Manami

そっと寄りそうラジオ

Health JA ↓ 389 episodes

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ

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Author

Manami

Category

Health

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Oct 22, 2026

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Episodes

#286 繰り返す膀胱炎 02.03.2024

連続配信は今日までです。また来週お会いしましょう!近々、カバー写真を変えようかなと思っていますので、お見知り置きくださいませ^^ ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入い...

#285 花粉症対策サプリ 29.02.2024

言うの忘れましたが、NACもいいですね! ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠...

#284 自律神経まとめ&質問回答 28.02.2024

今週は連続でアップできそうなスケジュールです、、!このエピソードは終盤のところで人が訪ねてきて途中で切り上げていますが、よかったら聴いてください☺︎宅急便かと思ったら、「ガールスカウトクッキー買いませんか?」でした。 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.c...

#283 完璧主義のやめ方 27.02.2024

あなたは完璧主義ですか?それともワーカホリック?八方美人?感情を上手にコントロールできない?人をコントロールしがち?優柔不断?NOと言えない? これら全部、自律神経が関係しているんです。当てはまる人はぜひ聴いてください^^ ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthings...

#282 【質問回答】おすすめの本 22.02.2024

自律神経のバランスを整えるときに重要なポイントと、質問にお答えしました。 質問をくださったツナギさんが2回聴いてくださったエピソードはこちら ⁠#52 食に関する私の気づきシェア⁠ 【紹介した本】 1、心療内科に行く前に食事を変えなさい/姫野友美 廃盤みたいでリンクを探せませんでした 気になる方は中古で探してみてください 2、 ⁠食べてうつぬけ⁠ /奥平智之 読んでないけど、入門編にもよいのでは?と思っている本です...

#281 セルフラブについて一緒に考えよう 14.02.2024

ハッピーバレンタイン❤️

#280 薬で減る栄養素&質問返答【便秘】 13.02.2024

 

#279 〇〇のままではホルモンバランス整わない 09.02.2024

 

#278 どうして薬を飲んでいるときは、お酒飲んじゃダメなのか 31.01.2024

今回からお便りコーナーを設けました!なかなかいただいたメッセージや質問に応えられていないので、しばらくは今日のトピック→お便りコーナーの二本立てでお送りします! ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠  △副腎疲労攻略、完全版!の動画コ...

#277 ウイルス感染に抗生剤? 25.01.2024

海外SNSアカウントで最近よく見る話題について話しました。

#276 普通の栄養学分子栄養学のちがい 23.01.2024

今日は改めて分子栄養学の基本、ドーズレスポンスについて話しました。

#275 【質問回答】お酒との付き合い方 20.01.2024

いただいていた質問に答えました。質問やリクエスト、メッセージをお送りくださるみなさま、とても励みになっています!ありがとうございます。まだ回答ができていない方、順番にお答えしていきますので気長に待っていただけたらうれしいです。 ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら https://goodthingsfor.com/1-1-counseling 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠ https://courses.goodth...

#274 寒がりは体質じゃない? 16.01.2024

冷え、寒さに弱い体質について話しました。体質や遺伝だと思っていたら実はそうではなかった、、ということが分子栄養学を学んでいるとたくさんあります。私かも!と思った人はぜひDMで教えてください^^ ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠...

#273 自律神経とクリエイティビティの関係 11.01.2024

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#272 被災された皆さまへ&食事のこと、自律神経ティップス 06.01.2024

石川県を震源とする地震により被災された皆さま、心からお見舞い申し上げます。被災された方、ご家族やご友人が被災された方を対象にカウンセリングと自律神経のオンライン講座を無料でご提供いたします。ご希望の方、DMください。一二でも早い復興を祈っております。 ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りおまちしています☺︎  ----------------------------  Webs...

#271 2023年もありがとうございました! 31.12.2023

バタバタですが、感謝の気持ちを伝えたく!みなさま、よいお年をお迎えください^^ ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ----------------------------  感想、質...

#270 キャンドル選び、ここに気をつけて! 19.12.2023

大好きだったDyptiqueを使わなくなった理由を話しました。デザインも香りも大好きなんですけどね、、! ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   △副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 --------------------...

#269 炎症とセロトニン 10.12.2023

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#268 2023まとめ&改めて自己紹介 01.12.2023

聴いてくださっている皆さん、本当にありがとうございます! ---------------------------- 自律神経をしっかり学びたい方はこちら⁠ ⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠ 副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ビジネスについて学びたい方はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/work-as-you-are⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエ...

#267 セルフケアと感謝の関係 29.11.2023

Dr. Joe DispenzaのWebサイト https://drjoedispenza.com/ ---------------------------- 自律神経をしっかり学びたい方はこちら⁠ ⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠ 副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ビジネスについて学びたい方はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/work-as-you-are⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエス...

#266 【ホルモン】今日からこれやめて 16.11.2023

ホルモンバランス ---------------------------- 自律神経をしっかり学びたい方はこちら⁠ ⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠ 副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ビジネスについて学びたい方はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/work-as-you-are⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#265 メンタルヘルスと頭のケガ 09.11.2023

Netflixのショー Killer insideの予告編はこちら https://youtu.be/4afDOeWz34M?si=Pb-uRnEyTx7D3gf0 Quarterbackの予告編はこちら https://youtu.be/oTWJpBxDOkk?si=aR61yA91bNzbat3J ---------------------------- 自律神経をしっかり学びたい方はこちら⁠ ⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠ 副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ビジネスについて学びたい方はこち...

#264 乾燥肌の栄養対策 31.10.2023

冬の乾燥肌や手荒れの栄養対策をわたしの経験からシェアしました。 ---------------------------- 自律神経をしっかり学びたい方はこちら⁠ ⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠ 副腎疲労攻略、完全版!の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ビジネスについて学びたい方はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/work-as-you-are⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、...

#263 インフルエンザになりました 25.10.2023

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#262 感情のプロセス 11.10.2023

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