アスリートトレーナーの生き残り戦略＆トレーニング知恵袋

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「巣立ちの日を迎えて」というお話をしています。 -------------------------- ・高3長女の卒業式：4月からは茨城の国立大学進学するため寮生活をすることに →第一志望に合格できますように…と願うばかりで、結果的に巣立ちを迎えることを覚悟していなかったｗ →電車で1時間半のところにて暮らすので、ちょっとずつ「子離れ」していく訓練と考えている ・3月は別れの時期：東日本大震災...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「スポーツ界のロシア排除の動きを考える」というお話をしています。 -------------------------- ・欧州サッカーから広まったロシアを締めだす動き →IPC（国際パラリンピック委員会）も3月3日に方針転換をし、ロシア及び同国を支援する ベラルーシの選手や役員の大会参加させない声明 →参加を拒む各国・地域の選手がおり開催が危うくなったことを理由に ・選手たちに罪はないが、実際に...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「オンラインパーソナルトレーニングするなら「声」中心で行う理由」というお話をしています。 -------------------------- ・3月13日日曜日21時からすきめしさんの読書会LIVEに参加 →途中では登壇させていただいた →放送アーカイブはこちら：https://stand.fm/episodes/622def1aa41f970006a496d6 ・自分がオンラインで1対1のパーソナルトレーニングをするのであれば、間違いなく「声」...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「COTENラジオの特別編を聴いてみて」というお話をしています。 -------------------------- ・何ができるわけではない ・なんとも言えない「ザワザワ」と「罪悪感」 ・あふれる感情と切り分けるべきファクト 歴史キュレーションラジオ「COTENラジオ」にて 放送時間だけで6時間近い →編集した部分を合わせるときっと6～7時間 →本や調査を含めると莫大な時間がかかっているだろうこと →本...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「凡人の自覚と自分に絶望しないための決まりごと」というお話をしています。 -------------------------- ・姉夫婦の家に2時間ほど→過去の話に「雄士はホントに何やっても結果が出なかった」 →25ぐらいまではお金ばかりかけさせて、大したことも為せない人間だったのは間違いない ・昔から一生懸命取り組む、はできていた→量をやる、工夫をする、でも結果が出ない →「ああ、自分は不器...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「子育てで実感する親族や地域ひっくるめてサポートできる世の中に」というお話をしています。 -------------------------- ・昨日3月8日、高3の長女が第一希望であった国立大学に合格の一報がトレーニング指導中に →喜ぶ私の様子に大学女子競技チームのメンバーから動画で祝福メッセージが →娘も私も感動 ・2時間近くかけて帰宅中もLINEの通知は鳴りっぱなし →親族や妻の職場の仲間、近...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「企業の限界と個人のしなやかさ」というお話をしています。 -------------------------- 音声配信始めてから、コカコーラ、サニックス →企業スポーツの限界はコロナ禍もあり、スピードアップし確実に近づいている → 日本電産サンキョーも3月1日に、所属先スケート部の廃部が突然発表　高木菜那 主要スポンサーになる負担は、我々が考えているより重たい→収益ベースで捉えたら、とてもじ...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「チームが一皮むけたと感じる体験」というお話をしています。 -------------------------- ・本日リーグワンのディビジョン3、7戦目となる対九州電力キューデンヴォルテクスとの対戦 →29-22で鮮やかな逆転勝ち →7戦終了時で5勝2敗、勝ち点24で6チーム中2位の好位置に ・2018年：トップイーストディビジョン1に昇格し2年目→全勝優勝しトップチャレンジリーグ入れ替え戦も勝利 ・2019年：...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「トムとジェリーを深堀りしてわかったこと」というお話をしています。 -------------------------- ・アメリカで1940年から続く伝説的なアニメというかカトゥーン →体が大きいネコで短気でおっちょこちょいのトム →賢くていつもトムをやりこめるネズミのジェリー ・トムとジェリーとのコラボレーションドリップコーヒーがタリーズで →ついつい購入 ・子供が小さいときのDVD ・LINEの動...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「スポーツと政治を切り離すという考え」というお話をしています。 -------------------------- ・スポーツ界で強まるロシア排除 https://news.yahoo.co.jp/articles/b31c05d873cd60fd4ba25561fe98efb4a326ad8c →北京オリンピックからのモヤモヤが続いてしまう →エンタメや文化は切り離して考えてもいいのではないか、という意見は理解できるが心情的に今は難しい ・自分がもしアスリー...

