アスリートトレーナーの生き残り戦略＆トレーニング知恵袋

皆さんこんにちは、スポーツトレーナーの弘田雄士です。 アスリートスポーツ現場でトレーニング指導をしたり、トレーニングやコンディショニングの教育活動をしたり、ブログや本を書いたりしています。 本日は「留学と9.11と千葉ロッテ」というお話をしています。 【過去３回放送URLはコチラ】 物心ついて自然とあったバットとグローブ： https://stand.fm/episodes/60da7ebf0f804f00064ab6b2 コンプレックスの塊： https://stand....

皆さんこんにちは、スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「米子松蔭高校が出場辞退から一転2回戦出場へ」というお話をしています。 -------------------------- ・大人の「ことなかれ」主義の行き過ぎた決断で取り返しのつかないところになるところだった →SNSをしていなかった主将が、Twitterアカウントをつくり「何とかならないだろうか」と呼び掛ける →このことにより大きな声となり広がった ・21日に米子松蔭高校と境高...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「アスリートの葛藤と国内のリアル」というお話をしています。 -------------------------- ・五輪前最後の調整試合を行ったサッカー日本代表、吉田麻也キャプテンのコメントが話題になっています https://twitter.com/ntv_football/status/1416416217640800259 ・感染拡大が報道されている中で、吉田選手の発信に納得できない、同意できない国民がたくさんいるのはわかる。 それでも、...

皆さんこんにちは、スポーツトレーナーの弘田雄士です。 アスリートスポーツ現場でトレーニング指導をしたり、トレーニングやコンディショニングの教育活動をしたり、ブログや本を書いたりしています。 本日は「大事な試合の前にSEXするか問題」というお話をしています。 -------------------------- ・接して漏らさずを実行できるかどうか ・アスリートと禁欲期間 ・高い緊張感の公式戦の後ほど要注意 「最短で体が変わる尻筋トレ...

皆さんこんにちは、スポーツトレーナーの弘田雄士です。 アスリートスポーツ現場でトレーニング指導をしたり、トレーニングやコンディショニングの教育活動をしたり、ブログや本を書いたりしています。 本日は「月刊TENGAで真面目に性のお話をしました」というお話をしています。 -------------------------- ・ブログの問い合わせフォームから取材をいただく機会が増えている →何となく聞き覚えのある会社からのご連絡が →株式会...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「僕と野球の長い関係3.新しい目標ができて」というお話をしています。 【過去2回放送URLはコチラ】 物心ついて自然とあったバットとグローブ：https://stand.fm/episodes/60da7ebf0f804f00064ab6b2 コンプレックスの塊：https://stand.fm/episodes/60e3c7e04a799e000755e80d -------------------------- ・大学に進学しても未練たらしく野球は続けていた →すぐに学科内にできたばかりの...

皆さんこんにちは、スポーツトレーナーの弘田雄士です。 アスリートスポーツ現場でトレーニング指導をしたり、トレーニングやコンディショニングの教育活動をしたり、 ブログや本を書いたりしています。 本日は「過去メルマガより派遣先の不祥事に思うこと」というお話をしています。 弘田雄士メルマガ登録→https://yuji163.com/registration-form/ -------------------------- 2020年3月メルマガより 【派遣先の不祥事に思うこと...

特徴が違うSNS 角度を変えた発信をするのは大事 →どれくらい各SNSで特化させるか、は オンライン事業メインの方か、実店舗や現場 メインのオフライン事業かによる →結論として、 実店舗や現場タイプは、それぞれが整合性のある発信を心がけた方がいい

