりのお茶。ほんのりとした甘みと香ばしさで美味しくてお気に入りです。 主なトピック✍ Aoteoraからのお知らせ２つ ①暮らしの喫茶室（第二回オンラインお茶会）８月２４日(土)開催 今回のテーマは心の休息と栄養補給です。 ②パーソナルハーブティーセッション  (アンケート＋zoomセッション版) ：リニューア...

オープニング🌿 ハーブティーセッション開催中。婦人科系や消化力を高めるケアのお茶たちについて。 メイントピック🌿 ニュージーランドの旅、ラスト回です。 今回も皆さんのお便り✉️と共にお送りします。 ✨️お豆さん：カナダ留学、ecostore愛用品、ハーブ、環境、オーガニック製品・生き方 ✨️不思議の国のさやちゃん：NZのお土産、固有の鳥キウイ、交通事情、厳しい検疫 ✨️森おばさん：夫婦ＮＹ旅で気付いた価値観の違い  ▶︎お...

番組で紹介したアイテムたち✍ ●無印良品 リネンイージーワイドパンツ　ピンク Sサイズ ⁠⁠https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550583820220?noScroll=true⁠⁠ ※ごめんなさい！配信のタイミングで確認したら、色・サイズ共に品切れになっているものがたくさんありました。 ✨️無印良品のコーデの参考にさせてもらっているInstagram アカウント名　 ⁠⁠muji_patrol⁠⁠ 　さん ●BOODY 下着（ショーツ） ミディ ブリーフ Sサ...

昨年の冬から春にモニター企画で開催をさせていただいたオンラインハーブティーセッション、参加者の皆様から様々なフィードバックをいただきました。貴重なお声の数々、本当にありがとうございます。  皆様のお声と私の経験を踏まえた内容をもとに再構築し、この度正式にリリースさせていただく運びとなりました。  湿度、温度共に高いこの季節は、心身の巡りが悪くなったり、すでに夏バテ気味の方もいらっしゃるかもしれません。...

今回は皆さんのニュージーランドにまつわるエピソードについてです🌿 海外ならではの文化の違い、びっくり体験などなど、皆さんのエピソードと私の経験談を交えながらお話ししています。 主なトピックはこちら✍ ✨️Juneさん：言葉の壁でモヤモヤした高校留学 ✨️ちーこさん：お風呂は2日に一度ってほんま？ニュージーランドのお風呂事情♨️ ✨️ルルケンタウロスさん：２週間のニュージーランド横断の旅（ホーキポーキー、ピノグリ、...

今回は主におすすめスポット、食文化や暮らしについて話しています🌿 リクエストをお寄せくださったおくげさん、きのこさん、ルルケンタロウスさん、ありがとうございます♡ おすすめ一覧はこちらです✍ 🏝️ワイヘキ島 ・オリーブオイル・テイスティング：All Press Olive Groves https://www.allpressolivegroves.co.nz/ ♨️ロトルア ・泥のスパ：hell’s gate ⁠⁠https://www.hellsgate.co.nz/⁠⁠ 🏔️マウントマンガヌイ ・フィッシュア...

今回から数回にわけて、６年ぶりに訪れたニュージーランドの話をお送りいたします。 おすすめスポット、カフェ、コスメや植物、旅を通して気付いたことも交えてお届けできたらと思っています。 今回は私とニュージーランドの出会いの話をしています。 私が初めてニュージーランドの地に降り立ったのは15歳の夏でした。 当時の私は人生初？の挫折を味わった高校受験不合格だったように思います。鬱々とした日々を過ごす中である日学...

今回は４月と５月に開催したハーブティーセッションと初の試みであるオンラインお茶会について話しています。 また参加者の皆さまからいただいたお声も紹介させていただきました。 数ある企画の中からAoteora、暮らしの喫茶室に興味を持っていただき本当にありがとうございます。 これからも皆さまに楽しんでいただけるような内容をお届けできるように、心を込めて活動していこうと思っています。すてきなご縁に感謝です。  ▶︎お便...

