מדברים.ות פסיכולוגיה

הפעם פגשתי את ניב ארביב-דוגו – מטפל במוזיקה, פסיכותרפיסט יונגיאני ומטפל פסיכדלי המתמחה בפסיכותרפיה נתמכת קטמין (KAP). טיפול זה הוא הטיפול הפסיכדלי החוקי היחיד שניתן לעשות מחוץ למחקר, וניב הינו אחד החלוצים בתחום שעושים זאת בקליניקה פרטית. בנוסף, מוביל פיילוט לטיפול קבוצתי מבוסס מוזיקה, במרפאת אסקטמין של בית החולים מעייני הישועה. במפגש דיברנו על הייחודיות של הטיפול הפסיכדלי החוקי, למה ניתן לצפות בתה...

בחלק זה שוחחנו על מקרה פיקטיבי בהדרכתו של ד"ר אודי אורן: דיברנו על סיבת הפנייה, ההבנה התאורטית שלו, ותכנית הטיפול

למה אנחנו נשארים תקועים על זכרונות מהעבר גם שנים אחרי שהם קרו? ואיך תנועות עיניים פשוטות מצליחות לחולל שינוי ששיחות שלמות לפעמים לא מצליחות? בפרק הזה אירחתי את האיש שהביא את הבשורה לישראל – ד"ר אודי אורן. צללנו לעומק של שיטת ה-EMDR, הבנו מה הופך אותה לכל כך יעילה בטיפול בטראומות ובחרדות, ואיך נראה התהליך הזה באמת בתוך החדר.

הפעם נפגשתי עם עומר, אחד ממנהלי קהילת טריכוטילומניה ישראל, וממפתחי אפליקציית סולו-אונו. שוחחנו על מה המשמעות של לסבול מטריכוטילומניה, כיצד עומר התמודד עם תלישת שיערות ואילו פתרונות פיתח בעצמו. דיברנו על המענה הרב שיש בקהילות השונות שעומר מטפח ועל האפליקציה שפיתח קישור לאתר: https://www.solouno.io/ קישור לאפליקציה בגוגל פליי: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ktzSihapYQXY.natively&a...

בפרק הזה אני מארח את חיים פינקלמן, פסיכולוג קליני ומנהל מכון אפיקים, לשיחה פתוחה וישירה על אחד הכלים החזקים ביותר בעולם בריאות הנפש: האבחון הפסיכולוגי. דיברנו על השאלות שפחות נעים לשאול: מה האחריות של המאבחן כלפי הנבדק והמשפחה, ואיך נראית קבלת החלטות כשההשלכות יכולות להיות משמעותיות מאוד. נכנסנו לעומק של תהליך האבחון עצמו: מה באמת קורה שם, מה בודקים, ואיך מחברים בין מבחנים, ריאיון ושיקול דעת קליני...

בפרק הנוכחי פגשתי את יונתן אבירן - מוזיקאי ויוצר ודיברנו על מה זה אומר להיות חלק פה וחלק שם. שוחחנו על הדורות השונים, על תחושת שייכות, על איך התנגשות של ערכים בין עולמות משפיעה על הזהות, היצירה והחיים. דיברנו גם על התרבות הנוכחית לעומת זו שבה גדל, על רגעים משמעותיים שעיצבו את הדרך שלו, ועל מה באמת חשוב בעיניו בחיים. יונתן אבירן ברשתות: https://hypeddit.com/yonatan-aviran

בפרק הבונוס הזה, נפגשתי לשיחה מרתקת עם ריקי מרקביץ יעקבס, פסיכולוגית קלינית מומחית. שוחחנו על טכניקות פרקטיות, ממוקדות, שניתן ליישם כבר מהיום - כדי לעזור לנו להתמודד עם תהפוכות היום-יום. דיברנו על תנועה, קוגניציה, ורגש - ואיך אלו משפיעים בקלות ובמהירות על ההתנהגות שלנו

הפעם, זכיתי ופגשתי את דור לשיחה על מה זה להיות חלק מהדור שלו. שוחחנו על מה מאפיין את הדור שלו בעיניו, כיצד הוא מרגיש להיות חלק מדור כזה, על הפלוסים והמינוסים של התקופה, אירועים היסטוריים שזכורים לו, ומה חשוב לו בחיים - הוקלט לפני פרסום פרק 19

זמנים חדשים אינם מתחילים בבת אחת, סבי כבר חי בזמן החדש. נכדי עוד יחיה בזמן הישן - ברכט. הפעם נגנוב תוכן מעולם הסוציולוגיה וניישר קו בכל הקשור למה זה אומר להיות חלק מדור. נתחיל בלדבר על הדור השקט, ונסיים בדור הכי עדכני, דור האלפא: נבין מה הופך כל דור למיוחד, מי החליט על השם ולמה, אילו אירועים היסטוריים כל דור חווה ואיך כל הבלאגנים האלו משפיעים על הנפש שלנו

קראו לי בשמות רבים! כמו פרפקציוניסטית, קשה ואובססיבית. רק עם אובססיה אפשר להיות אמנית כל כך טובה - ברברה סטרייסנד. הפעם נדבר על הפרעה נפשית מאוד מוכרת שרבים מתמודדים איתה ואפילו לא יודעים! או.סי.די או בשמה העברי הפרעה אובססיבית קומפלסיבית. נבין אותה דרך דוגמה בדויה, את ההגדרה המדויקת שלה בספר ההפרעות הפסיכיאטרי ונדבר על הסוגים השונים שלה. לאחר מכן נדון באפשרויות השונות להיווצרות ההפרעה וניגע בדרכי...

