漢方からだラボ

漢方の考え方から学ぶ「女性にやさしい漢方薬①〜月経にまつわる漢方〜」 23.01.2023 16:00 ↓

前回月経にまつわるお話をしましたが、今回は実際に月経痛が改善したエピソードを交えて、より掘り下げた漢方に関するお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「肥満解消の漢方薬いろいろ」 11.01.2023 18:14 ↓

今日は、お正月限定ではありませんが「肥満解消に役立つ漢方薬」について解説しています。お正月気分も落ち着つき、食べ過ぎや運動不足で体重変化や体調を気にされている方に是非お役立ていただければと思います。

漢方の考え方から学ぶ薬膳茶「お正月の胃もたれにお腹スッキリ！」 11.01.2023 10:32 ↓

お正月は何かと食べ過ぎて、朝起きて胃もたれやお腹がスッキリしない、なんてことありますよね そんな時は整腸作用のある薬膳茶で胃腸をサポート！

漢方の考え方から学ぶ薬膳茶「喜んだり、落ち込んだり、気持ちが忙しい時に」 17.12.2022 11:36 ↓

女性特有の気持ちの浮き沈みについて、漢方の考え方をベースに、薬膳茶でどんなアプローチができるのかなど、薬膳茶の解説とともにお話ししています。

漢方の考え方から学ぶ薬膳茶「食べ過ぎ、飲み過ぎの年末に」 11.12.2022 9:53 ↓

今日の薬膳茶は、何かと外食やお酒の多いこの季節にとっておきのブレンドのご紹介です。薬膳レシピ：✲ 南蛮毛（ナンバンゲ）、オレンジピール、サンザシ、大棗

漢方の考え方から学ぶ薬膳茶「お肌のメンテはハトムギで」 11.12.2022 12:30 ↓

今日の薬膳茶は美肌の味方「ハトムギ」を中心にしたブレンドをご紹介しています。今日のブレンドレシピはこちら➡︎ 焙煎ハトムギ、大棗、紅花、ローズレッド

漢方の考え方から学ぶ薬膳茶「甘酸っぱいは潤いの引き出し」 04.12.2022 8:37 ↓

今回の薬膳茶は、乾燥が激しいこの季節に潤いを補える薬膳茶のブレンドのご紹介です。薬膳の持つ味の役割や五臓との関係についてなど色々とお話ししています。

漢方の考え方から学ぶ薬膳茶「些細なことにイライラしてしまう、、、」 30.11.2022 7:32 ↓

今回からは新シリーズ「今日の薬膳茶」薬膳茶で未病のうちからセルフケアするために、漢方養生士の織田縁がおすすめの薬膳茶ブレンドをお伝えしていきます。今日は「些細なことにイライラしてしまう、、、」「なんだか気持ちの浮き沈みが激しい」なんて時のオススメの薬膳茶ブレンドについてご案内しました。

漢方の考え方を学ぶ「月経にまつわる話」 09.10.2022 30:06 ↓

今回は多くの女性の皆さんが悩んでいる月経にまつわるお話。生理痛や下腹部の不調をご自身の体質に合わせた方法で改善していくために、おすすめの薬膳茶とその性質について織田さんに詳しくご紹介いただきました。 また、更に詳しくご自身の体質を知りセルフケアを続けてみたい方のために、「薬膳茶からはじめる体質改善オンラインプログラム」を行なっています。 ぜひご興味お持ちの方は下記よりご参加ください。 「薬膳茶からは...

漢方の考え方を学ぶ「秋の養生とおすすめ薬膳茶」 18.09.2022 25:26 ↓

お久しぶりです。大分お待たせしてしましました。すっかり季節も変わって、今回は秋の養生です。おすすめの薬膳茶をたくさんご紹介しておりますので、ぜひ季節の変わり目の養生にお役立てください。 そして、いよいよ「薬膳茶からはじめる　体質改善オンラインプログラム」始まりました！こちらも大変お待たせしました。 お申し込みは下記Chakarateasのオンラインショップからお申し込みいただけます。 https://ysdotfirm.base.sho...

