ナースMiho🌿人生丸ごとライフアドバイザー

朝のほっこり、ひと休み

Health JA ↓ 270 episodes

いつも聞いてくださりありがとうございます✨家計と体脂肪を減らす人🌿人生まるごとライフアドバイザー ナースMihoです☺️このラジオでは、健康、ダイエット、心の整え方、人間関係、自己管理、そして暮らしを軽くするヒントや雑談を通して、朝のほっこり、ひと休みする時間になれば嬉しいです☺️────────────【私について】私は過去に、大きな体調不良や急激な体重変化を経験しました。その経験から、「心・体・暮らしは全部つながっている」ということを強く実感し、今は看護師資格を活かして、健康、ダイエット、自己管理、そしてインナーケアを中心に、“体の中から整えること”を大切にしながら発信しています🌿また現在は、家計と体脂肪を減ら...

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ナースMiho🌿人生丸ごとライフアドバイザー

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

#145 まず自分を満たすということ 28.02.2026

最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表 沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理...

#144 「頭を使えー!」ドラマのセリフから考えたこと! 27.02.2026

最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表 沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理...

#143 愛と愛情 26.02.2026

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#142 健康診断の日の朝が辛い話しと私が大事にしてること 25.02.2026

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#141 イライラは性格じゃない?体と感情の関係 24.02.2026

最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表 沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理...

#140 AIがウィンナーを止めました(笑) 23.02.2026

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#139 体脂肪は減ったのに体重減らない問題の質問がきた! 22.02.2026

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#138 2月22日 今日は何の日⁈ 21.02.2026

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#137 気の置けない友達がくれるもの 20.02.2026

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#136 繋がらないと幸せになれない? 19.02.2026

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#135 ご縁が繋いでくれるもの 18.02.2026

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#134 主観と客観のズレ〜体編〜 17.02.2026

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#133 今日の楽しみありますか? 16.02.2026

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#132 一緒にやるから気付けた、体のこと 15.02.2026

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#131 人には惜しまないのに自分にはケチる問題 14.02.2026

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#130 甘えさせてもらってもいいと思えた日 13.02.2026

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#129 イベントで大ハプニング&挑戦 12.02.2026

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#128 人は思ってるほど見ていない!緊張が少し楽になった話 11.02.2026

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#127 0歳の時の記憶ありますか?私あります! 10.02.2026

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#126 最後のオチが「バカ」で終わったDMの話 09.02.2026

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#125 事故は正夢だったお話し 08.02.2026

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#124 小学2年生の時に車にひかれたお話し 07.02.2026

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#123 伝えても伝わらないのは「ゴムの壁」 06.02.2026

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#122 人間の本質、本音が現れるのは… 05.02.2026

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#121 新しい年の始まりのタイミングにちょっと言葉を失う出来事 04.02.2026

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