皆さん、こんにちは。スポーツトレーナーの弘田雄士です。 アスリートスポーツ現場でトレーニング指導をしたり、運動やコンディショニングに関する教育活動をしたり、 本やブログを書いたりしています。 本日は「スポーツを通して人を笑顔に」というお話をしています。 感想やご質問もお待ちしています！ 弘田雄士SNSや情報発信のまとめは↓ココから https://www.handshakee.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーニング #スタエフ野...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「人それぞれ対処法やリアクションって違うよね」というお話をしています。 -------------------------- ・露のウクライナ侵攻に関する日本人の反応に驚いている →一切触れないでSNS配信している人が一定数いる →え、本当に？まるきり触れないなんてちょっとわからん…？ ・妻からの言葉 →敢えて直視しない、中途半端な状況を入れることで自分の感情を巻き込まれない、 　考えないことで...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「久しぶりの晴れた空とモヤモヤが晴れないココロ」というお話をしています。 -------------------------- ・進行形で続くロシアによるウクライナ侵攻 →慶応大学生の前原剛さんという、現在ウクライナのキエフ在住の日本人の方の一連のツイートなども https://twitter.com/tsuyoshimaehara/status/1497016855994970115?s=21 →目の前にある日常業務やすべきことはあるけれど、緊迫した現...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「ドーピング批判も受け付けない理由」というお話をしています。 -------------------------- ・あまりにもわかりやすいタイミングで、ロシア大統領のプーチン大統領が動いた →ドネツク、ルガンスク人民共和国の独立を一方的に承認 →ウクライナ東部での特殊な軍事作戦を行う、という宣言 →そしてついに日本時間24日午後3時にはウクライナ首都などにミサイルが… ・ロシアを挟む東西のテリ...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「対面でやりとりできない弊害」というお話をしています。 -------------------------- ・新型コロナ騒動から2年以上が過ぎようとしている →波はあるもののそれまでの生活とは全く違う状況が続いている ・現状、できるだけ集団にならないように工夫してスポーツは行われている →大阪マラソンなどはギリギリまで様子を見られたものの、一般ランナーの参加はなしに →公式戦が続く社会人ラ...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「やっと理解できてきたうちの母親がキムタクにハマってた理由」というお話をしています。 -------------------------- ・50代になった頃、母親が熱烈に木村拓哉さんにハマっていた →録画機能もわからないのに「この番組録って！」とキムタク出演のものを息子に頼む →20代そこそこだった自分は何だかショックと言うか「恥ずかしい」という感覚 →まったく理解ができなかった →「美しいも...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「冬季オリンピック閉幕に伴い見えてきたもの」というお話をしています。 -------------------------- ・17日間にも及ぶ北京オリンピックが閉幕 →だいぶ寂しい心境に ・スポーツの素晴らしさを再認識する一方、きな臭さや後味の悪さが残る大会となった側面も ■人工雪や環境面での問題 ■ROCのドーピング問題など五輪精神との整合性 ■国家による重圧と選手個人の自由な発信の制限 主催国の...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「宗像サニックスブルース廃部検討の報を聞いて」というお話をしています。 -------------------------- ・先週末2月12日の土曜日に公式戦で戦ったばかりの宗像サニックスブルース →今季限りでの廃部検討の報が今週火曜日に入った https://www.nikkansports.com/sports/news/202202150001255.html →昨季で廃部したコカ・コーラに続き、二季続けて元トップリーグチームが消える可能性が →...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「伝えない限り伝わらない　～意思伝達の大切さがわかる競技とは～」というお話をしています。 -------------------------- ・カーリングにはまっている →女子日本代表の活躍を楽しみに観戦 →何よりも参考になっているのが、お互いの情報共有量の多さ ・伝えようとしない限り伝わらない →察するとか空気を読む、が多い日本 →カーリングの4選手は、短い時間でものすごくコミュニケーショ...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「トンガ王国復興支援募金に思うラグビーというスポーツの可能性」というお話をしています。 -------------------------- ・2月12日土曜日、ついにホームである江東区夢の島競技場にて公式戦第4節、対宗像サニックスブルースとの試合 →苦しみながらも26vs.19で勝利を収めた！ →理念を掲げた社会人ラグビーチームである清水建設江東BSがプロ集団であるサニックスに勝利した意義は大きい →...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「オリンピックの戦いに垣間見える政治と文化」というお話をしています。 -------------------------- ・女子ハーフパイプ日本代表の小野光希選手 →予選第二位の成績で明日の本戦へ →仕事の移動中に車を停めて一人で応援 →涙が出てしまった →オリンピックに出ることの偉大さ、家族や仲間たちのサポートの結晶だということ →国の代表者としての祭典だからこそ、ただスポーツっていいよね...

所属チーム、今シーズン初勝利したよ！という報告回ですｗ

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「受け入れられることとは～藤井隆さんが醸し出す「繊細さからくる優しさ」～」というお話をしています。 -------------------------- ・匿名のレター →涙が出るほど嬉しかった！ありがとうございます。 ・藤井隆さんについての、愛情に溢れた冨士見ネコさんの記事を読んだ →https://news.yahoo.co.jp/articles/a3ee13e1fba1b0a74ffcbdbca20b22f4c544d7ce?page=1 →生放送中のNHK「おげん...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「自分の施設を持つことに対する考え方」というお話をしています。 -------------------------- ・自分の箱を持ちたい、と考えることはないのですか？ →今までのキャリアでトップ3に入る、よく聞かれる質問 →「持ちたいなぁ」と感じることはあるけれど、所有欲というより利便性 →店舗の固定費、というのは、ずっと継続する負担であり大きな覚悟がいる →トレーニング施設をトレーニング施...

スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「オリンピック選手の成長、サポートする家族への尊敬」というお話をしています。 -------------------------- ・2月4日から開催される北京オリンピック 日本からの代表選手は過去最多124選手が選出 →その中に女子スノーボード代表として選ばれているのが小野光希さん →徒歩100Mのご近所に住み、彼女が3歳の頃、15年ほど成長の歩みを見てこれた →当時、既にスノーボードを始めていた ・...