マインド講師 りえこ

マントラ瞑想を聴こう

Health JA ↓ 396 episodes

こんにちは🎵マインド講師 りえこです。こちらのチャンネルでは、私の仕事でもあり日課でもある『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』の配信と、『心のこと』についてのご質問にお答えしています。『マントラ 〜Mantra〜』とは、約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。Mantraは 「Manas」 と 「Trana」 という2つの言葉から出来ていて、Manasは『マインド』Tranaは 『保護、自由にする』という意味を持ち、すなわちマントラは/本来のマインド(真我)を保護したり自由に解放したりするもの\という意味があります。『キールタン』とは、マントラを歌にしたものです。...

Author

マインド講師 りえこ

Category

Health

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Mar 28, 2026

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Episodes

ラクシュミーマントラ14回 4日目〜最新の科学と古代哲学が繋がった〜 28.03.2026

先日、東京都のお台場にある【日本科学未来館】へ最新の科学を学びに行ってきました🚅 物理・科学に苦手意識がある私でも、量子力学の事などが分かりやすく解説してある展示物や映像を見て楽しく学んでくることが出来ました😊 本日は、最新の科学で証明されたことと古代ヨガ哲学の教えが私の中で繋がって、感動したことをお話ししています。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ...

ラクシュミーマントラ14回 2日目〜唱え続けて感じたこと〜 13.03.2026

私がラクシュミーマントラを唱え続けて感じたこと、体感したことなどをお話ししています。 説明が分かりずらかったらすみません😂💦 コメントやレターなどでご質問を頂けたら幸いです。 LIVEの中でご質問にお応えしていきたいと思います🙏😊 そしてこれからは、そのマントラごとに、私が感じてきた体感もお話していこうと思っています☺️ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒...

ラクシュミーマントラ14回 1日目〜美と豊かさの女神〜 11.03.2026

今日から、美と豊かさの女神【ラクシュミーマントラ】をお届けします☺️ 瞑想の前と後にラクシュミー女神の解説をしています。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメン...

ガネーシャマントラ14回 7日目〜次回からはラクシュミーマントラ〜 09.03.2026

ガネーシャマントラ7日目。最終日です。 次回からは、 美と豊かさの女神【ラクシュミーマントラ】をお届けします☺️ 少しラクシュミー女神の解説をしています。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想し...

ガネーシャマントラ14回 6日目〜瞑想のみ〜 07.03.2026

本日は瞑想のみお届け致します。 座を見つけるところから始めていきましょう🧘‍♂️ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ませ...

ガネーシャマントラ14回 5日目〜準優勝しました🏀〜 23.02.2026

本日は、個人的に楽しかった嬉しかった、 over 30 男女混合のバスケ🏀大会で準優勝したよ🥈というおしゃべりをしています☺️ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメント...

ガネーシャマントラ14回 4日目 〜整体院のお話し〜 18.02.2026

私が営んでいる整体院や 講師をしている高校で、最近とっても嬉しいことが続いているので、本日はそのお話をしています✨☺️ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメント...

ガネーシャマントラ14回 3日目〜今日は箱根からお届けしています〜 15.02.2026

本日は旅行で箱根に来ています♨️⛩ 宿泊先から日の出と共にお届けしています🌅 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭...

ガネーシャマントラ14回 音源 15.02.2026

ガネーシャマントラを14回唱えている音だけです。 聴いてから瞑想に入って頂いたり、 リピート再生などして繰り返し流し聴きしていただくのがおすすめです😊 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

ガネーシャマントラ14回 2日目〜目の前から障害が無くなるのではない〜 14.02.2026

ガネーシャマントラを唱え続けていく中で、私に起こったこと、心の変化などをお話しています。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しするこ...

ガネーシャマントラ14回 1日目〜障害を取り除く神〜 12.02.2026

本日からは【障害を取り除く神】ガネーシャ神のマントラです。 今回も7日間に渡り14回ずつ唱えていきます。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、...

シヴァマントラ14回 7日目〜次はガネーシャマントラ〜 11.02.2026

本日はシヴァマントラ最終日です。 明日からはガネーシャマントラを同じく14回 7日間唱えて瞑想していきます🧘‍♂️ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読...

シヴァマントラ 6日目〜シヴァ14回の音源〜 10.02.2026

シヴァマントラ 14回分の音源です。 リピート再生して頂くと、よりシヴァマントラの【真我に導く】効果やその音の響き(周波数)を感じていただけるかと思います😊 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想...

シヴァマントラ14回 5日目〜マントラ瞑想のみ〜 09.02.2026

本日はマントラ瞑想のみです。 座を見つける(座り姿勢を整える)瞑想の準備から始めていきましょう🧘🏻 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返...

シヴァマントラ14回 4日目〜シヴァってなぁに?〜 07.02.2026

シヴァマントラの『シヴァ』ってそもそもなんなの? シヴァマントラの効果とは? というお話をしました。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お...

シヴァマントラ14回 3日目〜ご紹介期間で7日間〜 06.02.2026

マントラのご紹介期間としまして、 1つのマントラを7日間唱え、また違うマントラを7日間…というように、 しばらくの間は短い期間で様々なマントラを唱えていきたいと思います😊 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live...

シヴァマントラ14回 2日目〜星通りに生きるということ〜 04.02.2026

年々、『タフですね』『若いですね』と言われるようになった理由を考えてみた時、 私の産まれ持った星通りに生き始めてから元気になったなぁ☺️ と感じたので、本日はそんなお話です😊 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑...

お久しぶりです☺️立春(旧暦の新年)ですね。〜シヴァマントラ14回〜 03.02.2026

大変ご無沙汰しておりました☺️💦 またLIVE配信していきたいと思います😊 よろしくお願いします🙏✨ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。 ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、 サンスクリット語のマントラを聴きながら、 ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。 ✨🙏お願い🙏✨ 瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦 頂いたコメントをすぐに読めず、お返しす...

シヴァマントラ 14回 7日目〜涙がポロポロ出てきました🥹〜 30.07.2025

瞑想後の配信後半に、私の今日の瞑想(涙がポロポロ出て来ました)の感想や、心と向き合って心の声を聴いてあげることの大切さをお話してみました。 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

シヴァマントラ14回 6日目 23.07.2025

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

シヴァマントラ14回 5日目 22.07.2025

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シヴァマントラ14回 4日目 21.07.2025

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シヴァマントラ 3日目 16.07.2025

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シヴァマントラ14回 2日目 13.07.2025

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

14回14日間 〜まずは基本のシヴァマントラから〜 12.07.2025

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

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