בתאל בר - סוכרת בשליטה

בפרק השבוע של "ראשון מוטיבציה" פירקנו את אחד המלכודות הכי מתסכלות בעולם המטבולי: מוצרים "דלי סוכר" ולחמים תעשייתיים שמתחפשים לבריאות.למדנו על "מודל הסוס הטרויאני" וגילינו שגם אם אתם לא מודדים סוכר באופן קבוע, העייפות הקשוחה הזו שנוחתת עליכם, חוסר הריכוז בעבודה או הבור שנפתח לכם בבטן והחשק למתוק שעה בלבד אחרי האוכל, הם "מד הסוכר הטבעי" של הגוף שלכם שמאותת לכם...

רוצים ללמוד לראות את הגוף שלכם בזמן אמת? הצטרפו לסדנת הסנסור של 15 ימים ב"סוכרת בשליטה" 👇https://buy.diabetesincontrol.co.il/landing/sensor-workshop-v2/לגוף שלכם יש מערכת ניקוי פנימית — אוטופגיה — שמזהה תאים פגומים ומפרקת אותם לפני שהם הופכים לבעיה. אבל היא עובדת הכי טוב כשהאינסולין נמוך והגוף מאוזן. בסרטון הזה אני מסבירה למה אינסולין כרוני גבוה הוא קרקע שאפשר לאזן, מה הכלי שמתחיל כבר ב...

השעה שתיים בלילה. הבית שקט לחלוטין, אבל בתוך המוח שלכם יש רעש מטורף מדאגות. אתם מוצאים את עצמכם בוהים בתקרה – מותשים, עצבניים, ולא מבינים למה הגוף שלכם פשוט מסרב להירדם ולהעניק לכם את המנוחה שאתם כל כך זקוקים לה. במצב הזה, הצעד האוטומטי של רוב האנשים הוא ללכת לרופא ולקחת כדור שינה. אבל הנה האמת המרה: כדורי שינה הם לא ריפוי, הם פלסטר אלים שמייצר תלות, מעלה מינונים ומשבש לכם את חילוף החומרים. בסרטון...

לקראת כנס "לנצח את הסוכרת" שבו תעביר כל אחת מהן הרצאה, הן מגיעות לשיחה צפופה בלייב! בתאל בר - אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בעלים של מועדון "סוכרת בשליטה" בשיחה עם עדינה בכר - דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית, מחברת הספר הדיאטה הקטוגנית ויו״ר עמותת עתיד, בלייב שחושף את סודות הדיאטה המדוברת ביותר בתקשורת שמביאה לאיזון סוכרת וירידה במשקל. עדינה תספר מה הביא אותה לבחור דווקא בתזונה הזאת...

אלינה, מיילדת מנוסה עם תשע שנות ניסיון, מתנדבת מוערכת בארגון המיילדות בישראל ומדריכה מוכשרת בקורסים של הכנה ללידה. במפגש המרגש והחשוב הזה, אלינה תחלוק איתנו את הידע וההבנה שלה על סוכרת ההריון - מהגורמים לסיכון, הסיכונים שכרוכים במצב זה, על אבחון מאוחר ועל חשיבות המניעה. היא גם תצייר את הקשר בין סוכרת הריון לסוכרת סוג 2.

מתלבטים בשאלה לגבי תרופות לסוכרת? יש לכם טרום סוכרת ואתם לא מבינים למה הרופא המליץ לחבר שלכם באותו מצב לקחת תרופה ולכם לא? ובכלל מתי מומלץ להתחיל לקחת? לפני שמדברים על תרופות, מה טוב ומה פחות, יש להכיר את המנגנון בגוף שגרם לו להזדקק לתרופות. ולא, זה ממש לא באשמתכם. משרד הבריאות מטפל במחלות ומונע תחלואה. הוא לא מקדם בריאות. בראיון שעשיתי עם נועם אברון - אח מומחה לטיפול בסוכרת ומומחה בסוכרת בשליטה ל...

סטרואידים וסוכרת - מה הקשר???

הורים לילדים סוכרתיים? כיצד ניראת שגרת החיים שלכם? זר לא יבין זאת. כיצד מתחלקת תשומת הלב בבית בין הילדים? כמה זמן, תשומת לב והשקעה נדרשת לילד חולה סוכרת? ומה איתכם? איפה אתם בכל זה? איפה הזוגיות שלכם? בראיון מיוחד עם מירי שכטר - אחות מוסמכת לסוכרת ומדריכת הורים מעל 30 שנה, נקבל תשובות לשאלות שמעסיקות אתכם ההורים לילדים מתוקים (סוכרתיים) ברמה היומיומית.

