פודקאסט עולם המים - אורי סלע מארח

בני הנוער של היום מתמודדים עם מציאות שונה לחלוטין מכל מה שהכרנו. הם מבלים שעות מול המסכים, פחות יוצאים החוצה, וכמעט ולא "מתחככים" במצבי חיים אמיתיים שמלמדים אותם להתמודד עם קושי. אז איך בכל זאת בונים אצלם חוסן נפשי ומנטלי?בפרק החדש של הפודקאסט, אורי סלע מארח את עמיר מנחם, מייסד תנועת "חמש אצבעות" (תנועה חינוכית־חברתית הפועלת למקסום הפוטנציאל של בני ובנות נוער דרך עולם הספורט), לשיחה מרתקת וחשובה מ...

אם לאחרונה התחלתם להתאמן או רוצים להתחיל, כדאי שתקשיבו לפרק הזה - איך לעשות את זה נכון בלי לפגוע בגוף או להתייאש אחרי חודש אחד של אימונים... כמה תובנות זהב גם למאמני כושר בתחילת דרכם שיעזרו למתאמנים שלכם להתמיד ואפילו ליהנות באימונים, ועל 2 משוגעים לספורט - תחליטו אתם מי משוגע יותר... (-: אורי סלע מארח את אדווה גרובר, מאמנת כושר גופני ובריאות, מאמנת פונקציונלי, אימונים אישיים וליווי תזונתי, עם נסי...

פיזיותרפיה לפוסט טראומה: איך מזהים? איך מטפלים? מה קורה אם בזמן טיפול יש פלשבק? ואיך עוזרים לחבר או בן משפחה עם פוסט טראומה. טראומה אינה רק סיפור בראש – היא נרשמת בגוף. גלו איך פיזיותרפיה הופכת לכלי טיפולי לפוסט-טראומה: בפרק זה נצלול אל הקשר בין כאב פיזי לנפשי, ואיך הקשבה לגוף ופעילות גופנית, הופכות לדרך לשחרור מתחים ולחץ טראומטי. אורי סלע, מארח את הפיזיותרפיסטית נגה גל, מנהלת ביה״ס לפיזיותרפיה במ...

להציל את הגב: הסיבות לכאבי גב, מה זה בכלל בלט דיסק ומה זה פריצת דיסק, אפשרויות הטיפול ומה צריך לדעת לפני שחושבים על ניתוח.אורי סלע מארח את ד''ר ליאור מרום, איש משפחה, איש ים וספורט. בוגר קורס חובלים מגמת שייט, מומחה בכירורגיה אורתופדית עם תת התמחות בניתוחי עמוד שדרה בהונג קונג ומלבורן- אוסטרליה, כיום מנהל היחידה לניתוחי עמוד השדרה במרכז רפואי צפון-פוריה, רופא בכיר ביחידה לניתוחי עמוד שדרה במרכז הר...

דימה ריבינסקי הוא אומן הספרינט, או כמו שהרבה מכנים אותו "ד"ר ספרינט", הוא המאמן שהביא הכי הרבה שחייני ספרינט לאולימפיאדה בשחייה, כן והוא גם הביא את הבן של אורי תום סלע להיות אלוף ישראל ב- 50 מ' חופשי באליפות ישראל האחרונה. דימה הוא מאמן כושר, מתעסק באגרוף והוא מאמן יוצא דופן בכל מה שקשור לאימון מהירות, כוח מתפרץ וכמו שרבים מכנים אותו , הוא יוצא להוציא את החיה מהאדם, פרק נדיר לשח...

שיחה שתחסוך לכם אלפי שקלים על טיפולי כתף וגב תחתון - אורי סלע מארח את ערן מנגל, הבעלים של רשת מדיקס, פיזיותרפיסט מומחה עם התמחות לספורטאים. האם לעשות אימון כוח לפני או אחרי אימון שחייה? למה אנשים נפצעים? איך לחזק כתף? מתי לעשות מתיחות, אם בכלל? מה הדבר החשוב ביותר לא לעשות כשנפצעים?!?! למי כן ולמי לא להקשיב? בקיצור, דחוף, אבל ממש ממש דחוף, תקשיבו. לא חבל סתם להיפצע? (-:#פודקאסטים #פודקאסט #פודקאסט...

