そっと寄りそうラジオ

昔、私もよくやっていました。お腹すいてるのに、原材料表示見て「添加物、、」となって、棚に戻す。店内ぐるぐる何周もして、結局買えるものない、、となる現象の対策です。

ひかりさんと私の出会いは約一年前。それからの私たちの変化がとても大きくて、出会ったきっかけとなったファシリテーターイマージョンを振り返りながら、その後の自分達の変化を楽しくお話ししました。 ひかりさんはこんな方 https://www.instagram.com/pikarinhikari/ #168 【ゲストKeitoさん】ひと/女性をケアするということ https://anchor.fm/goodthingsjournal/episodes/168-Keito-e1e3h0l ファシリテーターイマージョン2022...

　お腹のハリ、おならで悩んでいる人、必聴です。子どもにも使える即効性ありのケア方法もお話ししています。 ーーーーーーーーーーーーー 分子栄養学カウンセラーのまなみです。 この番組ではこころと栄養のことをお話ししています。 感想やご質問はインスタグラムのDMまで＾＾ https://www.instagram.com/manami_goodthings/ カウンセリングをご希望の方はメールでご連絡ください。 manami.goodthings@gmail.com 知れてよかった...

　爪が割れやすい、薄い、ジェルネイルがもたない、白い点々があるなどなど爪のお悩みは「栄養」の状態を表しています。 全国のネイリストさんに届けー！！！ ーーーーーーーーーーーーー 分子栄養学カウンセラーのまなみです。 この番組ではこころと栄養のことをお話ししています。 感想やご質問はインスタグラムのDMまで＾＾ https://www.instagram.com/manami_goodthings/ カウンセリングをご希望の方はメールでご連絡ください...

Dr. Gabor Mateの話を聴いていて、心が反応したことがあったのでシェアしました。 元のPODCASTはこちら https://podcasts.apple.com/jp/podcast/the-school-of-greatness/id596047499?i=1000575339694 Dr.ガボール・マテの著書(日本語訳) https://onl.bz/AureqG7 Dr.ガボール・マテの動画(日本語訳付き) https://youtu.be/XzvF89TXio4 ーーーーーーーーーーーーー 分子栄養学カウンセラーのまなみです。 この番組ではこころと栄養...

一対一のカウンセリングだとなかなか勇気がいる気持ちもわかるな、、ということで、グループカウンセリング久しぶりに開催しようと思います。個人カウンセリングとグループのちがいや私の個人カウンセリングについても触れています。

「全てのものに感謝します」「自分を愛します」色々ありますが、アファメーションの言葉がちょっとしんどいな、、アファメーションしなきゃ！と感じているとき、聴いてほしい回です。 ------------------------------- 分子栄養学カウンセラーのまなみです。 この番組ではこころと栄養のことをお話ししています。 感想やご質問はインスタグラムのDMまでお気軽にお送りください https://www.instagram.com/manami_goodthings/ 毎月...

玄米のいいところ、懸念点、総合評価。わたしなりに玄米についてお話ししました。

リクエストをいただくことの多い腸活について、お話ししました。便秘のことにも触れています。

カウンセラーとして、自分自身の在り方として気をつけていることを話しました。

こちらではカプセルに入ったシナモンがサプリメントコーナーに売られています。シナモンと血糖値の関係をお話ししました。

お酒のイメージが強い肝臓ですが、化粧品も関わりが強いのです。なにか治療中の方も、自分の最適最善な健康キープを目的の方も肝臓ケア必須です。

ビタミンCは副腎疲労の治療に大切なんだけど、なんで？ってお話し

今日はとってもスペシャルな回。占星術師Nanaoさんをお迎えして、私がセルフケアを伝えるときに、セルフケアに取り組むときに大切にしている「スピリチュアリティ＝精神性」について一緒にお話ししました。なんで分子栄養学でスピリチュアル？って思った方にこそ、聴いていただきたいです。 【Nanaoさん情報】 Instagram: https://www.instagram.com/nanao_with_mercury/ (Nanaoさんの文章もまた、声で聞くものとはちがうよさをも...

分子栄養学をしっかり学びたい、分子栄養学カウンセラーになりたいけどどうしたら？そんな質問に答えました。 分子栄養学実践講座web版(録画で自分の好きな時間に学ぶコース) https://onl.tw/4xx9j9H 分子栄養学実践講座会場＆リアルタイムzoom版(症例検討会に参加できます) https://onl.tw/yTvisVn おすすめはリアルタイム版です。症例検討会は実践力も身につくのでぜひ参加してほしいです＾＾

「舌下免疫療法ってどうなの？」質問に答えました

ACV(アップルサイダービネガー)と血糖値のはなし。ハチミツや捕食で血糖値安定させるのは一時的な取り組みで、一生続けるものじゃないよってお話もしています。

ここのサプリにこだわる前に、どんなお悩みにも共通して知っておいてほしいこと。

いただいた質問に答えました！質問、リクエストはインスタDMまで☺️

胸鎖乳突筋、キレイとかかっこいいものと見方もありますが、特別鍛えていない場合はそんなに喜ばしいものではないかもです。どこの筋肉も安静時は柔らかくリラックスしていたいもの。いつも首の前の筋肉がゴリゴリの人、首後ろや背骨の両脇もゴリゴリしませんか？

根本原因に目を向けて、頭痛薬フリーで過ごす人生を目指そう！石鹸屋さんはこちら▷ https://www.kopakauai.com 石鹸屋さんインスタグラム▷ https://www.instagram.com/kopakauai/channel/

簡単なチェックリストをシェアしました！前置きで運動について半分くらい話してます。

一つ前のエピソードでご紹介した茅乃舎の出汁について補足と修正があります。そちらの回を聞いてくださった方はこちらも合わせてお聴きください。

分子栄養学で大切なことは「必要な栄養素を目的に合わせた量を摂ること」、それから「何を摂らないか」ということも大切。調味料はわずかな存在に思われますが、毎日口にするもの。価格以外にも目を向けてほしい点をお話ししました。 ✩福みりん https://shop.fukumitsuya.com/products/2660 ✩こんにちは料理酒 https://www.daikichi-sizengo.co.jp/%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%A1%E3%81%AF%E6%96%99%E7%90%86%E9%85%92-1/ ✩...

感情にコントロールされるとき、脳ではどんなことが起きているのか、感情にコントロールされないためにはどんなことができるのかお話ししました。ちょっと長めの回になっていますが、みなさんどちらが聴きやすいですか？長め、短め色々ご意見聞かせていただけたらかうれしいです！