ヨギーの国際電話

急な展開に2人も混乱！？2年9ヶ月Coco & Ayakaでやってきたヨギデン。始めた理由やこれまでのこと、そしてこれからのこと。Next stage、ここから形が変わるヨギデンとそのワケについて。2人の完全本音ぶっちゃけトーク！ Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www.yogawaterflow.com/meditation-course website: http://www.yogawaterflow.com/ Cocoのハンド...

リスナー３人から寄せられた引き寄せ ・直感力爆上げ話を紹介！ ・自然災害を起こしてまで引き寄せた理想の職場 ・考えすぎて疲れた！悶々と考えるのを手放し、今の暮らしに意識を向けた結果引き寄せた「流れ」と「答え」 ・できないと思ってた世界一周の旅に出た彼女が見た世界 Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www.yogawaterflow.com/meditation-course w...

Cocoの人生初手術はまさかの海外で！？ ・やりたてホヤホヤ！2週間前に子宮頸部の手術をしたCocoが、子宮頸部高度異形成が見つかるまで〜手術〜術後の全てを話します！ ・Ayakaの婦人科検診 in Spainは大胆おっぴらげ！で日本と全然違う件 ・これから手術を控えてる人に。手術後に役立つアイテムも紹介 Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www.yogawaterflow.c...

ワーホリ・留学が決まったあなたへ。英語力を向上させるための心構え&準備を力説！ ・ジャパレスで使う英語力の実態 ・英語力は後からのばせない？現地に着いてすぐにできること ・文法は気にするな！でも発音が出来てないと犬でさえ理解してくれない…！？スペイン語の難しさにAyakaが嘆く ・英語力あげたければ〇〇と話せ！ ・Cocoが最近挑戦したこと Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-cour...

オーストラリアでのワーホリ、留学が決まった人にぴったりのエピソード。ローカル店で働きたい！英語環境に身を起きたい！そんなあなたへ、渡航前にやっておくといいバイトや仕事、心構えを伝授！ Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www.yogawaterflow.com/meditation-course website: http://www.yogawaterflow.com/ Cocoのハンドメイドジュエリー website:...

私たちのmorning routine アップデート版を紹介！ ・Cocoはアーユルヴェーダとヨガに生きる朝 朝日が出る前のAsana practiceに始まる朝＆子宮と向き合う時間！ ・Ayakaはゆっくり始まる自然と触れる朝 夜更かしの国、スペインで生きるAyakaの朝はゆっくりスタート。大事な習慣、自然にDive inからの一人ミーティング！ Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www....

生理の話その後。好奇心から取り入れた新アイテムの話も！ ・Ayaka、約１年続けた月経カップをやめたってよ ・２人が迎えたNEW生理用アイテムの率直感想メリット＆デメリット ・布ナプキンのリアルな使い方と生理が楽しみになるワケ 【警告】生理痛があるのは普通の状態じゃない！子宮と向き合おう ・月経困難症だったCocoが生理痛から脱出した３つのこと ・最後に女性リスナーへ大事なメッセージ。これを聞いたあなたはサインを受...

Ayakaがすべて教えます！ジャーナリング手帳の中身＆書いてよかったことを大公開 ・前年度ページ - イベント、振り返り、変化したこと・今月の目標 - 大事だったことの振り返り・今年の目標 - 漢字一文字で表す一年、分野ごとゴール、挑戦＆達成したいこと・習慣トラッカー - 習慣化したいこと＆〇〇Freeの日に色付け・SNSアイデア集 ・スペイン語で短文作成・book review - 読んだ本、どこに心が響いたか・瞑想日記その他続けるコ...

「最近なんか引き寄せた？」「…あるねぇ！」から始まる、今年に入って引き寄せた仰天話・アフォメーション後、現実化すると心でわかってながら引き寄せたのはカップル・店が潰れた！？迷って決めかねていると宇宙が勝手に…・プロジェクトを成功させる！感謝をし続けた先に引き寄せた希望以上の結果 ・決意した先に引き寄せた３人の生徒・願い続けてついに始まったアシュタンガティーチャーになる夢 お便りはコチラから→https://for...

【Q&A】渡豪を決意！ワーホリと留学どっちがいい？ ・英語力が確実に伸びるのはどっち？ ・海外の人の生き方を見て今後の人生を考えたい・お金を貯めて違う国にも旅したい悩めるリスナーさんへ送る、ワーホリと留学両方を経験した私たちが生み出した最強のプランとは！？ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生か...

血液型占いは日本だけのもの！？海外で主流の占いについて、数秘学や天文学まで盛りだくさんでお届け！ ・海外では星座で見る性格占いがポピュラー ・タロット、手相、風水…日本と共通する占いも！ ・前世を知るのは占いじゃない！Cocoおすすめ前世療法「ブライアンLワイス博士の過去世退行」について白熱 お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@...

化粧品、美容アイテム、美容に対しての意識、肌質、スキンケア…美容系くくりで日本と海外の違いについて白熱トーク！ ・眉は国別個性が強く出る！AUSで流行ってる眉毛 ・〇〇メイクはほぼなし in Spain ・こんなに国によって違う！美容について熱く語ります。 Ayakaおすすめ商品 ・Weldeのアロマシャワー(Energy)・labnatur bioのagua micelar(メイク落とし＆化粧水)・La cochinillaのボディーミルク お便りはコチラから→https://f...