האם טיפולי אנטיאייג'ינג אכן עובדים או שהכל מיתוס? האם צריכת וויטמנים כמו מגנזיום או מולטיוויטמינים באמת עוזרת? האם קרינה סלולארית אכן מזיקה?אורי סלע מארח את פרופ' איתן פרידמן (מומחה ברפואה פנימית ובגנטיקה רפואית, כיהן בתפקידים בכירים במרכז הרפואי שיבא תל השומר) לשיחה שכולה מבוססת עובדות ומחקרים, על מה באמת עובד... ניפוץ כמה מיתוסים מעולם הבריאות וטיפים חשובים לשמירה על איכות החיים ובריאות טובה יות...

אם אתם מתכננים טיול משפחתי ומחפשים יעדים אטרקטיביים מתאימים לכל הגילאים, הפרק הזה בשבילכם! אורי סלע מארח את רענן בן בסט, מנכ"ל החברה הגיאוגרפית ומדריך טיולים וותיק, המנוסה גם בטיולים משפחתיים עם 3 ילדיו הפרטיים (-: לשיחה שתתן לכם המון טיפים מעולים וטובים לטיולים משפחתיים בחו"ל, לא רק כדי לשרוד את החופשה, אלא שאפילו כולכם תיהנו! #פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעול...

אורי סלע מארח את שי ברייטנר, מנכ"ל BICI המתמחה בניהול סכסוכים עסקיים, לשיחה סופר מעניינת על שינויים בחיים, ואיך שדווקא היציאה מאיזון והנפילה יכולה בסופו של דבר לחזק אותנו, על הקשר של שחייה בקרח לכל זה, למשברים, ובכלל לחייםתגיות: #פודקאסטים #פודקאסט #פודקסט #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #שיברייטנר #שחייהבקרח #ניהולמשברים #סכסוכיםעסקיים #יציאהמאיזון

ב-2018, עבר ד"ר עופר זקס (שכבר אז היה אורתופד ומנתח ברכיים) תאונת דרכים קשה שבעקבותיה, עבר תהליך שיקום ארוך, כשהוא חווה אותו הפעם לא כרופא המטפל, אלא מנקודת מבטו של המטופל בכל תקופת השיקום. מה היו התובנות החשובות שקיבל, ומה אנחנו צריכים לעשות כדי לשמור על ברכיים בריאות וחזקות.אורי סלע מארח את ד"ר עופר זקס, אורתופד ספורט, מנתח מומחה לכירורגיה אורתופדית, מנהל יחידת ברך וספורט במערך האורתופדי בביה"ח...

הצוואר והכתפיים כואבים או תפוסים? מה אפשר ומומלץ לעשות, מה לא לעשות ומה עושים עם מטופלים שמתקשים לתרגל בבית (-:אורי סלע מארח את הדוקטורנטית יעל שטיינפלד מס, פיזיותרפיסטית מומחית והבעלים של מרפאת "מעגלים" על הדרכים לטיפול בבעיות צוואר וכתפיים.#פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #לשחרראתהצווארוהכתפיים #כאביםבצוואר #כא...

נכון שהוא חי לפני 880 שנה, אבל הוא ראה את הנולד וכבר אז הבין יותר מגדולי הרופאים ומהתזונאים הכי מתקדמים וטובים בעולם. כל מפתח הוא עולם ומלואו וכל כך חשוב לנו לחיים, על מנת לחיות חיים מאושרים ללא כאבים.שירלי יוסף, מרצה לאורח חיים בריא על פי רפואת הרמב"ם (לאחר שאימצה בעצמה את סגולות התזונה ואורח החיים על פי דרך הרמב״ם ובזכות זה נרפאה מצרבות, אסטמה של העור, בעיות עיכול ועוד), בעלת "שיר לטבע", בפרק חד...