בסדרה של שלושה פרקים, אני והפסיכולוגית ריקי מרקביץ-יעקבס, ניפגש כדי לדבר על מושג חדש שטבעה "הפרעת קשב נסיבתית". בחלק השני, נדבר באופן ישיר על אותה הפרעת קשב נסיבתית, נדון במה היא שונה מהפרעת קשב רגילה, באילו מצבים היא מופיעה וחולפת, ומתי כדאי לקחת את זה לטיפול

בסדרה של שלושה פרקים, אני והפסיכולוגית ריקי מרקביץ-יעקבס, ניפגש כדי לדבר על מושג חדש שטבעה "הפרעת קשב נסיבתית". בחלק הראשון, נדבר על מה זאת הפרעת קשב ונחקור אותה מזוויות שונות וייחודיות

אני לא הבן אדם הכי חכם שיש, אבל אני בהחלט יכול לבחור את החכמים ביותר לידי! - פרנקלין רוזוולט. על פניו נראה שכולנו יודעים מה זה אומר להיות אינטליגנט, אבל את האמת שכנראה שלא.. הפעם נכיר את המושג המעניין אינטליגנציה: כיצד מודדים אותה, מה זה אומר, ההיסטוריה שלה ומה משפיע עליה. לאחר מכן נשוחח על המושג הכי חרוש בהיסטוריה, אינטליגנציה רגשית, ובסוף ניגע מעט באלו עם אינטליגנציה נמוכה וגבוהה במיוחד

מי שלא יודע לבכות מכל הלב, גם לא ידע לצחוק מכל הלב - גולדה. בעוד שמרבית הקרדיט על הפסיכולוגיה עובר לפרויד, אנשים טובים מתפספסים בדרך אבל אני לא אתן לזה לקרות! היום נדבר על מלאני קליין, אחת ממשיכותיו הידועות של פרויד. הפעם נדבר על מי הייתה מלאני, וכיצד רעיונותיה התקבלו בחברה הפסיכואנליטית. לאחר מכן נדבר על שתי העמדות שהגתה והכניסה לגוף הידע הפסיכולוגי, ועל מנגנון ההזדהות ההשלכתית. לבסוף ננסה לארגן...

לבן שלי יש הפרעת קשב וריכוז, לא ממש דיברנו על זה כי אני לא רוצה שהוא ישתמש בזה כתירוץ - דאסטין הופמן. הפרעת קשב וריכוז, מי חושב.ת שאין לו.ה את זה? גם אני חשבתי... כדי לדבר על הנושא הצטרפה אלינו ד"ר שירלי הרשקו הנהדרת, מומחית בהפרעת קשב עם רזומה ענק בתחום. הפעם שוחחנו על מה כל כך מפריע בהפרעה הזו, מיתוסים, ואת מי אנחנו צריכים.ות להאשים בכך. לאחר מכן שוחחנו על תרופות וטיפולים, אבחונים ואיך היא משפיע...

הידיעה שיש מישהו שמקשיב למטופל ובוחן איתו את העולם תמיד עוזרת לו לשפר את איכות החיים שלו - ארווין יאלום. את המסע שלנו אנחנו עוברים.ות ביחד, מדברים.ות על פסיכולוגיה, וכבר דברים מתחילים להתחבר לנו, אבל יש נושא משמעותי ומאוד בסיסי שהשארתי מאחור - מה זה בתכלס טיפול פסיכולוגי! בסדרה של שני פרקים ננסה לתקוף את הנושא מ-360 מעלות, נדבר על הענפים השונים של הפסיכולוגיה, שני סוגי הטיפול הנפוצים ביותר בארץ (ט...

אין פסיכולוגיה אחת שמתאימה לכל בני האדם - קארן הורני. את המסע שלנו אנחנו עוברים.ות ביחד, מדברים.ות על פסיכולוגיה, וכבר דברים מתחילים להתחבר לנו, אבל יש נושא משמעותי ומאוד בסיסי שהשארתי מאחור - מה זה בתכלס טיפול פסיכולוגי! בסדרה של שני פרקים ננסה לתקוף את הנושא מ-360 מעלות, נדבר על הענפים השונים של הפסיכולוגיה, שני סוגי הטיפול הנפוצים ביותר בארץ (טיפול קוגניטיבי התנהגותי ודינאמי), וחלק של שאלות ותש...

