היריון בטוח עם פרופ' אייל שיינר

בפרק זה אנו מארחים את מעיין בשן, מומחית ופרשנית מובילה לשפת גוף, לשיחה מרתקת על תקשורת לא מילולית. נתחיל בסקירה כללית של שפת גוף, חשיבותה בחיי היומיום, וכיצד החיים האישיים של מעיין הובילו אותה לתחום. בהמשך, נעמיק בנושא שפת הגוף הייחודית בהריון, כולל השינויים שחווה גוף האישה והאופן בו הם משפיעים על התקשורת הלא מילולית שלה. נדבר גם על סימנים לזיהוי דיכאון לאחר לידה באמצעות אותה שפה. מה שיהפוך את הפר...

בפרק זה נדון בעיסוי פרינאום - טכניקה שמעוררת עניין רב בקרב נשים הרות. נסביר מהו הפרינאום ומדוע הוא חשוב, נבחן את היתרונות המיוחסים לעיסוי זה כמו הפחתת קרעים בלידה, הפחתת כאב לאחר הלידה והפחתת הצורך בחתך יזום. נפריך מיתוסים נפוצים ונסקור מה המחקרים העדכניים באמת מראים לגבי יעילות השיטה. שמחנו לארח את נטע צמח, פיזיותרפיסטית רצפת אגן. הפרק בשיתוף oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. קוד ה...

נשים תמיד זוכרות את סיפור הלידה שלהן. הלידה היא משהו נגיש בזיכרון. האירוע הזה יכול להיזכר כחוויה מעצימה אך גם לפעמים כאירוע טראומתי. בפרק הזה נשוחח עם ד״ר הדר רוזן, מנהלת היחידה להריון בסיכון בבית החולים הדסה עין כרם, שתשתף אותנו בסיפורי לידה בלתי נשכחים, כאלו ששינו אותה והשפיעו עליה, ועל הקשרים המיוחדים שרקמה בחדר לידה. בשיתוף oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. קוד הנחה למאזינות Saf...

לפני כמה שנים הכרתי מטופלת שנכנסה לי עמוק ללב. את אתי ליוויתי בהריונות שלה לאחר שחוותה לידה שקטה. אתי היקרה הסכימה להגיע ולדבר על הפצע הכואב שלה ולשתף את החוויה האישית שלה. בתקווה לתת כוח לנשים שחוות או חוו לידה שקטה. אירחנו גם את ד״ר ציפי פרנקל, פסיכיאטרית המתעסקת בבריאות הנפש של האישה, על מנת להעמיק בעמקי הנפש של נשים שחוות לידה שקטה ולדבר על תהליך הריפוי. בשיתוף oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחי...

הקיץ מביא איתו מספר אתגרים וסכנות בכל הנוגע לבטיחות הילדים שלנו. 
אז על מנת למנוע אי נעימויות או חלילה אסונות- הנה כל מה שאתן צריכות לשים לב אליו בעונת הקיץ!
 נדבר על התייבשות, שלשולים, הקאות, טביעות, בעלי חיים אופייניים לקיץ כגון מדוזות והכשות נחשים.
 נדבר על מניעה, דרכי התמודדות, אופן הטיפול ובאילו מקרים יש לגשת למיון ילדים.
 שמחנו לארח את רז שפירא, אחות מיון ילדים, יוצרת ומנגישה תוכן בריאות ילד...

לידה היא אחת החוויות המעצימות והחשובות בחיים שלנו. יש כאלה שיבחרו ללדת תחת שיכוך כאבים מקסימלי ויש כאלה שיבחרו ללדת בלידה טבעית. אבל מה זה בכלל לידה טבעית? איזו הכנה צריך כדי ללדת בלידה טבעית? עם איזה כלים מומלץ להגיע ומה חשוב לדעת? דיברנו על כך עם הכוהנת של הלידות הטבעיות, זיוה כחלון, מיילדת בבית החולים מעייני הישועה. בשיתוף oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. קוד הנחה למאזינות Safep...