שימו לב: הפודקאסט מכיל תיאורים רפואים גרפיים המיועדים למבוגרים. אורי סלע מארח את ד"ר אלון לירן לשיחה מרתקת ומיוחדת בנושא התאמה מגדרית, על ההתגייסות של ד"ר לירן בעקבות אירועי ה- 7 באוקטובר לטיפול בפצועים בתחום של שחזור איברים, על העבודה הרגישה בשחזור שד למחלימות מסרטן, טיפולי אסתטיקה ועוד. ד"ר אלון לירן הנו מומחה בכירורגיה פלסטית אסתטית ומשחזרת. בין הייתר, עובד בבית החולים שיבא בשני...

אורי סלע מארח את שון פורטל, ד"ר לתזונה (ph. D) ופיזיולוג מאמץ, לשיחה בנושא תזונה מותאמת אישית ומה הסוד שיעזור לנו לעשות שינוי אמיתי, כזה שיחזיק, באימוץ אורח חיים בריא.#פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #שוןפורטל #דרשוןפורטל #תזונהנכונה #תזונהמותאמתאישית #אורחחייםבריא #חדשותהתזונה

איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, אבל כמה מאיתנו באמת יודעים איך להתמודד איתו? תום פלד, מאמן נשימה ומדריך צלילה חופשית, מסביר מה ניתן לעשות כדי להתכונן לאירוע חשוב ומהן ההשפעות השונות של אירועים כאלה על הגוף והמנטליות. #פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #התמודדותעםלחץ #איךמתמודדיםעםלחץלפ...

למה גברים צעירים בגילאי 40-55 נוטים לסבול מבעיות לב, התקפי לב ודום לב והכי חמור - מקרי מוות רבים ממחלות לב... כיצד ניתן להפחית את הסיכון למחלות אלו והאם ניתן למנוע את זה?אורי סלע מארח את שון פורטל, ד"ר לתזונה (ph. D) ופיזיולוג מאמץ לפרק מרתק וחשוב להעלאת המודעות ואולי אפילו גם להציל חיים... #פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלא...

יותר מידי פעמים דוחפים לנו מלא "זבל" לגוף... קוקטייל תרופות לכל דבר אפשרי. בהתחלה זה היה תיק קטן עד שלאט לאט זה הופך לארון תרופות שלם, לא מספיק?שירלי יוסף, מרצה לאורח חיים בריא על פי רפואת הרמב"ם (לאחר שאימצה בעצמה את סגולות התזונה ואורח החיים על פי דרך הרמב״ם ובזכות זה נרפאה מצרבות, אסטמה של העור, בעיות עיכול ועוד), בעלת "שיר לטבע", לוקחת אותנו למסע בריאות של "תרופות...

הסטטיסטיקה מראה שאחד מכל 3 אנשים מעל גיל 65, יפלו לפחות פעם אחת בשנה, מה שעלול לגרום לנפילות חוזרות, אשפוזים ותקופת החלמה ארוכה ולא פשוטה. אורי סלע מארח את הפיזיותרפיסטית והבעלים של מרפאת "מעגלים" על תופעת הנפילות בגיל השלישי ומעבר לכל, כיצד ניתן לנסות למנוע אותן. #פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פודקסט #פודקסטאוריסלע #פודקאסטאוריסלע #עולםהמים #אוריסלע #נפילותבגילהשלישי #מניעתנפילותבגילהשלישי #פודקאסטמנ...

בעידן המסכים יש לשחייה בכלל ושחיית פעוטות בפרט, משמעות חשובה בהתפתחות ושמירה על הגוף והנפש שלנו. אורי סלע, הבעלים של רשת מרכזי השחייה וההידרותרפיה של עולם המים, בטיפים מעניינים וחשובים לילדים שלנו, כדי לתת להם את המקסימום ונקודת הפתיחה הטובה ביותר להצלחה בחיים.#פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פודקסט #פודקסטאוריסלע #פודקאסטאוריסלע #מההכיחשובבשחייתפעוטות #טיפיםלשחייתפעוטות #עולםהמים #אוריסלע #שחייתפעוטות...

