ゆたのからだチャンネル

Health JA ↓ 705 episodes

日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。💁‍♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。

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Episodes

#630 ラーメンを食べたくなる人の理由 from Radiotalk 03.03.2023 11:13

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#629【コメント返し】出張で疲労を溜めない方法 from Radiotalk 02.03.2023 8:40

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#628 疲労が取れない理由はコレステロールが低い！？ from Radiotalk 28.02.2023 11:47

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#627 お子様のアレルギーに対する栄養 from Radiotalk 25.02.2023 12:01

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#626 【雑談】牡蠣小屋に行ってきました！ from Radiotalk 24.02.2023 11:11

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#625 理想の1日を思い描けますか？ from Radiotalk 21.02.2023 9:26

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#624 やめる時間術 from Radiotalk 20.02.2023 11:52

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#623 自分で自分の先生を育てる from Radiotalk 19.02.2023 12:01

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#622 「ムリ」って思うことの一歩先 from Radiotalk 19.02.2023 11:58

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#621 ダイエットでモチベーションが下がる時ありますよね…でも！ from Radiotalk 18.02.2023 11:38

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#620 61歳女性が体重8kg,体脂肪率7%達成したお話 from Radiotalk 17.02.2023 12:00

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#619 感情コントロールが難しい時は「脳機能」が低下している from Radiotalk 12.02.2023 11:53

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#618【コメント返し】健康体になるために、どんな運動をしたらいいの？ from Radiotalk 10.02.2023 11:18

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#617 信頼関係を築くコミュニケーション from Radiotalk 09.02.2023 11:29

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#616 甘いものが抑えられない原因 from Radiotalk 08.02.2023 10:28

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#615 部屋の中の像 from Radiotalk 04.02.2023 11:50

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#614【質問返し】間食はGI値が低いものを食べればいいですか？ from Radiotalk 03.02.2023 11:29

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#613【エピソード】47歳男性体重１１kg減達成‼️ from Radiotalk 02.02.2023 11:18

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#612 ダイエットを成功させる「ちょうど良い」の見つけ方 from Radiotalk 01.02.2023 9:54

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#611【コメント返し】妊娠期の食欲を落ち着ける方法とジム活問題 from Radiotalk 31.01.2023 12:01

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#610 女子高生最大のキラーコンテンツは彼氏からの言葉 from Radiotalk 29.01.2023 11:53

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#609 継続できるものとできないものの違い from Radiotalk 28.01.2023 11:58

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#608【思考】プレゼンテーションの核 from Radiotalk 26.01.2023 10:06

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#607 80kg台の壁を壊した21歳ダイエッター from Radiotalk 24.01.2023 12:01

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#606フィットネスクラブに行って継続する方法はコレ from Radiotalk 23.01.2023 12:01

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