日本から持って行くが吉の優秀アイテムについて白熱トーク！ ・そんなのあるの？認知度低め優秀グッズ ・海外在住者納得のアイテムはこれ ・いらないと思ったアイテムのそのワケは ・日本在住の人にもおすすめしたい最高食材＆グッズ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.co...

ヨガの学校 in Byronで出会った私たち。AUS全体、Brisbane、Byron Bayの魅力を語り合います。AUSに住んでる人もこれから行く予定の人も必聴！ ・移民の国オーストラリア。Cocoが感じた機内での出来事。 ・Cocoが７年住み続けるBrisbane。移住に最適な理由はこれ！ ・ヨガ＆サーファーの聖地Byron Bay。Ayakaが１年半暮らして感じた魅力を熱弁！ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@y...

現在30代のAyaka & Cocoの２０代を振り返る！ ・【Q&A】ヨガはもっと早くに始めた方が良かったと思う？ ・輝ける２０代になった、満足のいく「して良かったリスト」とは？ ・後悔のない２０代。その中でもしたかったことはコレ！ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflo...

転職したいけどできない。環境を変えたいのに躊躇。みんなの不安を解消します！ ・Ayaka転職エピソード in Japan ・変化が怖い…その脳のメカニズムとは ・変化を恐れる心に立ち向かう方法 お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http:...

・【Q&A】「相手にその気のない場合のプロポーズはどうなるの？」 ・休みが取れない日本！Australia & Spainはどう？ ・Ayaka 有給申請、上司に言うのが怖い…その理由は？ ・働きやすい環境を自分で掴もう！Cocoからの実体験アドバイス お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawa...

Ayakaがもやもやすること「適齢期」「こうあるべき論」に物申す！ ・「なんで今こども作らないの？」に、なんで？！ ・Cocoが思うこどものいる人生＆いない人生 ・離婚やお別れの後の人生、幸せと捉える？それとも… ・家、家族、仕事。いろいろあってもつまらなさそうにしてる人生より好きなことをして楽しんでる人は輝いてる説 お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Co...

・Spain & Australia在住の私たちが体験した＆周りのプロポーズ・婚約・結婚について。 ・日本のプロセス、地域や時代によっても違う！ ・スペイン人は両親と会うハードルが高い？ ・プロポーズの前にすることin Australia ・家族の前でキス、机に足、家に土足…スペイン＆オーストラリアの振る舞い事情も！ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラ...

Cocoがインドでしてきたパンチャカルマの全てを大公開！ ・そもそもパンチャカルマって何？ ・子宮を大事にするためにできるコト ・衝撃！薬草ミルクをあんなところから注入？！ ・鼻に入れるオイルはなんと〇滴以上！ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-cours...

旅行好き私たちの旅行中routineを大公開！ ・普段の生活とは違うからこそあえてすること&意識してしていること ・みんなにきいた旅行先で必ず買うご当地ものアレコレ ・やってみたい！旅先でするユニークな楽しみ方&素敵な習慣 お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow....

Coco & Ayakaが３年ぶりの一時帰国で感じたリバースカルチャーショックとは ・便座、お米、肌艶、スーツの着こなし！？ ・コロナ対策「そこじゃない」感はいたるところに ・便利で素早い対応の日本はやっぱりすごい ・二人で絶叫の「やーめーてー！」…って一体何？！ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生かすヨ...

Coco日本帰国中に開催した陰ヨガレイキ×漢方茶のワークショップの全貌！ ・そもそもレイキヨガって何？ ・集まるべくして集まった参加者のみんな ・Ayakaがスペインで開催予定のヨガリトリートは自分と向き合うのに最高の舞台で。 ・レイキもヨガも何でも、〇〇を信じて挑戦！ お便りはコチラから→https://forms.gle/TrPk9XAH1VFrm1VM8 Ayakaのインスタグラム：@yogawaterflow Cocoのインスタグラム：@tulawithin Ayakaの日常に生...

世界のあらゆるところから聴いてくれてありがとう！記念すべき100回目は今までのヨギデン振り返り ・TOP5カ国に意外な場所に住む日本人リスナー達！ ・光栄…約100人のお気に入りpodcastはなんとヨギデン ・一番聴かれたのはやっぱりあのエピソード ・これから話したいトピック Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www.yogawaterflow.com/meditation-course web...

Gulukuraで学んだ10日間のヨガ修行は頭も体も鍛えまくられる？！ ・ヨガリトリートと思いきやまさかの修行 ・「不便だけど豊かな生活」トイレットペーパー&お湯はなし！ ・南インドのごはんはおいしい！ベジタリアン生活体験記 Ayakaの日常に生かすヨガ講座: http://www.yogawaterflow.com/online-course 14日間の瞑想journey：http://www.yogawaterflow.com/meditation-course website: http://www.yogawaterflow.com/ IG:@yo...