מוטב למות פעם אחת ודי, מאשר לחיות בפחד מתמיד מפני המוות - איזופוס. ההתמקמות שלנו אל מול המוות מוציאה מאיתנו התנהגות מאוד ייחודית - למרות שלצערנו הוא נמצא כל כך הרבה מסביבנו, אנחנו מתים.ות מפחד מלגעת בו, אבל יש לזה הסבר הגיוני! הפעם ננסה להבין למה אנחנו מפחדים.ות לדבר על מוות, ואיך אנחנו מצליחים.ות לטאטא אותו מהתודעה בכל פעם. לאחר מכן נדבר על מה שקורה שהמוות או האובדן מתרחשים קרוב אלינו, ומה אנחנו...

שכל בלי זכרון הוא כמו מבצר בלי חיילים - נפוליאון בונפרטה. כנראה שבלי הדבר המופלא הזה שנקרא זיכרון לא הייתה לי פרנסה, ובלי קשר לעבודה, כנראה שלא היה לי יותר מדי מה לעשות בחיים, כי מי אנחנו ללא הזיכרון שלנו? היום נדבר על הזיכרון האהוב שלנו והחלוקה הקלאסית שלו לשלושה סוגים - נבין איך הוא בנוי ומה מאפיין כל חלק, בנוסף, נבין איך זיכרון נולד והאם בכלל הזכרונות שלנו אמינים. בסוף נדבר על הפרעה נפשית הקשור...

הומור הוא לא יותר מאשר עוד מנגנון הגנה כנגד היקום - מל ברוקס. הפעם נדבר על הנושא, אחד האהובים עלי (אם לא הכי אהוב), מנגנוני הגנה! א.נשים אוהבים.ות להשתמש במונח הזה כדי לתאר כל מיני תופעות אנושיות, בכל מיני צורות, אבל צר לי להגיד שלרוב זה לא בדיוק מדויק - לכן אני כאן לעשות לנו סדר. בפרק נבין מה אלו בכלל מנגנוני הגנה, על מה דחוף כל כך להגן ומה ההבדל בין מנגנונים "נמוכים" ו"גבוהים&quot...

שאלתי אותו, והוא אמר שבעצם היא בכלל לא מסוגלת לאהוב. במילים של פסיכולוגים: נרקיסיסטית - אסתר פלד. למרות שהיה לי נושא אחר בקנה, החלטתי לעשות סוויטץ' ולדבר על נרקסיזם, אבל למרות שכולם.ן מדברים.ות על זה, לא בטוח שאנחנו באמת מבינים.ות על מה מדובר. הפעם, נעשה סדר בתוך הג'ונגל הזה שנקרא נרקסיזם: נדבר על גבולות הגזרה ונבין מה זה נרקסיזם פתולוגי, סוגים שונים של נרקסיזם ומה זה נרקסיזם שהוא דווקא בר...

אני לא אוהבת להגדיר את עצמי, אני פשוט אני - בריטני ספירס. אחד מהנושאים המשמעותיים והמעניינים ביותר, וגם מהווה אבן יסוד, בפסיכולוגיה קלינית הוא כל הנושא של אישיות. כולנו יודעים מה זאת אישיות. בערך. אבל רובנו לא באמת יודעים.ות להגיד בדיוק מה זה.... הפעם נמשיג את אותה אישיות מסתורית, נבין ממה היא בנויה ואיך הגישות השונות מתייחסות אליה. לאחר מכן נדבר על איך מאבחנים את האישיות שלנו, במה ראוי וטוב להשתמ...

החלק החשוב ביותר בגוף הוא המוח - פרידה קאלו. לפני שאתאר מה יש בפרק, אני חייב להתחיל עם אזהרת תוכן וממליץ לפצל את האזנה או להאזין כמה פעמים (לא רק כי אני רוצה שיהיו לי הרבה האזנות ;) ). שאמרו לי שבתואר בפסיכולוגיה לא לומדים את הפסיכולוגיה שמדמיינים צחקתי, הכחשתי, זלזלתי אבל בסוף גיליתי על בשרי שזאת האמת... אחד מהקורסים ששברו לי את הפנטזיה היה "פסיכולוגיה פיזיולוגית" - אבל את האמת שהיה מאוד מעניין,...

 סימנים קטנים יכולים להעיד על הופעתם של דברים גדולים - פרויד. אדם שמדברים עליו, אבל בדוק שלא מספיק, האחד והיחיד, פרויד! אומרים.ות שהוא האבא של הפסיכולוגיה, וזה באמת לא סתם (למרות שלמרבה ההפתעה הוא לא היה הראשון שטיפל "פסיכולוגית"). הפרק נדבר על מי זה פרויד, מה הקטע שלו, איך התגלגל לאן שהתגלגל, ולמה כולם.ן חושבים.ות שהוא סוטה? נדבר על עמודי התווך של התאוריה הפרוידיאנית ונסיים באיך נראה טיפול על פי...

אין חכמת הלימוד כחכמת המעשה - אנונימי. בפרק היום נדבר על נושא שאותי אישית במהלך התואר הרדים (במילים יפות) אבל תכלס בכלל לא בצדק כי הוא מסביר כל כך הרבה מההתנהגות שלנו - למידה! נדבר על הגישות השונות ללמידה: התנהגותית, קוגניטיבית וחברתית ונסיים ב-3 טכניקות טיפוליות יפות ופרקטיות שלקוחות הישר מהטיפול הקוגניטיבי התנהגותי