漢方からだラボ

漢方の考えを学ぶ『春に目が悪くなる理由』 06.04.2024 20:41 ↓

春は『肝』の疲れから眼精疲労、視力低下、ドライアイ、などが起こりやすくなります。目に良い薬膳茶ブレンドを紹介します♪

漢方の考えを学ぶ『春の皮膚病』 29.03.2024 26:06 ↓

春になりやすい皮膚炎があります。春は老廃物を出す季節。また、環境、身体の変化によってストレスを受けやすい。お肌のための薬膳茶を紹介します♪

漢方の考えを学ぶ『春は怒りやすい？』 16.03.2024 19:42 ↓

春は急に『肝』の働きが強くなります。『肝気』が上がり、怒りの感情が強くなることや、『肝気』が滞って『肝鬱』状態になることも。『肝養生』のための薬膳、漢方薬もご紹介します。

漢方の考えを学ぶ『春を楽しむためには防風！』 05.03.2024 19:49 ↓

春は強い『風』が吹きます。春の花粉症、頭痛、めまい、なども『風』の影響かも。日々の養生として美味しい薬膳茶も紹介します♪

漢方の考えを学ぶ『花粉症』 23.02.2024 28:19 ↓

漢方では花粉症は「水滞」症状と考えます。私は体質改善に取り組んだ結果、花粉症に悩まなくなりました。根本的治療と対処療法、どちらも大切。薬膳茶を飲みながら、漢方薬も取り入れて花粉の季節を乗り切ってください。

漢方の考え方を学ぶ「腎と心は相克関係」 14.02.2024 18:25 ↓

腎・膀胱」と「心・小腸」の関係は水と火の関係。腎が衰えると心の不調になります。セルフ養生のための知識を入れてください。

漢方の考えを学ぶ『腎と膀胱』 02.02.2024 26:43 ↓

腎と表裏の関係である膀胱は尿を排出する大事なところ。エイジングケアすることで、尿トラブルも遅らせることができます。漢方薬と薬膳茶を紹介します。

漢方の考えを学ぶ『腎を悪くする感情（五志）』 14.01.2024 26:43 ↓

真冬の『腎養生』で若返り！毎日の腎養生薬膳茶を楽しみましょう♪

『陰虚』って何？腎虚予防が大切なわけ 28.12.2023 31:26 ↓

若さ、生活の質のために陰虚体質を知って改善しましょう。

漢方の考え方から学ぶ「冬・五味と腎」 08.12.2023 32:01 ↓

冬は腎の養生が大切です。腎・冬に大切な五味と食品。

漢方の考え方から学ぶ「家でできる養生」 02.12.2023 27:11 ↓

食品を使った昔からある養生方法をお伝えします。

漢方の考え方から学ぶ「冬の五臓『腎』」 12.11.2023 23:53 ↓

急に寒くなり始めて体も寒さに中々なれないという方も多いと思います。今日は冬に養生したい五臓を学んでいきたいと思います。

漢方の考え方から学ぶ「鬱病の人の腸内環境」 12.11.2023 15:09 ↓

今日は皆さん何かと気になる「腸内環境」について。昨今、腸の健康がとても重要視されていますが、漢方や薬膳茶ではどんな対策があるのか色々とお話ししてみたいと思います。

漢方の考え方から学ぶ「秋の乾燥対策」 08.10.2023 21:07 ↓

急に寒くなって、乾燥で顔がピリピリしていますが皆さんはいかがお過ごしでしょう。今日はそんな秋の乾燥対策についてお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「秋を楽しむための食材・漢方薬」 25.09.2023 25:03 ↓

今回はやっと涼しくなってきたこの季節の乾燥や体の不調にオススメの食材や漢方薬についてお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ 「熱中症について」 06.09.2023 29:58 ↓

夏の暑さも少しずつ和らいできましたが、まだまだ暑い日が続きますね。今日はまだまだ油断できない熱中症についてお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ 〜夏のむくみについて〜 06.08.2023 44:49 ↓

暑い日が続いていますが、そろそろ夏の疲れが出てきた方もいらっしゃるかと思います。今回は「むくみ」をポイントに、夏を乗り切る薬膳茶や漢方についてお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「不眠〜暑さで寝苦しい夜に〜」 19.07.2023 42:32 ↓

暑くて中々寝つけない、そもそも寝つきが悪い、この時期睡眠に関するお悩みも多いかと思います。そんな時の症状別漢方選びと体の仕組みについて伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「薬膳茶セラピーカフェ」について 02.07.2023 32:15 ↓

今日は４月からスタートした「薬膳茶セラピーカフェ」について伺いました。どんな薬膳茶が体験できるのか、カフェの雰囲気も合わせてお話いただきました！

漢方の考え方から学ぶ「痔」について 04.06.2023 31:13 ↓

最近では女性の方が多いと言われている「痔」について。相談し辛い悩みなので一人で抱えていたり、実は自覚はなかったけど「これって痔だったの？」といったお話まで、色々と織田さんに伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「ウコンで腸活 !?」 15.05.2023 29:40 ↓

連休明けでいつものペースに戻すのに大変な方もいらっしゃると思います。今日は「5月病」の時期でもあり「ウコン」をテーマにお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「気持ちが落ち込んだ時に」 15.04.2023 27:58 ↓

新年度が始まり、新しい職場、環境、「様々な新しいこと」で緊張や疲れも溜まってくる季節ですね。そんな時にお勧めの漢方について今日もお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「花粉症について」 11.03.2023 18:21 ↓

花粉症でお悩みの方にはとても辛い時期ですよね。一括りに花粉症と言っても症状は様々。そんな症状の違いに合わせたオススメの漢方薬についてお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「動悸、息切れ、着つけについて」 23.02.2023 26:08 ↓

今回は、老化や日々のストレスで、息が上がったり、動悸がしたり、そんな時の漢方薬について色々とお話を伺いました。

漢方の考え方から学ぶ「女性にやさしい漢方薬②〜50代からのセルフケア〜」 04.02.2023 17:27 ↓

前回に引き続き女性に優しい漢方薬のお話です。今回は50代の女性の悩みに対してどんな漢方薬でセルフケアしているのか、実際に漢方養生士の織田さんが活用しているオススメの漢方薬について伺いました。