今回は私の大ファンである料理家のなかしましほさんについて話しています。 ４月26日に発売された新刊「なかしましほ ソウルのおいしいごはんとおやつ」記念イベントで、下北沢にある本屋B＆Bさんで行われたなかしまさんのトークイベントに参加しました。 なかしまさんならではの食、文化、暮らしにまつわるエピソードをたくさん聞かせていただきました。 本が世に出るまでの思いや裏話など、リアルなお言葉の数々に私自身熱い思い...

ブラジル在住のしずきちゃんとの配信3回目（ラスト）です。 １回目と２回目は＃23、＃25にて聞いていただけます。 3回目の主なトピックはこちらです🌿 ・しずきちゃんにとってのシュタイナー教育 ・保育士の経験からの気付きと今 ・高校時代に出会った先生たち ⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️  小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして...

ブラジル在住のしずきちゃんとの配信２回目です。 １回目は＃23にて聞いていただけます。 ２回目の主なトピックはこちらです🌿 ・しずきちゃんの子育て ・バイリンガル教育とは？ ・言語と言葉に対する思い ⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️  小学５年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと...

【ご案内🌿：暮らしの喫茶室 （ オンライン お茶会） 】  この度５月６日（月・祝日）に暮らしの喫茶室にお客様をお迎えしてお茶会を開催する運びとなりました。（オンライン） お茶会の前にAoteoraオリジナルハーブティーを皆さまのご自宅へお届けし、お手元に届いたハーブティーを一緒に飲みながら、実際にみんなで暮らしの喫茶室に集っているような感覚になればいいなと思っています。  また、いきなり知らない人とどんな話をす...

今回は喫茶室にゲストが来てくれました。 高校時代の友人で現在はブラジルに住むしずきちゃんです。 今回私が彼女をお呼びした理由は、純粋に同じ時間を共に過ごした仲間が今どんなところで暮らし、何を思い、どんなふうに今を生きているのか聞いてみたくなったからです。 番組の内容は主に国際結婚、子育て、言語、言葉についての話から、生き方や在り方と多岐にわたる内容となりました。 そのため3回に分けて配信します。  １回...

本日は喫茶ネームおまめ🫘さんが、ご来店(お便り✉️)くださいました。 「#18みんなの暮らしの愛用品」に関するお話です。 曲げわっぱ、器、肌着などなど思い出や最近の気づきなども含めて話しています。 また後半は私の「完璧主義」を手放してみて見えてきたものについてです。 お弁当作り、夜ヨガなど自分の一日の時間の使い方や優先順位についてなど、今感じていることや実践してみて気づいたことをシェアしています。 日々暮らし...

本日のテーマは腸活です。  リスナーさんとのお話をきっかけに、最近腸内環境が以前よりも整っていることに気がつきました。  生活習慣を振り返ってみると、以前と比べて様々な種類の野菜を食べるようになったのがきっかけのひとつかもしれない！？と思うようになりました。  私の日々の暮らしの中で腸内環境に良い影響を与えているかもしれない食材、食事で気をつけていることなどについて話しています。  皆さんの日々の食事や意...

【Aoteora:4月のハーブティーセッションのご案内🌿】 昨年ご好評いただいたオンラインハーブティーセッション、今年の４月も開催する運びとなりました。 あなたのお話を伺った上で、あなたの生活や気分、夢に合わせた特別なハーブティーを作って、後日郵送にてお届けします。 さらに、日常に取り入れやすいセルフケアのヒントが書かれたミニセルフケアシートも同封します。 まだまだ寒いと感じる日々ですが、春の兆しも見え始めて...

本日は喫茶ネームひなた森さんがご来店（お便り✉️）くださいました。 今回のテーマは「私にとっての仕事ってなんだろう？」です。 Aoteora立ち上げ、暮らしの喫茶室オープンの経緯や信念や思いなど、今現在の思いを言葉にしてみました。 また数年前に体調を大きく崩してから自分の人生を振り返ったあの日のことなど、全て私の今につながっているんだなぁと改めて思いました。 言語化するのが難しく、完全に自分の気持ちにフィット...

