マントラ瞑想を聴こう

本日は、瞑想後に『今すでに在るものに目を向ける』ということと『人生はドラクエ(RPG)』という考え方についてお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。 クレカ、コンビニ等お使いにならない場合には 公式LINEからのお申込み・お支払いが1...

毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、 先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱 コメントが目に入った瞬間は 「ゾワゾワ」「モヤモヤ」 といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、 LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて 心身ともに通常モードに戻りました😊 ／ 心のヨガ(マインド)講師である私は、 何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？ ＼ とい...

本日は終始雑談です😄桜のこと、バスケサークルの新年度会のこと、瞑想の誘導をするか否か迷う～😑💭🧘‍♂️などのお話をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。 クレカ、コンビニ等お使いにならない場合には 公式LINEからのお申込み・お支払...

本日は瞑想前にご質問にお答えしています。『腹式呼吸？胸式呼吸？呼吸の仕方』について。瞑想後は『吸うのが苦手、吐くのが苦手。それぞれの心理的な違い』についてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。 クレカ、コンビニ等お使いに...

本日20時に、公式LINEへ講座のお申込みのご案内をお送りさせていただきます😃 本日は、瞑想後にラクシュミーマントラ終了後の予定をお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。 クレカ、コンビニ等お使いにならない場合には 公式LINEからの...

本日は始めに、美と豊かさの女神ラクシュミーの説明と、お寺の鐘の音について調べてみたことについてお話しています。瞑想後は今回開催する講座で練習する『宇宙根源音』と言われている音のお話しをしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。...

本日は始めにちょっと雑談、瞑想後は『瞑想中に思考が止まらない時』の瞑想方法や心掛けるポイントなどについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。 クレカ、コンビニ等お使いにならない場合には 公式LINEからのお申込み・お支払い...

本日は始めに、3つほどお知らせやご報告をしています。 ①『講座の日程』②『公式LINEのこと』③『ご感想をシェアして頂けて嬉しかったこと』特に③はテンション上がってしまいました🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。 クレカ、コンビニ等お使いにな...

本日は始めに『昨日お休みしていっぱい寝ました』という雑談と、瞑想後に改めてラクシュミーマントラのご説明をさせて頂きました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 【心を癒して体の痛みを取る方法 ～整体師に学ぶヒーリングメソッド～】 毎回ご好評頂いております、こちらの講座を開講致します。 スタエフでは初めてのリリースです☺️✨ スタエフのリスナーの皆さんは 『耳から音を入れて感じる』 という能力がとても高...

本日は、始めに講座のご案内をしています。瞑想後は『魂のこと』『私とは？』といった普段はあまり考えないかもしれないけど、ふと感じたり寄り添ったりして頂きたいことについてお話しています。 ⭐️講座のお知らせ⭐️ 【心を癒して体の痛みを取る方法 ～整体師に学ぶヒーリングメソッド～】 毎回ご好評頂いております、こちらの講座を開講致します。 スタエフでは初めてのリリースです☺️✨ スタエフのリスナーの皆さんは 『耳か...

本日は始めに『マントラを鼻歌のように気軽に唱えて良いものでしょうか？』というご質問にお答えしています。瞑想後は『思い込み』や『規則・ルール・禁止事項とは？』についてお話ししています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 インドに古くから伝わる 美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ 伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。...

本日は瞑想中に『体の反応から心の声を見分けるポイント』を解説しています。瞑想後には、宇宙元旦の前後3日間くらいは体調不良や感情の起伏などなど起こりやすいこと、瞑想中に思考が働いてしまう時の対処法についてお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 インドに古くから伝わる 美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ 伝統的・古典的な唱え方で21...

本日は瞑想前に牡蠣小屋に行くお話し😋瞑想後に、母の故郷である長崎のお話しやお墓参りのこと、長崎での体験のことなど、雑談多めです😆 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 インドに古くから伝わる 美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ 伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 マントラを聴...

本日は瞑想後に、ご質問にお答えしています。『マントラと仏教との関わり』『ご真言とは関係があるの？』などについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 インドに古くから伝わる 美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ 伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 マントラを聴き...

毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、 先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱 コメントが目に入った瞬間は 「ゾワゾワ」「モヤモヤ」 といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、 LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて 心身ともに通常モードに戻りました😊 ／ 心のヨガ(マインド)講師である私は、 何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？ ＼ とい...

本日は瞑想後に、ご自分の既に在る美しさや豊かさに『気付けない時は？』『真我を生きたらもっと人それぞれ』といったことについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 インドに古くから伝わる 美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ 伝統的・古典的な唱え方で、 21回を21日間お送りしていきたいと思います。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックス...

毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、 先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱 コメントが目に入った瞬間は 「ゾワゾワ」「モヤモヤ」 といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、 LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて 心身ともに通常モードに戻りました😊 ／ 心のヨガ(マインド)講師である私は、 何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？ ＼ とい...

本日は瞑想の前に『ラクシュミーマントラの効果・効能について』瞑想後に『自分や世界の美しさ、豊かさに気付く』ということについてお話ししています。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦 瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️ ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨ また、 Liveのご感想やご質問などは...

美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。瞑想前後にコメントで頂いたご質問から、心の訴えが体に痛みとして出ている。というお話や、それを改善するための『体の声を聴くワーク』などの説明をしています。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦 瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたしま...

美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。ラクシュミーマントラの説明と、瞑想後はコメントで頂いたお話やご質問にお答えしています。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦 瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️ ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨ また、 Liveのご感想やご質問などは...

本日で遂に40日目を迎えました！また改めて『平和を願う時の心の状態』と『私達が世界(周り)を平和にしていく為に今出来ること』についてお話ししています。 そして、 達成して嬉しい🤩のになんだか寂しい🥹とか言っております☺️ なので明日からもいろいろなマントラを唱えていきたいと思います❣️ 今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂...

本日は、整体師でもある私が、昨日施術させて頂き1人で立てるようになった下半身麻痺の方のお話をしています。 本当に生まれてきて良かったと心から思いました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】 立春(2月4日)スタート☀️ 40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️ 立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍 新年の始まりである立春から40日間、毎朝...

本日は始めに、講座生から頂いたご質問を例にあげて、『罪悪感』や『ジャッジメント』が無い状態で思考したり行動したりする事の大切さについてお話ししています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】 立春(2月4日)スタート☀️ 40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️ 立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍 新年の始まりである立春から40日間、毎...

本日は始めに『マントラを聴いて眠くなってしまう時』の状態について解説しています。瞑想後は『元気』とは『元気になるためには？』などのお話をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】 立春(2月4日)スタート☀️ 40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️ 立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍 新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑...

本日は始めに旅行の感想など、瞑想後に『心の声を聴く』ことの重要性と、声が聴こえてきた時の対応や行動についてお話ししています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこです。 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】 立春(2月4日)スタート☀️ 40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️ 立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍 新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け 『本来の自分（...