マントラ瞑想を聴こう

本日は最後に、心だけではなく、身体の『完璧・充足感』についてもお話しています。『体の痛みも本当は完璧』ということ。これに気付いて、受け入れ寄り添い具体的な対処をしていける時、本当の意味でその痛みから開放されると考えています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 完璧・充足感のマントラ 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか？ 以前の私は 完璧 = 『満...

以前からよくリクエストを頂くのですが、お断りさせていただいている、『マントラのカタカナ表記』その理由についてお話しています。瞑想後はこのマントラの音の印象について頂いた感想をご紹介しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 完璧・充足感のマントラ 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか？ 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』...

ご質問を頂きました。 『最近心がザワザワすることが多いです。心を鎮めるマントラはありますか？また、鎮める方法などあれば教えて下さい。』 よく頂く内容のご質問でしたので、解答を投稿してみたいと思います😊 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/...

本日から新しいマントラです✨始めに、私がこのマントラを唱え続けて気付かされたことをお話ししています。 ぜひ皆様もこのマントラを耳から感じてみてください☺️✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 完璧・充足感のマントラ 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか？ 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンス...

本日はサラスバティマントラ最終日です。反響が大きかったマントラで、レターや公式LINEからご感想やメッセージを頂き、とても嬉しかったです🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。 【効果・意味...

昨日の配信を聴いていただいた方々から、ご質問やリクエストをいくつか頂きましたので、アーユルヴェーダ心理学について解説をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。 【効果・意味】 個...

本日ははじめに『私は自分で配信をしていますが、他の配信者さんのチャンネルへほとんど聴きに行っていないんです😣💦』ということと『スタエフを聴いていない理由』についてお話しています。そこから関連してアーユルヴェーダ心理学のお話もしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を...

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

本日ははじめに、先月参加した撮影合宿の写真が出来上がってきて、SNSに投稿したので、改めて撮影に参加した感想や体験してみて実感したことなどをお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様...

本日は始めに、サラスバティマントラの反響の多さと、感想や体感、さまざまなご報告を頂けていることへの感謝と喜びを語っています😊🙏 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。 【効果・意味】 個人の...

本日は最初と最後に、『ただ唱えて(聴いて)いるだけでは、物質的現実は変わらない😭』というお話をしました。 でも自分の周波数は変えられるし心の変容はおきますよ☺️ そんな話をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人であ...

本日は始めに、『合宿の様子』と、先日レターでサラスバティマントラのご感想と『クリエイティブのお仕事を頂きました！』とご報告を頂いたエピソードをお話しています！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの...

本日は始めに、今開催している講座『マントラ合宿』の様子と、毎日何度もマントラ瞑想のLIVE配信をしていますが、『自分の為にやるマントラ瞑想』は別でやっていますよ。というお話をしています。 瞑想後は『ビギナーさんがマントラ瞑想を始めた時によく起こる症状』などについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆる...

本日は始めに、朝LIVEの時間変更(期間限定)のご連絡と、マントラ合宿の様子を少しお話ししています。瞑想後にはサラスバティと旦那様であるブラフマーとの2人の関係性ついて、古くから語られている神話も少し話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くか...

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本日は瞑想後に『マントラ瞑想の特徴とその他の瞑想との違い』についてお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。 【効果・意味】 個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚ま...

瞑想後に『スンッとして心を落ち着かせるだけが瞑想じゃないよ』というようなお話をしました。心を落ち着かせるために瞑想をするのではなく、瞑想をしていろいろな感情や思考の癖と向き合い、感じたり癒したり、現実社会で解決したりするから『スンッ』としている自分になれるのですね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイ...

本日は瞑想後に『瞑想に正解・不正解はないよ〜』というお話をしました。自分を『俯瞰してみる』ことが大切なのですね✨☺️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。 【効果・意味】 個人の中に眠るクリエ...

本日は瞑想後に、『瞑想とマントラ瞑想の特徴と違い』についてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。 【効果・意味】 個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、...

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

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本日は瞑想中にサラスヴァティーマントラの時の意識の向け方やイメージ、意図するところなどを解説しながら誘導しました。瞑想後には、どういう時、どういう方にオススメかなども解説しています。 最後に、5月10日から始まるマントラ合宿についての説明をしています。 シェア割の期限は5月5日(金)です❗️明日だよー❗️ ぜひともお得にお申し込みくださいねー❗️😆 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おはようございます。 心のヨガ講師　りえこ...

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。 【効果・意味】 個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、 自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させ...

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。 【効果・意味】 個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、 自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練さ...

今日から新しいマントラです！サラスヴァティーという女神様のマントラを、21回・21日間唱えていきます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】 サラスヴァティーマントラ サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、 あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。 インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。 【効果・意味】 個人の中に眠るクリエイティビティや感...