漢方の考え方を学ぶ「夏の養生について」 31.07.2022 31:08 ↓

暑さも極まり夏の土用の期間に入っていますが、皆様お元気でしょうか。暑中お見舞いに変えて、織田先生より夏の養生について色々とお話を伺いました。

漢方の考え方を学ぶ「湿気の季節対策ー漢方薬編ー」 26.06.2022 20:37 ↓

梅雨もそろそろ開けようかという季節になりましたが、連日の湿度で体調を崩しがちな方もいらっしゃるかと思います。今日はそんな梅雨にまつわる漢方薬についてお話を伺いました。

漢方の考え方を学ぶ「湿気の季節対策ー食養生編ー」 05.06.2022 15:40 ↓

この季節の不調は梅雨によるものも多いと言われています。苦手な方も多いこの季節を、漢方の知識でぜひ爽やかにお過ごしいただければと思います。

漢方の考え方を学ぶ「陰陽五行って？」 18.05.2022 27:37 ↓

一年前に始まったこのラジオですが、改めて今回、陰陽五行について漢方養生士の織田さんにお話を伺いました。

漢方の考え方を学ぶ　オンライン講座開催のご案内「薬膳茶からはじめる体質改善プログラム」 01.05.2022 12:52 ↓

今回は６月よりスタートするオンライン講座のご紹介です。薬膳茶を飲みながら気軽に体質改善と漢方知識が学べる講座です。漢方はまだちょっと難しいけど、未病のうちから体質改善で元気に過ごしたい方におすすめです。

漢方の考え方を学ぶ「春の養生茶と漢方薬」 29.03.2022 14:33 ↓

新学期や新生活を迎える方も多いこの季節、何かと心がワクワク、そわそわしますが、そんな春の体と心のメカニズムを、この季節特有の体調不良におすすめの薬膳茶や漢方とあわせて漢方養生士の織田さんに伺いました。

漢方の考え方を学ぶ「皮膚病に効く漢方薬」 12.02.2022 15:06 ↓

前回に引き続き皮膚病についてのお話です。今回は症状別の漢方薬について代表的なものをご紹介しています。

漢方の考え方を学ぶ「皮膚病のいろいろについての漢方的な考え方」 12.02.2022 17:25 ↓

皮膚病といっても様々、色んな症状や体質にあった漢方選びや考え方についてお話ししています。

漢方の考え方を学ぶ「腹痛の種類」 03.12.2021 16:00 ↓

12月になり忘年会などで普段とは違った食生活やリズムに体調を崩される方も多いこの季節。胃腸を元気に保って新年を迎えられる様、今回は「腹痛」についてお話を伺いました。

漢方の考え方を学ぶ「冷え症の種類」 02.11.2021 22:51 ↓

だんだんと肌寒くなり冷え症でお悩みの方も多いと思います。冷え症と言っても、体質によって様々な種類があります。今回は、冷え症の種類ごとにオススメの漢方について漢方養生士の織田さんにお話を伺いました。

漢方の考え方を学ぶ「秋の養生」 13.09.2021 18:00 ↓

秋の気配もちらほらと、朝晩は少し肌寒くなりました。この時期にできる秋本番に向けた養生を、漢方や季節の食べ物をご紹介しながらお話しています。

漢方の考え方を学ぶ「老化は身体の内から」 31.07.2021 27:36 ↓

今回のテーマは「老化」。老化といっても症状は様々ですが、ご自身の体質や体調にあった養生に少しでもお役立ていただければと思います。

漢方の考え方を学ぶ「便秘薬から考える便秘 」 07.07.2021 17:33 ↓

今回は、長年便秘に悩んでいる方のご相談をもとに、便秘についての漢方薬や便秘の種類ごとの養生について伺いました。

梅雨の湿気による症状に（水のトラブル vol.2）ー二日酔いに使う漢方薬ー 20.06.2021 11:45 ↓

関東も本格的な梅雨に入り、むくみや体のだるさを感じる方も多いと思います。湿気によるトラブル第２回目は「二日酔い」。体の水分を上手に巡らせて、少しでも爽やかに梅雨の季節を楽しみたいですね。

梅雨の湿気による症状（水のトラブル vol.1）ー水滞　膀胱炎、膣炎、子宮‥大腸‥前立腺などー 10.06.2021 13:58 ↓

湿気の多いこの時期に起こりがちな症状に、今回も中医学の観点から役に立つ漢方や養生のお話を伺いました。