マインド講師りえこ

マントラ瞑想を聴こう

Health JA ↓ 396 episodes

こんにちは🎵マインド講師りえこです。こちらのチャンネルでは、私の仕事でもあり日課でもある『マントラ瞑想』と、時々『キールタン』の配信と、『心のこと』についてのご質問にお答えしています。『マントラ〜Mantra〜』とは、約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。Mantraは　「Manas」と「Trana」　という2つの言葉から出来ていて、Manasは『マインド』Tranaは『保護、自由にする』という意味を持ち、すなわちマントラは／本来のマインド(真我)を保護したり自由に解放したりするもの＼という意味があります。『キールタン』とは、マントラを歌にしたものです。...

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マインド講師りえこ

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おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 21日目 27.04.2023 38:42

この放送はstand.fmから配信しています。少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 20日目 26.04.2023 29:27

本日は始めに、出張のご連絡(4月27日～30日)と、明後日から始まるサラスバティマントラのご説明をしています。瞑想後には、マントラ合宿の詳細が分かるURLについてのご説明と、私がまだお会いしていない、あなたのその先の、心の癒しや学びが必要な方に、私や心のヨガのことを紹介して欲しいです！ということと、その理由についてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おは...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 19日目 25.04.2023 18:01

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 18日目 24.04.2023 44:51

本日は、瞑想後に新しい講座について、ご質問にお答えしています。マハームルテュンジャヤの瞑想が21日終わった後に、また新たに唱え始めるマントラについてもお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(あ...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 17日目 23.04.2023 37:50

本日は始めと終わりに、本日リリースした講座(マントラ合宿)のお知らせと、公式LINEやLIVE中のコメントから頂いたご質問にお答えをしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(ありのままの自分)を生きていない』...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 16日目 22.04.2023 24:11

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 15日目 21.04.2023 50:22

本日は始めに、ご要望頂いていたマントラ合宿のお話(今日か明日中に詳細告知出来るようにがんばります💪) 瞑想後にお話していると、インスタも見ていただいているリスナーさんから『インスタの明るい感じとスタエフの修行僧のような声のギャップが良いですね』というコメントを頂いてꉂ🤣w‪𐤔 その後楽しくお喋りしていました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 14日目 20.04.2023 40:39

本日は初めからディープなお話になっています。この経験をしたことで私が感じたことは沢山ありますが、最終的に今私に必要で、やるべき事があると気付かされたこと、その決意などをお話ししています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 13日目 19.04.2023 27:20

本日は昨日に引き続き、瞑想中に体の感覚に意識を向け、瞑想後に『その時のイメージの仕方』『体の感覚に意識を向けると痛みを予防できる』などについてお話しをしました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(ありの...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 12日目 18.04.2023 29:06

本日は瞑想後に、『身体の感覚に意識を向ける』『日頃から心と体の声を聴いて物事を決める』ということについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病など...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 11日目 17.04.2023 43:25

本日は、瞑想中に『体の感覚に意識を向ける』という誘導をしました。そして今日は間違って8回唱えちゃいましたので、『間違うこと』『決まりを破ること』にまつわる思考についてお話ししました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛み...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 10日目キー高め 16.04.2023 43:01

本日は始めに、昨日まで参加していた撮影合宿の感想と気付き、考えたことの解説、それによって改めて感じたり強く決意したことなどをお話しています。本日のマントラはいつもより少しキーを高く唱えています。瞑想後はキーの高さについて解説しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマ...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 9日目 14.04.2023 45:10

本日は瞑想後に、『マントラを聴いて不調が出る時』について解説しています。本日から那須に出張の為、明日の朝(4月16日)のLIVE配信が可能かどうか、分かり次第コミュニティに投稿いたします！🙇‍♀️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 8日目 13.04.2023 23:29

本日は始めに、昨日お話した『マントラを唱える速さと周波数』の説明についての訂正と詳細をお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病などのあらゆる病を変容...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 7日目 12.04.2023 30:38

本日は瞑想後に、マントラを唱える速さについてお話しています。新しい講座『マントラ合宿』のご説明や、Instagramに投稿していることなどのお話しをしています😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(ありのままの自分...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 6日目 11.04.2023 57:30

本日は始めに、先日ご要望頂いた講座(マントラ合宿)のことについてお話ししています。瞑想後には『魂』『自分を生きる』『自分の特性を知って活かす』などのことについてかなりたくさんお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 5日目 10.04.2023 33:31

本日は瞑想後にご質問にお答えしています。『マントラは聴くより唱えた方が効果がありますか？』『唱えている言葉を文字で書いて欲しいです』について詳しく解説しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果・意味】 ●体の痛みや病気 ●心の痛みや病気 ●『真我(あり...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 4日目 09.04.2023 33:00

本日は姿勢(骨盤と背骨)について解説、瞑想中〜瞑想後には、このマントラにおいて意識を向けるところ、意図するところ、イメージすると良いポイントなどをお伝えしました。最後は昨日のバスケの大会のことについて雑談しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 【効果...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 3日目 08.04.2023 33:04

本日は始めにマハームルテュンジャヤのマントラの説明と、瞑想後には、21回ではなく7回唱えることにした理由などを説明しています。最後に趣味のバスケの雑談をしています☺️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。心のヨガ講師　りえこです。【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】インドに古くから伝わるインド三大神の1人である破壊の神シヴァ神のマントラ(応用編) 伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。...

おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 2日目 07.04.2023 36:38

おはよう瞑想Liveマハームルテュンジャヤ 1日目 06.04.2023 52:15

ラクシュミーマントラ 21日目＆コラボLIVE❗️ 05.04.2023 44:24

始め、本日20:00～行われる講座と6:30～のコラボLIVEのご案内をしています。瞑想後に次回から唱えるマントラの説明をさせて頂き、いよいよ3人でセッションです❣️とっても嬉しかった❤️ ⚠️注意⚠️ 以前からの悩みでもあります、話している時は大丈夫なのに、マントラを唱え始めるとゴーゴーと雑音が入ったり、プツプツ音が途切れてしまう問題が、高周波な楽器たちとのコラボによって、いつもに増して多発しております🙇‍♀️🤣 途中音...

おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 20日目 04.04.2023 48:26

本日は始めに趣味のバスケのこと、瞑想後には次に唱えるマントラのお話と、そしてそして❗️急遽！コラボLIVEが決定致しましたー❣️明日(4月6日)6:30～杏奈さんとゆかりさんと私の3人で✨音叉とシンギングボールとマントラでセッションです❣️✨ 楽しみすぎるーー😍✨ 詳細はプロフィールページの『コミュニティ』からご覧下さい👇🤩 https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️4...

おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 19日目 03.04.2023 33:00

本日は始めに『私が【正しい姿勢】を目指さない理由』についてお話しました。瞑想後には2日後の講座ご参加にあたってのご連絡をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。クレカ、コンビニ等お使いにならない場合には公式LINEからのお申込み...

おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 18日目 02.04.2023 42:48

本日は始めに姿勢のお話し、そこからの流れでご質問にお答えしています。『猫背や近眼の捉え方』について。瞑想後は前半の言葉の訂正と共に、体に負担がかかりにくい姿勢を作るポイントなどをお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️講座のお知らせ⭐️ 講座の内容はこちらからご覧下さい👇 https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com ☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。ク...