ゆたのからだチャンネル

Health JA ↓ 705 episodes

日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。💁‍♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。

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Episodes

#655 笑顔ってやっぱりいい！ from Radiotalk 16.05.2023 10:48

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#654 人の心を動かす from Radiotalk 11.05.2023 12:01

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#653 ウェルビーイング from Radiotalk 10.05.2023 11:38

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#652 【質問回答】ダイエットで水2L飲むと効果ありますか？ from Radiotalk 27.04.2023 11:56

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#651 女性の腸の慢性炎症はヤバい！ from Radiotalk 25.04.2023 12:00

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#650 疲れているけど夜眠れないのはなぜ！？ from Radiotalk 21.04.2023 11:54

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#649 腸内環境を整える水溶性食物繊維 from Radiotalk 20.04.2023 10:10

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#648 腸の健康が「脳の健康」につながる！ from Radiotalk 19.04.2023 11:36

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#647 栄養満点な卵を最大限活かす方法 from Radiotalk 13.04.2023 8:24

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#646【栄養】血圧が上がってしまう人の根本原因 from Radiotalk 12.04.2023 10:09

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#645【雑談】温泉行ってサウナ入って漫画読んで… from Radiotalk 11.04.2023 12:01

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#644 疲労回復には甲殻類もオススメ！ from Radiotalk 06.04.2023 7:50

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#643 お酒を飲む人にオススメのタコとイカ from Radiotalk 05.04.2023 9:52

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#642 ケーキが食べたくなる理由 from Radiotalk 04.04.2023 12:01

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#641【雑談】WixでHPを作りました！ from Radiotalk 02.04.2023 10:48

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#640 集中できない時は仕組みで解決しよう！ from Radiotalk 31.03.2023 12:01

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#639 脳疲労の原因は「マルチタスク」 from Radiotalk 29.03.2023 12:01

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#638【コメント返し】思考を変えるためには選択回数を減らす from Radiotalk 28.03.2023 12:01

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#637 【コメント返し】産後の骨盤矯正はした方がいいですか？？ from Radiotalk 20.03.2023 11:04

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#636 選択回数を減らして、思考を変える！ from Radiotalk 17.03.2023 12:01

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#635【コメント返し】体脂肪率を落とし、筋質点数を高めるために見直すこと from Radiotalk 16.03.2023 12:01

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#634 「いつかやる」はいつになっても来ない from Radiotalk 11.03.2023 11:03

★理想の1日　参考ラジオ　ワーママはるさん https://r.voicy.jp/poKM77vp9NQ ★公式LINE★ （からだに関する質問はこちらへ） https://lin.ee/a0MiHAO ★ゆたのSNS★ BLOG ：https://hearts-bridge-jp.com/official-blog/ Instagram：https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/ Twitter：https://mobile.twitter.com/YutaYoshioka1 Facebook ：https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge YouTube ：https://www.youtube.com/c/He...

#633 太りにくい体質になるための習慣 from Radiotalk 10.03.2023 11:46

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#632 タンパク質は大切だけど、摂り過ぎるとヤバい from Radiotalk 09.03.2023 11:28

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#631 人間は「運動をサボる」ために生まれた from Radiotalk 05.03.2023 11:55

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