皆さんこんにちは、スポーツトレーナーの弘田雄士です。アスリートスポーツ現場でトレーニング指導をしたり、トレーニングやコンディショニングの教育活動をしたり、ブログや本を書いたりしています。 本日は「節目の放送で振り返る継続のポイント」というお話をしています。 -------------------------- ・#30. 音声配信にも必須！情報発信のネタを考える３つのコツ →https://stand.fm/episodes/5f7d10ff93ba43fa2bcf069c １．ア...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「コンプレックスの塊」というお話をしています。 -------------------------- ・小学校の頃はただ野球が楽しかった →まだまだ客観性が乏しく、それなりにアラはあったものの「好きで上手な野球」を楽しめた ・一方で、同じ小学校にはやはりプロ野球選手の息子さんが1人いた →親の成績や立場で比べられる残酷さを ・小...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「アメリカ独立記念日に思うことと花火」というお話をしています。 -------------------------- ・独立記念日 ベトナム戦争を題材とした、オリバーストーン監督、トムクルーズ主演の「7月4日に生まれて」の思い出 →めでたいだけでなく、アメリカによるアメリカ人のためのアメリカ人らしいイベント、として複雑な思いも...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「お気に入りの音声放送は？～大好きな番組で質問を取り上げていただいて～」というお話をしています。 -------------------------- ・voicyの「ラジオポッドキャストみらい会議」voicy代表の緒方さん、月曜・水曜は文化放送の村田さん、金曜日にはvoicy渡辺さん →お気に入りの音声配信番組の一つ。先日、私の出した質...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「コロナワクチン接種と副反応～個人差が大きいけれど～」というお話をしています。 -------------------------- ・一昨日、6月29日火曜日に職域接種として、第一回目の新型コロナワクチンを接種（モデルナ社のもの） →夕方16時に打ち帰宅→23時ごろより熱感が強くなる →就寝も2時頃に熱高くなり解熱剤使用 →起床時の体...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「改めて自己紹介を～僕と野球と～」というお話をしています。 -------------------------- ・高知県南国市生まれ→東京都世田谷区育ち 東京ロッテオリオンズ（現千葉ロッテ）の選手であった父、弘田澄男の息子として生まれる →物心ついたときの鹿児島キャンプ →怖かった川崎球場 →楽しみだったのはロッテのお土産：HR...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「B&Iライオンズという存在意義」というお話をしています。 -------------------------- プロラグビー選手、高忠伸の言葉「質とかスキルより、B＆Iライオンズのバックグラウンドを深掘り、感じてほしいです。 蓄積された背景とその存在意義を。」 →ドリームチームの大遠征という部分しか理解していなかった。 ・ラ...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「「父の日」の西武ライオンズの粋な計らいに思う家族のこと」というお話をしています。 -------------------------- ・フォロワー1000名達成へのコメントたくさん→ありがとうございます！ ・2021年6月20日日曜日。父の日の試合前の練習時間、大型ビジョンに外国人選手向けのビッグサプライズが！ →https://youtu.be/Y...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「フォロワー1000名到達までの道のりは」というお話をしています。 -------------------------- ・昨日6月24日の放送回後、ついにフォロワーさんの数が節目の1000名に →ひとえに聴いてくださる皆さんのおかげ。誰も聴いてくれない放送では続けてこれなかった →本当にありがとうございます！ ・これまでの道のりをレビ...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「スポーツトレーナーがAmazonプライムセールを利用すると」というお話をしています。 -------------------------- ・年に1度のAmazonプライムセール →スポーツトレーナーとして仕事に関わるものをまとめ買いするのが例年 ・[デサント] エアリートランスファー ジャケット はっ水 ストレッチ ・[デサント] Tシャツ ジ...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「『ボイステック革命』読了！音声配信に興味あるなら迷わずこの1冊」というお話をしています。 -------------------------- ・「ボイステック革命」amzn.to/2SD3u0Z →音声メディアVoice代表の緒方憲太郎さんの著書で、音声の持つ可能性について専門的に且つ熱く書かれていた ・商品選びの物差しが大きく変化しており...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「コロナ禍が日々のスポーツ現場に与えた影響を考える」というお話をしています。 -------------------------- ・一番身近なところ→水分補給の仕方が難しくなった→各自ボトルを用意し自らの手で給水もしなくてはいけない →脱水症状、熱中症のリスクが高まった ・一体感や気分転換をはかることが難しくなった→ケータリ...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「雷の知識をアップデートしておこう」というお話をしています。 -------------------------- ・留学時代の思い出：アメリカでは本当に急に天候変化する→半地下のアパートメント →2000年当時、高級品だったノートパソコン、COMPACのもののモデムが破壊された →雷対策って大事！！ ・まずは雷サージ対応のアダプターを...

弘田雄士メルマガ登録URL→https://yuji163.com/registration-form/ 4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「クローズドなグループだからこそ伝えられる真意」というお話をしています。 -------------------------- ・Twitterやブログ、音声配信、さまざまな媒体で情報発信 →自分の本音をすべて出しているわけではもちろんない →不特定多数に対しての配慮や慎重さは必要 →もう...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「インターナショナルな専門家から身近で文化の違いを学べる意義」というお話をしています。 -------------------------- ・アメリカ、韓国、台湾、中国、イタリア、ニュージーランド、オーストラリア、トンガ、南アフリカ… 野球やラグビーというスポーツ現場を通して、様々な国籍のプレイヤーや専門家と知り合うこと...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「日本製鉄かずさマジックのクラスターによる日本選手権予選出場辞退について」というお話をしています。 -------------------------- ・日本製鉄かずさマジックの日本選手権関東代表決定戦出場辞退 →https://www.kazusamagic.com/main/wp-content/uploads/2021/05/99ec72c72feba0b92a584c4047bfc6a4.pdf ・PCR検査陽...

皆さんこんにちは、4月2日に最速で体が変わる「尻」筋トレを出版したスポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「先ほど健康診断を終えて帰ってきました」というお話をしています。 -------------------------- ・9時より最寄りの総合病院にて年に1度の健診を →採血やバリウム検査などを90分ほどで実施 →体重は1kg増、でもウエストは-5cmに！やったー！ ・前日夜9時以降は水以外の飲食なしだったので、受診後にサンドイッチと甘い...