תחילת ההריון עלולה להיות מלווה בהרבה תופעות מציקות כגון בחילות, הקאות ועייפות. לעיתים זהו אף הסימן הראשון עבורנו לגילוי ההריון. בהמשך ההריון יגיעו לעיתים גם הצרבות ולפעמים נסבול גם מעצירות. אז מה עושים עם התופעות המטרידות האלה? כיצד ניתן לטפל? וכיצד אפשר לסבול פחות? שוחחנו עם פרופ׳ לירן הירש. מנהל מחלקת אם ועובר בבית החולים ליס. בשיתוף oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. קוד הנחה למאז...

משך ההיריון משתנה בין יונקים שונים. בעוד שהפילה נושאת את עוברה במשך 22 חודשים, בכל זאת הפילון הקטן שוקל 90 ק״ג, הרי שאוגרים ועכברים מושכים היריון לא מעבר ל- 20 יום. אצל בנות האדם היריון אורך בערך 40 שבועות, כשהמועד נחשב בערך בין שבוע 37 לשבוע 42. ואכן אצל רוב הנשים תתפתח לידה ספונטנית, טבעית, בין השבועות האלה. אבל מה קורה כשהלידה לא מתפתחת? מתי נדרש זירוז? אילו אמצעי זירוז קיימים? על זאת ועוד נשוח...

כאשר התינוק מגיע לגיל חצי שנה, בין אם הוא ניזון מחלב אם על כל יתרונותיו הרבים, ובין אם הוא ניזון מתמ״ל, התזונה הזו כבר לא מספיקה לו. גם מבחינה תזונתית וגם מבחינה התפתחותית- התנהגותית. התינוק כבר צריך לקבל גירויים אחרים, לעבוד מוטורית עם הידיים וחלל הפה, ולקבל ערכים תזונתיים ממזון מוצק. אז כיצד נדע שהתינוק מוכן למעבר הזה ואיך עושים את זה נכון? שמחנו לארח את קרן אביאל, דיאטנית קלינית, מומחית לתזונת...

רפואת העובר תמיד נשמעת כמו מדע בדיוני. להיכנס לתוך הרחם, לראות את העובר ולמעשה לנתח את העובר בעודו ברחם או לסייע לו עם טיפולים אחרים. נמצא איתי היום חברי, פרופ׳ יואב ינון, מנהל היחידה לרפואת העובר בתל השומר, בית החולים שיבא. נדבר היום על המדע הבדיוני שכבר הרבה מאוד שנים מתרחש כאן ועכשיו. הפרק בשיתוף Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. קוד הנחה למאזינות- Safepod https://www.olisafecare...

הריון- גרסת הקיץ. החום, השמש והפיגמנטציה: הקיץ קרב ובא, ומביא עימו תופעות חדשות לנשים בהריון. הנה התופעות שאת צריכה לדעת עליהן, והטיפים שיעזרו לך לעבור את הקיץ בשלום (לא, לא רק "אל תצאי מהמזגן"). אז למה את יכולה לצפות ואיך אפשר להתכונן לקראת העונה החמה? שמחנו לארח את ד״ר אלגית ישורון, רופאת עור בבית החולים העמק. הפודקאסט בשיתוף Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. קוד הנחה למאזינות: Sa...

סיפורים מחדר לידה שמראים את כוחה של האישה והיכולת המדהימה שלה ללדת, ואיך המצב המנטלי יכול להשפיע על התקדמות הלידה- כשהגוף נרגע הלידה מתקדמת. דיברנו גם על תוכנית לידה ונתנו מספר טיפים ליולדות בנוגע להכנה מנטלית ופיזית, הכרת המושגים מחדר לידה, ועל סוגי טיפולים משלימים שאולי לא ידעתן שניתן לקבל בזמן הלידה. שמחנו לארח את מוניק אטיאס, אחות אחראית חדר לידה בבית החולים סורוקה. הפודקאסט בשיתוף oli safe ca...

