アスリートトレーナーの生き残り戦略＆トレーニング知恵袋

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 「今日で一区切りの1009(Thank you)」というお話をしていきます。 ・2020年9月8日に、満を持してstand.fmにて第一回目の音声配信を収録し公開 →世界中が、今まで経験したことのない新型ウイルスの影響に不安を抱いている時期 →それまで同様に外で人と集まったり、会ったりできなくなっていた時期の新しい挑戦としてタイミングも良かった →放送回数は1000回を超え、月日でいえば今日で3年ちょう...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「中年の嗜みを考える」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・河合隼雄さん「中年クライシス」読了 https://amzn.to/45HPG5q →1993年初版の本 →ひとつの文学作品を紹介しつつ、中年の危機を考えていくエッセー →オードリー若林正恭...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「若いうちにお金のリテラシーを学ぶべき理由」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・個人事業主的な働き方をして22年目 →まだまだ勉強不足だ…と感じることばかりだが、実践を通してお金について学んできた →給与と報酬の違い、源泉...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「ストーリーを語り現場に足を運ばせよう」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・「嫌われた監督」で数々の賞を獲得した鈴木忠平（ただひら）さんの描き下ろし「アンビシャス」を読了 「アンビシャス」https://amzn.to/45xOf9s →期...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「伝え手の重要性と役割分担」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・バスケットボールワールドカップ2023 1次ラウンド、バスケ男子日本代表の第3戦が沖縄アリーナにて ・世界ランキング3位のオーストラリア→89‐109 →世界ランキング2...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「自分に飽きちゃわないこと」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・ペースダウンをしながら、今のところ定期的な配信はフェードアウトしていく予定 →変わらずに音声配信を発信し続けること、はそれほど苦痛でなくできそう →仕事の...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「心の奥を熱くさせてくれるのがスポーツの最大の魅力だ」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・　第105回全国高等学校野球選手権記念大会が終了 慶応高校が仙台育英を8－2で破り、107年ぶりの夏の甲子園優勝 ・絶対王者の貫禄があ...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「悲観主義対楽観主義ではなく「可能主義者」を目指そう」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・2020年のベストセラー「ファクトフルネス」を今更だけど読んだ →多くの人から支持されるだけはある「事実に基づく客観視」について学...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「天命と思えることに全力で挑戦するだけでいい理由」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・「落ち込んだ時に記事を読む」大谷翔平に触れるだけでメンタルが整うのはなぜか、精神科医が分析 https://news.yahoo.co.jp/articles/8982...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「1000回、3年を一区切りに」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・節目の1000回目の配信 →春過ぎから正直けっこうしんどかった印象 →900回を越えたところから、「1000回までは…」と切り替えた ・今後は月水金の週3回で9月8日までは...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「甲子園の慶應義塾高校に思う、多様性って「普通~だよね」からの脱却」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- 「〝もりばやし〟が足りない！」　アルプス席から監督を呼び捨てにする慶応野球部員 https://news.yahoo.co.jp/articles/2...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「戦友とメンターとの再会は「定点観測」みたいなもの」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- ・社会人野球チーム、日本製鉄かずさマジック監督4年目となった渡辺俊介／国内で最も尊敬するトレーニング指導者である平岩時雄さん →コロ...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「一度「沖に出る」効果の大きさ」というお話をしていきます。 -------------------------- 「「実績ある→紹介される」の解像度を上げろ」 https://note.com/yuji163/n/n9483eb73cdc8 -------------------------- ・自分よりもキャリアの長い、先輩にあたる方から「それとなく」相談される機会がある →想像以上に、「まだ起きてもいないこと」に対して不安や恐怖を覚えていて「え？」と...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「どこから手をつけるか？それが問題だ」というお話をしていきます。 -------------------------- ジェーン・スー 「ひとまず上出来」 https://amzn.to/3YwequP -------------------------- 【心理テスト】 家にいるあなた ・赤ちゃん泣き出す ・電話が鳴る／玄関チャイムが鳴る ・風呂の水が出っぱなし／猛烈にトイレに行きたい！ どこから手をつける？ -------------------------- ・...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「人道的やりとりと凛とした姿勢の境界線」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士メールマガジン（毎週日曜日17時より配信） https://yuji163.com/for-your-survival-literacy/ -------------------------- 感想やご質問もお待ちしています！ 弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 →https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレー...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「罰走不要で考えてみよう」というお話をしていきます。 -------------------------- 「「実績ある→紹介される」の解像度を上げろ」 https://note.com/yuji163/n/n9483eb73cdc8 -------------------------- ・先日、月1回現場指導に行っている群馬県桐生市の桐生南ポニーの指導に →監督・コーチとのMTG →「罰走をしたくないんです」 →ものすごくいい考え方だしめっちゃ素晴らしい →ただ...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「カスハラまがいのストレス発散とスポーツ」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・浦和レッズサポーターの試合後の暴動が問題になっている https://news.yahoo.co.jp/articles/d35fe7811874594fc4f98b0b069f590021d31635 →結果的に計7...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「アスリートのトレーニング指導者が「強くて大きい」必要がある理由」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・最近の風潮では気をつけなきゃいけない表現だけど「確実にDNAに組み込まれた性差はある」 →電車やバス、車の運転で相手や車...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「しんどいけど戦争に思いを馳せるのにオススメなマンガ」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・ペリリュー　─楽園のゲルニカ─ https://amzn.to/3Ycv4PT 太平洋戦争末期のペリリュー島に漫画家志望の兵士、田丸からの視点で描かれてい...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「響き方が大幅に変わる言葉の力」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・手垢のついた言葉を無意識に使う癖がある 「ワークライフバランス」 「プロセスエコノミー」 「自主性を育む」 →わかりやすく伝えることは大事だけど、伝え方を...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「寝食惜しんでチャレンジしたいことを持つ幸せ」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・トレーニング指導中に、「弘田さん、このお仕事好きですか？」→？？ →「いつも楽しそうに指導して下さるので…」就活を考える学生 →そう伝わってい...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「灼熱の太陽の下でのプチ同窓会」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・出身高校の日大鶴が丘高校が西東京大会にて、準決勝まで進出→久しぶりのノーシードから戦い、6勝しての準決勝 ・20年近くぶりに日大準硬式野球部のトレーニング...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「一発勝負の野球の素晴らしさと『許すこと』を考える」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・東京Dにて12日間に及ぶ熱戦が繰り広げられた都市対抗野球→トヨタ自動車の優勝で幕を閉じた →強豪が潰し合う中、伝統あるトヨタが7年ぶりの...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「令和のアスリートの特徴はFUN」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・メンバーシップ対談の中で、「20年前のアスリートと今のアスリート。スポーツ観というか取り組みに何か差はありますか」 →大きく違うのはFUNを備えていること →ゴ...

スポーツトレーナー、弘田雄士です。 本日は「閃いた人にコンタクトを取ることをサボらない」というお話をしていきます。 -------------------------- 「トレーニング指導や現場での立ちふるまいのヒント集」 https://note.com/yuji163/m/mae1367689a2d -------------------------- ・7月21日金曜日に夕方よりメンバーシップ内でのオンライン対談を行った →タチリュウコンディショニングジムで同僚として3年ほど付き合いがあった、...