אורי סלע, הבעלים של רשת מרכזי עולם המים ללימוד שחייה והידרותרפיה, מספר בגילוי לב על אחת התקופות הקשות בחייו, בו נאלץ בעל כורחו לסגור מרכז פעיל ומשגשג של עולם המים בגלילות. על הימים הקשים, תחושת הכשלון והיציאה מהמשבר.#פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פודקסט #פודקסטאוריסלע #פודקאסטאוריסלע #כשלוןמפואר #עולםהמים #אוריסלע #כשלונותמפוארים #יציאהממשבר #התמודדותעםמשברים #הצלחהוכשלוןבעסקים #סיפוריהצלחהוכשלוןבעסקי...

אורי סלע בטיפים סופר חשובים להורים לפעוטות כדי שגם הם וגם אתם תחוו את המקסימום הנאה והצלחה מהפעילות המשותפת הזו.#פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פודקסט #פודקסטאוריסלע #פודקאסטאוריסלע #איךלהצליחבשחייתפעוטות #עולםהמים #אוריסלע #שחייתפעוטות #שחייתתינוקות #חוגשחייתתינוקות #חוגשחייהלפעוטות #טיפיםלשחייתפעוטות

כשעודד רהב, שחיין מים פתוחים, יזם ופעיל סביבתי ניסה להרים את פרויקט משחה ים המלח, כל המומחים מסביב לא היו בטוחים שהוא ישרוד את זה... אורי סלע מארח את עודד רהב לשיחה מרתקת, מרגשת ומצחיקה - איך הפך החלום המופרך וכמעט לא מציאותי לאירוע בינלאומי מטורף ולמה ים המלח נחשב לאחד מפלאי תבל שאין כמוהו בעולם מסיבות בריאותיות רבות.#פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פודקסט #פודקסטאוריסלע #פודקאסטאוריסלע #עולםהמים #אורי...

נפילה אצל בני הגיל השלישי יכולה להיות מסוכנת עם שיקום ארוך ומורכב, אך האם ניתן למנוע את הנפילה? ואם כן, איך בדיוק?אורי סלע מארח את פרופ' איתן פרידמן מומחה ברפואה פנימית ובגנטיקה רפואית, המייסד והמנהל של היחידה האונקוגנטית בבית החולים שיבא בתל השומר 2021-1995, ושל מרפאת המעקב לנשים נשאיות בסיכון גבוה לחלות בסרטן מרפאת מרכז מירב שיבא תל השומר (2022- 2007), יושב ראש ועדת הלסינקי העליונה של משרד הבריא...

מה עושים אם התעוררנו באמצע הלילה ואנחנו חוששים שלא נצליח להירדם שוב? מה זה בכלל "נדודי שינה" ומתי נדע שהגיע הזמן ללכת לטיפול, טיפים לאמהות טריות וכמה תרגילי הירדמות שיכולים לעזור במקרה הצורך.אורי סלע מארח את ד"ר עמית גרין, פסיכולוג ומומחה בתחום השינה והפרעות שינה, סמנכ"ל מחקר ופיתוח במערך רפואת השינה באסותא.תגיות: #פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פודקסט #פודקסטאוריסלע #פודקאסטאוריסלע #עולםהמים #אוריסלע...

אורי סלע, אלוף אירופה בשחייה במי קרח ל- 1000 מטר לשנת 2024, מארח את שי ברייטנר, מנכ"ל חברה לניהול סכסוכים עסקיים שגילה את השחייה במי קרח בטעות ומאז פשוט לא יכול להפסיק, משוחחים על למה בכלל לשחות במי קרח, למי זה יכול להתאים וממה צריך להיזהרלכל הפודקאסטים של עולם המים: https://www.swimming.co.il/podcastתגיות: #שחייהבקרח #פודקאסטאוריסלע #פודקסטאוריסלע #פודקאסטים #פודקאסטעולםהמים #שחייה #שיברייטנר #או...