בפרק הנוכחי ניגע בהריון בגיל מתקדם בזווית האישית. שמחנו לארח את נטלי לוין, שהיא יועצת הנקה, יועצת שינה היקשרותית וגם בהריונה השלישי כעת. דיברנו על ההבדלים בין ההריונות הראשונים להריון הנוכחי בהיבט הגופני, רגשי, פיזיולוגי ופסיכולוגי. על השילוב עם חיי המשפחה, הקריירה והחיים. על החששות לפני, הסטיגמות בראש, על הקשיים בהריון. תשמעו גם טיפים כיצד לצלוח את האתגרים עם הרבה הומור ונימה אופטימית. הפרק בחסות...

40 זה אולי ה־30 החדש, אבל בכל הנוגע לכניסה להיריון השעון הביולוגי עדיין מתקתק כמו פעם. מהם הסיכויים האמיתיים להיכנס להיריון בגיל מאוחר? האם את מכירה את כל הסיכונים ואת כל המכשולים שבדרך? שמחנו לארח את פרופ׳ רינת גבאי, מנהלת מחלקת אם ועובר והיחידה להריון בסיכון בבית החולים הלל יפה. הפרק בחסות Oli safe care-מוצרי טיפוח בטוחים להריון ולידה. https://www.olisafecare.com קוד הנחה למאזינות- Safepod

שמחנו לארח את טל קסל עזוז. טל היא דולה עם סיפור חיים מעניין. טל עזבה את עבודתה בהייטק לאחר לידה שקטה שעברה והחליטה שהיא רוצה להפוך לדולה. דיברנו איתה על נושא הקרוב לליבה- זכויות נשים בלידה.
 חווית הלידה יכולה להשפיע באופן מהותי על ההורות הראשונית וכך גם על ההקשרות בין האם לילוד. 
הכרת הזכויות שלך עשויה לשפר את חוויית הלידה ולאפשר לך להיות שותפה פעילה בקבלת ההחלטות בלידה. זכרי, ידע הוא כוח. הפרק בח...

פג הוא תינוק הנולד לפני השבוע ה-37 להיריון. פגים עשויים לסבול מבעיות שונות הנובעות מחוסר בשלותם, ושכיחותן גדלה ככל שמשך ההריון קצר יותר.
 שוחחנו עם פרופ׳ ציפי שטראוס, מנהלת מחלקת יילודים ופגים בבית החולים שיבא. דיברנו על הקשיים בלידת פג, על מחלות נפוצות ודרכי טיפול, ועל התפקיד והמקום של ההורים בטיפול בפג. הפרק בחסות Oli safe care. https://www.olisafecare.com קוד הנחה למאזינות- Safepod

שיחה פתוחה וכנה של שני אבות על המקום של האבא במסע של ההריון, הלידה וההורות .
על הקשיים הראשוניים, על המורכבות של השיתוף בקשיים, על הרגע שהסבתא הולכת והזוג הטרי נשאר לבד עם תינוק קטן. נדבר גם על גישות חינוך שונות וננסה לנרמל קצת את האתגרים. וגם לנרמל את העובדה שהגבר הרגיש הוא הגבר החדש. 
שמחנו לארח את צח סימון, כותב ויוצר הבלוג אמא׳לה אני אבא. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה....

יש לך כאבי מחזור? כאבי ביוץ? כאבים בעת קיום יחסי מין? קשיי פוריות? יתכן שאת אחת מ-10 נשים הסובלות מאנדומטריוזיס, החקיין הגדול. מחלה עם פרזנטציה מאוד רחבה. בפודקאסט שלנו אנחנו מדברים לרוב על הריון ולידה, אך לעיתים זולגים מהנושא לטובת קידום נושאים חשובים בבריאות האישה. שמחנו לארח את אביבית זהבי-בינשטוק, חברת וועד מנהל בעמותת קהילת אנדומטריוזיס ישראל וממקימות העמותה. עמותה קהילת אנדו ישראל (ע"ר) היא...