ההרצאה היא בנושא המודעות עצמה. מודעות לסוגי הסוכרת הקיימים ואבחון נכון, שכן אנו נמצאים בעידן של ידע ויכולת אבחון מתקדמות וחובתנו לנצל זאת. ננסה לתת אוריינטציה קלה בסיווגי סוכרת והגורמים להן ונתמקד בשני סוגים מעניינים. נושאים שנידונו בהרצאה: * 90 אחוז מכלל מקרי הסוכרת בעולם ובישראל. כשמדברים על מגיפת הסוכרת בעולם מתכוונים לאבחנה זו הנובעת ממטבוליזם לא תקין שהוא תוצאה של גנטיקה מתאימה בשילוב עם אורח...

אוזמפיק (ozempic) וסקסנדה (Saxenda) הן תרופות הניתנות בהזרקה לירידה במשקל ואיזון סוכרת אבל רק סקסנדה מאושרת בארץ לטיפול בהשמנת יתר. הדרך האפקטיבית ביותר לירידה במשקל ואיזון סוכרת כשמשתמשים באוזמפיק, היא שילוב של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת. אחרת כל תופעות הלוואי של התרופה והתוצאות שתשיגו איתה, לא שוות דבר. בשיטת בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת, תלמדו איך עושים את השינוי, קודם כל ולפ...

סובלים מכף רגל סוכרתית, או חוששים מכך? אל תפספסו את הראיון עם נירה סלנט פדיקוריסטית פרא-רפואית מומחית לטיפול בכף רגל סוכרתית, כבר 14 שנה בתחום. נירה סלנט חוקרת ייחודית בתחום, ומכשירה בעצמה עשרות מטפלות ופדיקוריסטיות בשיטה הייחודית שפיתחה. נירה תשתף אותנו כיצד הגיעה לתחום, מה מייחד את שיטת העבודה שלה, ומה המלצותיה לסוכרתיים. והכי חשוב כיצד למנוע וגם לטיפל במקרה הצורך.

אנחנו מדברות על התקדמות אישית וחשיבה חיובית. אני משתדלת לראות את הטוב בכל אדם ולספק להם תמיכה ועזרה. אני מדברת על התפישה האופטימית והכוח שלה בחיים שלנו. אנחנו ממליצות גם על חשיבות המחשבה החיובית וכיצד היא יכולה לשפר את החיים שלנו ולעזור לנו להתמודד עם האתגרים היומיומיים. לסיום, אני מחזקת את הנשים להמשיך בדרכן ולעבוד על עצמן כדי להשיג את השינויים החיוביים שהן מעוניינות בהם.

בפרק הזה אנחנו מתרכזים בשיחה עם רותי, דיאטנית קלינית ומטפלת רגשית שמתמחה באיזון אכילה רגשית. אנחנו מדברים על איך החשיבה האינטואיטיבית והאיזון האכילה רגשית משפיעים על היחס שלנו לאוכל ולאורח החיים שלנו. רותי מציגה את המטרה שלה לסייע ללקוחות לגלות תהליך טבעי של אכילה ולמצוא את התפקיד האמיתי של האוכל בחייהם. נושא נוסף בשיחה הוא הצורך להתחשב בצרכים והשלכות האישיות של אחרים, וכן החשיבות של בחירת מסלולים...

חשבתם שהשומן נאגר רק בכבד ? למעשה, השומן מצטבר בכל האיברים הפנימיים ומכביד עלינו פיזית. אנחנו מתקשים להקים את עצמנו מהספה לפעולה, וכך נוצר מעגל "רשע", כמו כדור שלג, שמחמיר ומחמיר את הבעיה. ואז, אם לא מספיק גרוע - מצטרפת לזה השיפוטיות - "אני עצלנית", "אין סיכוי שאצליח להחלים" שמשאיר אותנו יותר עמוק על הספה. אירית ברקן, "נותנת לנו בראש" ומעוררת אותנו להכיר את...

נעים להכיר! שמי בתאל בר ואני אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בעלים של סוכרת בשליטה - גוף מקצועי שמעניק שירותי יעוץ וליווי לסוכרתיים בכל העולם. ב14 לחודש נובמבר יחול יום הסוכרת הבינלאומי, אבל יום אחד, זה ממש לא מספיק כדי להעלות את המודעות לסוכרת. ולא רק לסוכרת, אלא גם לדרכים לטפל בה נכון ולמגר אותה! לכן לפני 4 שנים, נולדה היוזמה, להקדיש חודש שלם בשנה, למען העלאת המודעות לעובדה שאי אפשר להמשיך להזין אתכם...