前回のゲストあさみさんの放送に関するお便りいただきました！ 喫茶ネーム平安ギャルさん、そよ風さん、ありがとうございます。 また後半ではインスタグラムで募集した皆さんの暮らしの愛用品について話しています。 バラエティ豊かな愛用品の数々となっております！ご協力ありがとうございました！ 皆さんの愛用品一覧✍ ・おろし金用のステンレスハケ ・曲げわっぱのお弁当箱 ・マルミツポテリの食器 ・益子焼 ・フィトスチーム...

本日もKENOHIのあさみさんと一緒にお送りします。 今回は暮らしの愛用品の後編です。 前半がまだの方は#16も合わせてお聞きいただけるとうれしいです。   番組で紹介したアイテムたち🍃  ・原毛ウール靴下（イラン）  ・竹のポーチ（タイ）  ・カオニャオの籠（タイ）  ・モン族の刺繍ポーチ（タイ）  ▶︎KENOHI情報 オンラインショップにてトライバルラグ、民藝品、アンティークなどを中心に暮らしにまつわる雑貨を販売中。 詳細は...

本日は二度目の登場、KENOHIのあさみさんと一緒にお送りします。  今回は暮らしの愛用品について話しています。  番組で紹介したアイテムたち🍃  ・ののじのキャベツピーラー ⁠ ⁠⁠⁠https://nonoji.jp/products/cbp-01⁠⁠⁠ ⁠ ・イキな塩  ・ZAHARAエクストラバージンオリーブオイル⁠ ⁠⁠⁠https://www.casamorimi.co.jp/124701249512521.html⁠⁠⁠⁠ ・コストコのパルミジャーノレッジャーノチーズの個包装(20個入り)  ・植物（サンスベリ...

本日はご機嫌なりすさんがご来店（お便り✉）くださいました。 今回は#14でお話しした予期せぬ出来事に遭遇したとき、自分の心や体を観察してみたことについて話しています。 いつも行っているセルフケアを拒否してしまう自分自身の状態、本当の気持ちなど言葉では言い表せないことも体が語ってくれていることに気が付きました。 思うようにケアできないときもあるけれど、ただあるがままの自分を見つめることもセルフケアのひとつ...

本日の主なトピックは2つです。 ①私の心の栄養補給 ・予期せぬ出来事に遭遇したとき、一度立ち止まって休息する時間を持ったある日の話。 ②オンラインハーブティーセッションのお礼とご報告 ・参加者の皆さんとセッションさせていただいて、私なりの気づきや想いの話。 🍃本日の店主のお茶 ハーブティー（レモンバーム、ペパーミント、ジンジャー） ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお...

前回に引き続きゲスト、KENOHIのあさみさんと一緒にお送りします。 🍃主なトピック ・モノを選ぶ時の基準 ・人間関係 ・10年越しの夢の実現 ・将来の夢（構想や妄想） 🍃本日の二人のお茶 ・あさみ:あたためブレンドティー（ ほうじ茶、ジンジャー、陳皮、シナモン） ・ひかり：カモミールティー ▶︎KENOHI情報 オンラインショップにてトライバルラグ、民藝品、アンティークなどを中心に暮らしにまつわる雑貨を販売中。 詳細は下記...

番組初となるゲスト、KENOHIのあさみさんと一緒にお送りします。 本日はミクさんのお便り✉を読んで、二人の考えや経験談をお話ししています。 主なトピック🍃 ・好きなモノやコトのとり入れ方 ・「失敗」ってなんだろう ・植物療法との出会い ▶︎KENOHI情報 オンラインショップにてトライバルラグ、民藝品、アンティークなどを中心に暮らしにまつわる雑貨を販売中。 詳細は下記のリンクからどうぞ。 ・ Instagramアカウント kenohi_...

本日はももこさんがご来店（お便り✉）くださいました。  今回は職場のストレスから心身の不調が出てきたお悩みから自分自身との向き合い方、体と心のケアについて私の経験談をまじえてお話しています。  番組内で紹介したコンテンツ📝  ・ディズニー映画　「インサイドヘッド」  ・本　「ちゃんと泣ける子に育てよう」大河原美以（著）  ※spotifyでお聞きの方へ  誤って動画形式でアップしております。 画面は真っ暗ですので、いつ...