Manami

そっと寄りそうラジオ

Health JA ↓ 378 episodes

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ

Author

Manami

Category

Health

Podcast website

goodthingsfor.com

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Jul 8, 2026

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Episodes

#300 幸せのおすそわけ 27.04.2024

クローズドでオンラインギャザリングを開催しました

#299 アースデイ🌏環境×自律神経 23.04.2024

紹介した本はこちら ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠  ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りおまちしています☺︎  ----------------------------  Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#298 アースデイ🌏環境×栄養 22.04.2024

Newsletterはこちら ⁠https://shiny-hall-624.myflodesk.com/64f8744f-5a20-4728-86ba-0e3faaa320b0 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#297 頭の中身シェア 17.04.2024

Newsletterはこちら https://shiny-hall-624.myflodesk.com/64f8744f-5a20-4728-86ba-0e3faaa320b0 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#296 【質問回答】IBS 過敏性腸症候群 16.04.2024

めっちゃ大事なこと話し忘れましたが、便検査!GIMAPとか。まだやったことなければやるのおすすめです。栄養療法をやっている先生のところで受け付けているクリニックが多いですので、問い合わせてみてください。 過敏性腸症候群とは  MSDマニュアル家庭版 Rupa health 分子栄養学の先輩 🌼断食メガネ田中さん IG:  https://www.instagram.com/u_kick/ YouTube:https://youtube.com/@fasting_tanaka?feature=shared https://yo...

#295 【質問回答】鉄&亜鉛サプリ 15.04.2024

亜鉛サプリはずっと これ 鉄サプリ飲むなら これかな   次の鉄卵は このシーサー がほしいです ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#294 ジャッジ、してる? 11.04.2024

前回のエピソードを通しての気づきを話しました。 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りおまちしています☺︎  ---------------...

#293【ちょっと聞いてください】三度目の正直 11.04.2024

        ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りおまちしています☺︎  ----------------------------  Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠htt...

#292 キングコングの二人に見る思考のちがい 09.04.2024

話題にしている毎週キングコングの動画はこちら https://youtu.be/KNHiMRw-QwQ?si=_z6HFhugdiHhw6ot ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠  ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#291 新生活を迎えるみなさんへ 01.04.2024

新年度!新社会人、新生活、新拠点、進学、進級、環境が変化する方も多い季節だと思います。そんな時期にできる栄養面からのサポート、忙しくてもこれだけは守ってほしいことをお話ししました。 * 百草丸 のことを百丸草って言い間違えています。いつも間違えます、ごめんなさい。正しくは 百草丸 です。 ブログ記事は こちら ✏︎ サプリメントリンク ビタミンC ビタミンB群 ビタミンB群 ビタミンD マグネシウム 亜鉛 アシュワガン...

#290 レビューに応えてみた 29.03.2024

お話中に話した本はこちら ▷ アルツハイマー病 真実と終焉 アルミニウムについて目を通した論文 PMCID: PMC6804775 PMCID: PMC5388722 PMCID: PMC5388732 PMCID: PMC7696975 PMCID: PMC10386729 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲...

#289 ビーツでわかるお腹の状態 27.03.2024

keynote✏︎ ・みなさんのサポート、ほんっとうに力になっています! ・めっちゃおいしいビーツを食べた経験 ・私の好きなドレッシングの作り方 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠  △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入...

#288 【オススメ】コーヒーの代わりに 26.03.2024

ホリスティック栄養士のErikoさんのインスタグラムは こちら おいしい!他の味も全部試したい!と思ったハーバルコーヒーはこちら https://www.iherb.com/search?sug=teeccino%20herbal%20coffee&kw=teeccino%20herbal%20coffee&rank=1&rawkw=tecci&refererLocation=suggestion iHerbコード、必要な方いたら使ってください ANA6627 こちらのご紹介リンクもどうぞ https://www.iherb.com?rcode=ANA6627 -----------...

#287 ベーコンと寄生虫&【質問回答】過食 12.03.2024

元のニュースは こちら (英語です) ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#286 繰り返す膀胱炎 02.03.2024

連続配信は今日までです。また来週お会いしましょう!近々、カバー写真を変えようかなと思っていますので、お見知り置きくださいませ^^ ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入い...

#285 花粉症対策サプリ 29.02.2024

言うの忘れましたが、NACもいいですね! ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠...

#284 自律神経まとめ&質問回答 28.02.2024

今週は連続でアップできそうなスケジュールです、、!このエピソードは終盤のところで人が訪ねてきて途中で切り上げていますが、よかったら聴いてください☺︎宅急便かと思ったら、「ガールスカウトクッキー買いませんか?」でした。 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.c...

#283 完璧主義のやめ方 27.02.2024

あなたは完璧主義ですか?それともワーカホリック?八方美人?感情を上手にコントロールできない?人をコントロールしがち?優柔不断?NOと言えない? これら全部、自律神経が関係しているんです。当てはまる人はぜひ聴いてください^^ ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthings...

#282 【質問回答】おすすめの本 22.02.2024

自律神経のバランスを整えるときに重要なポイントと、質問にお答えしました。 質問をくださったツナギさんが2回聴いてくださったエピソードはこちら ⁠#52 食に関する私の気づきシェア⁠ 【紹介した本】 1、心療内科に行く前に食事を変えなさい/姫野友美 廃盤みたいでリンクを探せませんでした 気になる方は中古で探してみてください 2、 ⁠食べてうつぬけ⁠ /奥平智之 読んでないけど、入門編にもよいのでは?と思っている本です...

#281 セルフラブについて一緒に考えよう 14.02.2024

ハッピーバレンタイン❤️

#280 薬で減る栄養素&質問返答【便秘】 13.02.2024

 

#279 〇〇のままではホルモンバランス整わない 09.02.2024

 

#278 どうして薬を飲んでいるときは、お酒飲んじゃダメなのか 31.01.2024

今回からお便りコーナーを設けました!なかなかいただいたメッセージや質問に応えられていないので、しばらくは今日のトピック→お便りコーナーの二本立てでお送りします! ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠  △副腎疲労攻略、完全版!の動画コ...

#277 ウイルス感染に抗生剤? 25.01.2024

海外SNSアカウントで最近よく見る話題について話しました。

#276 普通の栄養学分子栄養学のちがい 23.01.2024

今日は改めて分子栄養学の基本、ドーズレスポンスについて話しました。

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