השמנת יתר היא מחלה ששכיחותה הולכת וגדלה בשנים האחרונות. כשליש מהנשים בגיל הפריון כיום עונות להגדרה של השמנת יתר. בפרק זה פרופ׳ אייל שיינר ידבר על הסיכונים בהשמנת יתר בהריון. פרופ׳ לנה שגיא תקח אותנו למסע אל ההפלייה וסטיגמת המשקל במערכת הבריאות והשלכותיה. בין השאר: תקשורת פחות טובה, היענות פחות גבוהה לטיפול ואף פספוס אבחנות. בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים, יעילים ומפנקים להריון ולידה. http...

הדולה מלווה נשים ומעניקה תמיכה רציפה ליולדת במישור הפיזי, הנפשי והרגשי לפני הלידה, לאורך כל הלידה ולאחריה. מה השפעתה של הדולה על חוויית הלידה? למי מתאים ליווי של דולה? איך בוחרים דולה? מה היתרונות? וגם על מערכת היחסים הלעיתים רגישה בין הצוות הרפואי לבין תומכת הלידה- הדולה. דיברנו על כך עם מירי לב אשר החלה כאחות מוסמכת וכיום מלווה לידות בכובע אחר- בתור דולה הפודקאסט בחסות Oli safe care https://www....

אחד הניתוחים הקדומים הוא ניתוח קיסרי. על מה מדובר? איך מבוצע? מה ההתוויות? האם יש סיבוכים? וגם מה זה הניתוח הקיסרי הצרפתי שצבר פופולריות תקשורתית רבה אך לא מבוצע כמעט באף מרכז רפואי? על זאת ועוד נדבר עם פרופ׳ טל בירון- שנטל, מנהלת האגף למיילדות וגינקולוגיה בבית החולים מאיר ופרופ׳ עידו שולט מנהל היחידה לסיכון בבית החולים רמב״ם. הפרק בחסות Oli safe care. https://www.olisafecare.com

הפדגוגיה המונטסורית שוחחנו עם מיכל אוליברו, מדריכת מונטסורי מוסמכת וגורו של הורים רבים בכל הנוגע לגישה. דיברנו על עקרונות הגישה וישומה, ועל עולמו של ילד והתפתחותו מגיל לידה. בואו להכיר את עולם המונטסורי המרתק על קצה המזלג. הפודקאסט בחסות Oli safe care. https://www.olisafecare.com קוד הנחה למאזינות: Safepod

הורים רבים מחכים לשלב הגמילה מחיתולים. זה נוח וזה גם עניין כלכלי. אז איך עושים את זה נכון? איך נדע שהילד בשל? ובאילו אתגרים יתכן שנפגש בדרך?  דיברנו על כך עם ריטה מיסיוק, מדריכת הנקה שינה ופרידה מחיתולים בגישה הוליסטית.  הפודקאסט בחסות 0li safe care. https://www.olisafecare.com/

אין מחלוקת על יתרונותיה של ההנקה. משרד הבריאות וארגון הבריאות העולמי כבר מזמן הוציאו הצהרה שהנקה היא המזון הטוב ביותר לתינוקות עד גיל חצי שנה. יחד עם זאת יש גם קשיים בהנקה.  על יתרונות ההנקה והקשיים הקצת פחות מדוברים שבדרך נדבר עם אנה קוגן, יועצת הנקה, אחות מוסמכת ודולה.  הפרק בחסות Oli safe care. https://www.olisafecare.com

שיחה פתוחה עם תום זכאי לוינקופף שמספרת על הדיכאון שחוותה לאחר הלידה. באופן שאינו קונבנציונלי, תום בחרה לשתף בזמן אמת את התחושות שחוותה ברשתות החברתיות ובמהרה גילתה שהיא ממש לא לבד. השיתוף של תום נתן כוח לנשים רבות וביניהן גם למטופלות שלי. בשיחה איתה דיברנו על ההתמודדות שלה, על החשש שהמצב הזה לא ישתנה ועל היום שאחריי. הפודקאסט בחסות Oli safe care. https://www.olisafecare.com