איטא וולמן

אישה ועוצמה: הפודקאסט

Health HE ↓ 3 episodes

בעולם שמלא ברעשים, ציפיות, ולחצים – 'אישה ועוצמה' נולד מתוך רצון לעצור רגע. להקשיב. לנשום. זהו פודקאסט לנשים יהודיות המחפשות כלים אמיתיים לחיים של איזון ושלווה פנימית – בין קריירה למשפחה, בין רוח לגוף, בין האני שלי לעולם שסביבי. בכל פרק נצלול יחד לעומק ההתמודדויות של החיים: נקשיב לסיפור מרגש מהחיים, נבחן קונפליקט אמיתי שכל אחת מאיתנו מכירה מקרוב, נשלב תובנות מעולם הנפש והטיפול וחסידות, וניגע גם באמנות – דרך קול, רגש, ומשחק. ובסוף כל פרק – נשיר. שיר שמאיר את הנושא, שמרפא, שנוגע בנפש. אישה ועוצמה הוא לא רק פודקאסט, אלא מרחב. מרחב שבו נשים יכולות לפגוש את עצמן באמת, ללמוד איך להתמודד, איך לאזן, ו...

Author

איטא וולמן

Category

Health

Podcast website

ishaveotzma.buzzsprout.com

Latest episode

May 28, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

פרק 3- האם תמיד צריך להקשיב ללב?רגש מול שכל בעיניים יהודיות 🎧 28.05.2026

איך מאזנים בין שכל לרגש?? מתי נכון לתת מקום לרגשות שלנו — ומתי דווקא לא לתת לרגש לנהל אותנו? איך מסתדרים עם ה״מוח שליט על הלב״ שכתוב בחסידות, בתוך דור שכל כך מדבר רגש, טיפול והכלה? בפרק הזה, ביחד עם פנינה קאלו- אמנית מיוחדת, מטפלת בפסיכודרמה, וחסידת חב"ד, אנחנו צוללות לאחד הנושאים הכי עמוקים ומשמעותיים בחיים של נשים: האיזון בין הראש ללב. בין גבולות לבין נתינת מקום לרגש — אצל הילדים שלנו, בזוג...

פרק 2 –מימוש עצמי או בית? איך אישה יהודייה מוצאת את האיזון?🎧 14.03.2026

פרק 2 –מימוש עצמי או בית? איך אישה יהודייה מוצאת את האיזון?🎧  מה זה בכלל מימוש עצמי בעיני היהדות? והאם יכול להיות שהשליחות שלנו בבית היא לא ההפך מהמימוש… אלא חלק ממנו? בפרק החדש של *"אישה ועוצמה"* אני משוחחת עם רות ולדמן – זמרת מוכשרת, מוסיקאית ומורה למוסיקה– על החיפוש אחרי האיזון בין החלומות, הכישרונות והיצירה שלנו לבין הבית והמשפחה. בואי להתחבר דרך שירים מרגשים ומקוריים, ובשיחה כנה על...

פרק 1 – בין ערכים לזרם: איך לבחור את הדרך שלי🎧 13.11.2025

🎧 פרק 1 – בין ערכים לזרם: איך לבחור את הדרך שלי בפרק הראשון של אישה ועוצמה הזמנתי את איילה עמר האגדית. ביחד, אנחנו צוללות לתוך אחד הקונפליקטים הכי עמוקים של האישה היהודייה היום – האם ללכת עם הערכים שלי או עם הזרם? דרך סיפור מרגש על שתי אימהות – אחת שחוגגת לבת שלה בת מצווה מפוארת בהתרגשות רבה, והשנייה שמתקשה לעמוד בסטנדרטים החברתיים ושואלת: לאן נעלמו הפשטות והערכים שלנו? ניגע בכאב, באמת, ובבחירה –...

Listen to the אישה ועוצמה: הפודקאסט podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.